Wenn die Jahreszeit wechselt, werden Kinder anfällig für Erkältungen, begleitet von Husten und Niesen. Reizungen in der Schleimhaut der Luftröhre lösen einen Hustenanfall aus.
Längerer Husten kann unangenehm sein, besonders für Kinder. Obwohl es an OTC-Medikamenten nicht mangelt, ist es am besten, zuerst Hausmittel auszuprobieren.
Hustenarten
Ein Husten ist normalerweise von unterschiedlicher Art, daher ist es wichtig, die Art zu identifizieren, bevor Abhilfemaßnahmen ergriffen werden. Es kann in fünf verschiedene Typen eingeteilt werden:
1. Nasser Husten
Ein nasser Husten wird auch als produktiver Husten bezeichnet, bei dem sich Schleim oder Schleim in den Atemwegen befindet. Ein feuchter Husten ist durch ein pfeifendes Geräusch gekennzeichnet. Es kann aufgrund von Lungenentzündung, Bronchitis, Erkältung oder Fieber passieren.
2. Trockener Husten
Diese Art von Husten ist ein Symptom der gewöhnlichen Grippe. Es tritt aufgrund von Infektionen der unteren Atemwege wie Bronchitis oder Asthma und Reizstoffen wie Staub oder Rauch auf. Bei trockenem Husten gibt es keinen Schleim.
3. Keuchender Husten
Ein pfeifender Husten ist, wenn die Atemwege verengt sind und gezwungen sind, Schleim aufgrund einer Entzündung abzusondern, die die kleinen Atemwege verstopft, ein pfeifender Husten ist typischerweise durch ein schrilles Pfeifgeräusch beim Atmen gekennzeichnet.
4. Krupphusten
Auch als bellender Husten bekannt, wird Krupphusten durch eine Virusinfektion verursacht, die die oberen Atemwege blockiert, was zu einem bellenden Geräusch führt.
5. Keuchhusten
Keuchhusten, auch Keuchhusten genannt, wird durch eine ansteckende bakterielle Infektion verursacht. Die Merkmale des Keuchhustens ähneln denen des trockenen Hustens. Dieser Husten kann jedoch länger andauern und zu einem Keuchhusten führen.
Wirksame Hausmittel gegen Husten bei Kindern
Hier sind ein paar natürliche Heilmittel gegen Husten bei Kindern:
1. Bringen Sie Ihr Kind zum Gurgeln
Die vielleicht häufigste und einfachste Methode zur Linderung von Husten ist das Gurgeln mit warmem Wasser. Gurgeln Sie am besten mindestens dreimal am Tag. Sie können dem Wasser auch einen Teelöffel Salz hinzufügen.
2. Gib Honig
Honig hat antimikrobielle Wirkstoffe, die Erkältungen bekämpfen. Der süße Geschmack von Honig fördert die Speichelproduktion, was wiederum hilft, den Schleim zu verdünnen. Honig ist auch wegen seiner verschiedenen antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften hilfreich bei der Linderung von Husten. Aufgrund seiner viskosen Natur beruhigt es den Hals. Eine ideale Art, Honig zu verabreichen, besteht darin, einen Esslöffel davon in ein Glas warmes Wasser zu mischen und etwas frischen Zitronensaft hineinzupressen.
Vermeiden Sie es jedoch, Säuglingen unter einem Jahr Honig zu geben.
3. Gib Ingwer
Ingwer ist ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen Husten, da er für seine antiviralen Eigenschaften bekannt ist. Obwohl Lutschtabletten Ingwer enthalten, ist es am besten, Ingwer direkt zu verabreichen. Fügen Sie Honig hinzu, um dem starken Ingwergeschmack entgegenzuwirken.
Geben Sie zwei Esslöffel der folgenden Mischung, um den Husten zu lindern:
- Mischen Sie ¼ Teelöffel zerdrückten oder geriebenen Ingwer mit der gleichen Menge Cayennepfeffer.
- Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig und Honig dazu und fügen Sie zwei Esslöffel Wasser hinzu, um einen Sirup herzustellen.
4. Apfelessig
Apfelessig ist für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt und ein wirksames Hausmittel gegen trockenen Husten bei Kindern. Apfelessig kann mit zerkleinertem Ingwer gemischt werden, um Husten zu heilen. Sie können Ihrem Kind auch den Geruch von Essig einsaugen, da dieser bekanntermaßen Halsschmerzen lindert.
Es besteht ein Zusammenhang zwischen der Verwendung von nicht pasteurisiertem Apfelessig und einer Lebensmittelvergiftung. Lebensmittelvergiftungen bei Kindern sind besonders gefährlich, da sich ihr Immunsystem gerade erst entwickelt. Um das Risiko zu begrenzen, kaufen Sie nur pasteurisierten Apfelessig.
5. Lass sie an einer Zitrone lutschen
Zitrone stärkt die Immunität, da sie therapeutische Eigenschaften hat. Wie Ingwer wird es in Lutschtabletten verwendet, die Halsschmerzen lindern. Honig mit Zitronensaft ergibt einen idealen Hustensaft.
