Ein Kleinkind alleine zum Einschlafen zu bringen, erfordert eine ziemliche Anstrengung. Wenn Ihr Kleinkind sich weigert, alleine zu schlafen, und Sie nicht Ihren Teil dazu beitragen, es von klein auf dazu zu bringen, dass es alleine schläft, dann seien Sie bereit, mit seiner Sturheit umzugehen, wenn es aufwächst.
Jedes Kind hat einen Schlafpartner. Während einige Kinder nach einer bestimmten Decke, einem Kissen oder ihrem Lieblingsspielzeug zum Einschlafen fragen, ziehen es andere Kinder vielleicht vor, einen Elternteil in ihrer Nähe zu haben. So süß und liebevoll das in den ersten Tagen klingt, kann es für Ihr Kind problematisch werden, wenn es größer wird. In Situationen, in denen Sie möglicherweise nicht anwesend sind oder auf Reisen sind, kann es sein, dass er nicht schläft oder launisch wird. Daher ist es äußerst wichtig, Ihrem Kind beizubringen, alleine zu schlafen.
Warum sollten Sie Kinder alleine schlafen lassen?
Wenn ein Kind zu klein ist, hängt es sehr an seinen Eltern, daher kann es nicht verkehrt sein, wenn es neben dir schlafen möchte. Wenn er jedoch wächst, wird er eines Tages alleine schlafen müssen. Außerdem gibt es bestimmte Gründe, warum es von Vorteil ist, ein Kind alleine schlafen zu lassen.
- Von klein auf sind Eltern immer für ihr Kind da, wenn es mitten in der Nacht in seinem Bettchen aufwacht. Ihn zu halten und zu kuscheln lässt ihn wieder einschlafen. Aber das ist nicht das, was Sie tun können, wenn Ihr Kind erwachsen wird. Daher muss er lernen, sich selbst zu beruhigen und sich nicht auf dich zu verlassen.
- Wenn Eltern die ganze Zeit in der Nähe ihres Kindes sind, auch wenn es schläft, kann es dazu führen, dass es denkt, dass Sie kein Leben haben und auf Abruf für es da sein werden, was nicht möglich ist und nicht sogar richtig. Das kann später auch sehr anstrengend für Sie werden und sogar ein Problem für das Kind sein.
- Selbstachtung und Selbstwert ergeben sich aus der Tatsache, dass man sich unabhängig und selbstbewusst fühlt. Zu lernen, auf sich selbst aufzupassen, kann einem Kind helfen, diese Tendenzen schon früh in seinem Leben zu formen.
- Während ein Kind heranwächst, wird es Zeiten geben, in denen es auf Schulausflügen, Übernachtungen usw. allein ist. Diese Veranstaltungen sind für die ganzheitliche Entwicklung Ihres Kindes notwendig und die Abhängigkeit von den Eltern kann dabei hinderlich sein.
- Während Eltern vielleicht mit ihren Kindern schlafen möchten, nachdem sie den ganzen Tag von ihnen getrennt waren, ist es am besten, wenn Sie beim Abendessen und anderen Aktivitäten Zeit miteinander verbringen und den Schlaf als individuelle Aktivität aufrechterhalten.
- Angst vor der Dunkelheit, imaginären Monstern oder Räubern sind häufige Probleme, die Kinder dazu bringen, neben ihren Eltern zu schlafen, um sicherzustellen, dass sie sicher sind. Obwohl Kinder diese Ängste mit der Zeit überwinden, ist nichts falsch daran, sie zu ermutigen, diese Ängste früh im Leben loszulassen.
In welchem Alter sollte Ihr Kind alleine schlafen?
Es ist wichtig, einem Kind im richtigen Alter beizubringen, alleine zu schlafen. Wenn Sie es zu früh tun, kann es beim Kind Trennungsangst oder ein Gefühl der Distanziertheit hervorrufen. Wenn Sie dies später tun, kann es äußerst schwierig werden, diese Abhängigkeit zu brechen. Es ist also notwendig, es rechtzeitig zu tun. Wenn Ihr Kind etwa 2 bis 3 Jahre alt ist, ist es ein guter Zeitpunkt, um zu versuchen, es dazu zu bringen, alleine zu schlafen. Es kann einige Monate bis zu einem ganzen Jahr dauern, bis er von alleine ein- und durchschlafen kann.