6. Lass sie Dampf einatmen
Dampftherapie ist eine gute Option, besonders wenn Ihr Kind eine verstopfte Nase hat, die von einem feuchten Husten begleitet wird. Die Wärme des Dampfes verdünnt den Schleim und lässt ihn leicht herausfließen. Sie können Steam auf eine der folgenden Arten verwalten:
- Koch Wasser in einer Schüssel oder Wanne und füge ein paar Tropfen Eukalyptusöl hinzu. Lassen Sie Ihr Kind den Dampf einatmen.
- Lassen Sie heißes Wasser in der Toilette laufen. Das wird den Raum mit Dampf erfüllen.
7. Sorgen Sie dafür, dass sie sich ausreichend ausruht
Ausreichende Erholung hilft Ihrem Kind, sich schneller zu erholen. Der Stress des Schulbesuchs kann die Heilung verlangsamen. Außerdem wird das Bleiben zu Hause verhindern, dass sich die Klassenkameraden Ihres Kindes mit der Grippe anstecken.
8. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Bei trockenem Wetter kann Schleim im Hals entstehen, der zu Reizungen und trockenem Husten führt. Ein Luftbefeuchter hilft, den Schleim auszustoßen und lindert feuchten Husten. Achten Sie darauf, den Luftbefeuchter sauber zu halten, um die Ansammlung von Mineralien und das Wachstum von Bakterien und Schimmelpilzen zu verhindern. Das tägliche Entleeren des Tanks und das tägliche Trocknen aller Oberflächen des Luftbefeuchters ist eine Möglichkeit, ihn sicher sauber zu halten.
9. Hühnersuppe
Hühnersuppe hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Halsschmerzen, Husten und Verstopfung lindern.
10. Kurkuma-Milch
Ein uraltes Hausmittel zur sofortigen Linderung von Halsschmerzen und Husten – Kurkuma-Milch! Kurkuma hat antiseptische Eigenschaften, die eine Virusinfektion wirksam behandeln können. Fügen Sie einfach einen Teelöffel Kurkuma zu warmer Milch hinzu und geben Sie es Ihrem Kind jeden Abend vor dem Schlafengehen.
11. Hustenbonbons verabreichen
Hustenbonbons verschaffen vorübergehend Linderung bei Halsschmerzen und Kratzen im Hals. Allerdings sollten Hustenbonbons nicht an Kinder unter drei Jahren verabreicht werden.
12. Verwenden Sie eine Saugglocke
Sie können auch einen Saugball verwenden, um den Schleim aus der Nase Ihres Kindes zu entfernen. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Birne zusammenzudrücken, sie in ihr Nasenloch zu stecken und sanft loszulassen. Sie können dies nach 2-3 Stunden wiederholen. Dieses Mittel wirkt Wunder bei 6 Monate alten Babys.
13. Verabreichen Sie warmes Salzwasser oder Salztropfen
Salzwassertropfen sind ein altbewährtes Hausmittel zur Linderung von trockenem Husten bei Kindern. Führen Sie für beste Ergebnisse die folgenden Schritte aus:
- Geben Sie ½ Teelöffel Salz in warmes Wasser und geben Sie zwei Tropfen der Lösung in die Nasenlöcher Ihres Kindes. Bitten Sie Ihr Kind, sich sofort die Nase zu putzen, um den Schleim zu entfernen.
15. Lass sie an einem Eis am Stiel lutschen
An einem Eis am Stiel zu lutschen ist ein guter Weg, um einen kratzenden Hals zu lindern. Geben Sie Ihrem Kind ein zuckerfreies Bonbon, Eis am Stiel oder zerstoßenes Eis zum Lutschen, wenn es älter als vier Jahre ist.
16. Halten Sie Ihr Kind mit Flüssigkeit versorgt
Durch die Flüssigkeitszufuhr wird sichergestellt, dass Giftstoffe schnell aus ihrem Körper ausgeschwemmt werden. Flüssigkeiten verdünnen auch den Schleim.
17. Halten Sie ihren Kopf in einer aufrechten Position
Halten Sie den Kopf Ihres Kindes in einer aufrechten Position, um das Atmen durch eine verstopfte Nase zu erleichtern. Legen Sie ein oder zwei Kissen unter ihren Kopf, sodass er höher liegt als der Rest ihres Körpers. Dadurch wird die Ansammlung von Schleim im Rachen verringert und Hustenanfällen vor allem im Schlaf vorgebeugt.
18. Bring sie dazu, sich die Nase zu putzen
Eine andere einfache Möglichkeit, Schleim aus den Nasenlöchern zu entfernen, besteht darin, ihn auszublasen. Von Zeit zu Zeit die Nase zu putzen sorgt dafür, dass der angesammelte Schleim in den Nasenlöchern entfernt wird. Zu häufiges oder zu kräftiges Naseputzen kann jedoch zu geschwollenen oder blutenden Nasenlöchern führen. Daher sollten Sie Ihr Kind dazu bringen, dies sorgfältig und nur bei Bedarf zu tun.
19. Fokus auf Hygiene
Husten verbreitet Viren, daher ist es wichtig, die Umgebung sauber zu halten. Das gelingt am besten durch häufiges Waschen und Wechseln der Bettwäsche, Taschentücher, Handtücher etc. Bitten Sie Ihr Kind, sich vor dem Essen die Hände zu waschen oder ein Händedesinfektionsmittel zu verwenden.
20. Aloe Vera
Neben vielen anderen Vorteilen hilft Aloe Vera auch, Husten zu lindern. Geben Sie Ihrem Kind zweimal täglich einen Teelöffel Aloe-Vera-Saft in Kombination mit Honig und Nelkenpulver, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
21. Karamellsamen
Karamellsamen haben antibakterielle Eigenschaften, die Husten heilen und Verstopfung lindern können. Kochen Sie sie in Wasser mit Basilikumblättern, Ingwerpulver, Nelken, Kurkumapulver und gemahlenem Pfefferpulver. Lassen Sie die Mischung abkühlen und geben Sie sie Ihrem Kind.
22. Verwenden Sie roten Zwiebelsaft
Ein Teelöffel Allium cepa oder roter Zwiebelsaft, gemischt mit Honig, ist gut zur Behandlung von Nebenhöhlen, Erkältung, Allergien und Hustenanfällen.
23. Kräutersud
Kräutersud in kleinen Dosen kann bei der Behandlung von Husten sehr nützlich sein. So können Sie einen Kräutersud zubereiten:
- Mischen Sie einen Löffel Kreuzkümmel, Sweet Flag und Koriander in eine Tasse kochendes Wasser.
- Die Flüssigkeit 20 Minuten köcheln lassen und dann abseihen.
- Lassen Sie es abkühlen und geben Sie einen Teelöffel des Suds nach den Mahlzeiten, um Husten zu lindern.
24. Mandeln mit Orangensaft
Mandeln sind bekannt dafür, Bronchialprobleme, einschließlich Husten, zu lindern. Mischen Sie ein paar Teelöffel gemahlene Mandeln mit Orangensaft und geben Sie es Ihrem Kind zur Linderung von Husten.
25. Andere einfache Techniken
- Eine Zitronenscheibe mit Salz und Pfeffer, die beim Lutschen darauf gestreut wird, kann Husten lindern.
- Eine Mischung aus Honig und weißem Pfeffer kann auch die Wirkung von Husten bei Ihrem Kind abschwächen.
26. Setzen Sie sie kühler Luft aus
Es wird allgemein angenommen, dass es Wunder wirken kann, wenn ein Kind an Husten leidet, wenn es kalter Luft ausgesetzt wird. Wenn es Winter ist, packen Sie Ihr Kleines ein und nehmen Sie es mit auf einen Spaziergang. So bekommt Ihr Kind frische Luft und auch etwas Bewegung. Wenn dies nicht möglich ist, öffnen Sie die Kühlschranktür und lassen Sie Ihr Kind die kalte Luft einatmen. Dies kann bei einem Hustenanfall helfen.
Diät zur Vorbeugung von Husten bei Kindern
Vorbeugung ist besser als Heilung. Obwohl es viele Hausmittel gibt, um Husten zu heilen, ist es besser, zu verhindern, dass er überhaupt auftritt. Nehmen Sie diese Lebensmittel in die Ernährung Ihres Kindes auf, damit es gesund bleibt, wenn sich die Jahreszeiten ändern:
- Lebensmittel, die die Vitamine A und B enthalten, stärken die Immunität gegen Grippe und Husten.
- Grünes Blattgemüse wie Spinat stärkt das Immunsystem Ihres Kindes.
- Wurzelgemüse wie Knoblauch und Ingwer stärken das Immunsystem.
- Heiße Milch mit Honig schützt Ihr Kleines vor Bakterien und Viren.
- Vermeiden Sie es, Ihrem Kind Junkfood oder scharfes, öliges und ungesundes Essen zu geben.
- Wenn Ihr Kind zu Husten neigt, vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Salz- und Zuckergehalt, da diese die Schleimbildung im Körper fördern.
- Gesunde Produkte wie Vollkornbrei, Gemüse-Khichdi , Buttermilchsuppe (kadhi ), Brokkolisuppe, Rote-Bete-Suppe usw. sind gut für Ihr Kind.
- Warmer Ananassaft gemischt mit Honig verhindert Schleimbildung.
Verwenden Sie diese Hausmittel und sorgen Sie für eine gesunde Ernährung gepaart mit einer sauberen Umwelt. Rauchen Sie nicht in der Nähe Ihres Kindes, besonders wenn es an Husten leidet. Halten Sie sie von staubigen und verschmutzten Bereichen fern. Stellen Sie sicher, dass sie sich regelmäßig die Hände wäscht, und noch wichtiger, bevor sie Nahrung zu sich nimmt.
Während die meisten dieser Mittel keine Nebenwirkungen haben, sind einige von ihnen möglicherweise nicht für Ihr Kind geeignet. Wenn der Husten nicht abklingt, suchen Sie unverzüglich einen Kinderarzt auf.
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