Hilfreiche Tipps, damit Ihr Kind alleine schläft
Hier sind ein paar Tipps, die ein guter Ausgangspunkt sein können, um Ihr Kind dazu zu bringen, alleine zu schlafen und sich allmählich zu einer lebenslangen Gewohnheit zu entwickeln.
1. Beginnen Sie langsam
Lassen Sie Ihr Kind nicht plötzlich alleine schlafen. Beginnen Sie langsam; Legen Sie ein oder zwei Tage in der Woche fest, an denen er alleine schläft, und sehen Sie, wie er reagiert. Wenn er es sich zur Gewohnheit macht, alleine zu schlafen, können Sie die Tage schließlich verlängern. Bald wird es ihm gefallen, alleine ins Bett zu gehen und es vorziehen, alleine zu schlafen.
2. Erstellen Sie ein Ritual
Kinder haben im Allgemeinen ein Problem beim Einschlafen; Sobald sie einnicken, gibt es nichts zu befürchten. Die Anwesenheit eines Elternteils ermöglicht es ihnen, schneller einzuschlafen als alleine. Versuchen Sie, eine Art Ritual einzuführen, das Ihr Kind befolgen muss, bevor es schläft. Dies kann mit dem Zähneputzen, dem Anziehen des Schlafanzugs, dem Dimmen des Lichts, dem Gute-Nacht-Gebet oder dem Vorlesen einer Geschichte und so weiter beginnen. Und bald wird er sich diese Gewohnheit angewöhnen und alleine schlafen.
3. Zeigen Sie Ihre Präsenz
Wenn Ihr Kind zu sehr an Ihnen hängt, ignorieren Sie es nicht. Manche Kinder fühlen sich oft sicher, wenn sie ihre Eltern entweder durch ihre Stimme oder sogar durch ein bestimmtes Hemd oder eine Decke spüren. Sie könnten das versuchen, indem Sie Ihre Decken oder Kissen austauschen oder Ihrem Kind Ihren alten Pullover zum Anfassen geben, während es schläft.
4. Sei standhaft
Gerade wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind endlich lernt, allein zu schlafen, taucht es vielleicht weinend in Ihrem Zimmer auf und bittet Sie, in seinem Zimmer zu schlafen. Sei sanft und führe ihn zurück in sein Zimmer. Es ist vielleicht nicht immer möglich, aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht in seinem Zimmer schlafen. Wenn nötig, stellen Sie sich für ein paar Minuten an die Tür seines Zimmers, bis er einschläft.
5. Ermutigen und feiern
Wenn Ihr Kind eine Nacht erfolgreich alleine schläft, lassen Sie es wissen, dass Sie stolz auf es sind. Geben Sie ihm einen festlichen Snack oder ein Frühstücksleckerli. Dies kann einen Anreiz bieten, es wieder zu tun, bis es zur Gewohnheit wird. Du kannst ihm auch sagen, dass er mutig ist und wieder alleine schlafen wird und stolz auf sich sein wird.
6. Halten Sie Ablenkungen fern
Das Vorhandensein elektronischer Geräte kann das Schlafen zu einer schwierigeren Aufgabe machen, als es ohnehin schon ist. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Ausgangssperre für das Zeitlimit für das Spielen von Spielen am Telefon oder Fernsehen festlegen. Bewahren Sie außerdem keine Spielereien oder elektronischen Geräte im Schlafzimmer Ihres Kindes auf.
7. Vermeiden Sie Schlaf als Bedrohung
Manche Eltern nutzen den Schlaf vielleicht, um ihr Kind zu bestrafen, wenn es etwas falsch gemacht hat. Dies steht in einem schlechten Verhältnis zum Schlafkonzept und kann dazu führen, dass andere Probleme wie Schlaflosigkeit früh im Leben auftauchen.
8. Getrennt im selben Raum schlafen
Wenn es am Anfang zu schwierig ist, können Sie statt im selben Bett auch auf dem Boden auf einer separaten Matratze schlafen. Diese physische Trennung kann die erste Barriere überwinden und die Dinge später einfacher machen.
Sobald Sie wissen, wie Sie Ihr Kind dazu bringen, in seinem eigenen Bett zu schlafen, ist der spätere Fortschritt so ziemlich ein Kinderspiel. Allein zu schlafen gibt ihm nicht nur Selbstvertrauen, sondern hilft ihm auch in Zukunft stark und unabhängig zu werden. Entwickeln Sie diese Gewohnheit also bald bei Ihrem Kind.