In ein Fitnessstudio zu gehen und eine gute Trainingseinheit zu genießen, ist etwas, von dem die meisten Mütter nicht einmal im Entferntesten denken, dass es für sie möglich ist. Bei Jugendlichen, die ständig beaufsichtigt werden müssen, kommt der Gang ins Fitnessstudio nicht in Frage. Fitnessstudios haben jedoch das Dilemma bemerkt, mit dem junge Mütter konfrontiert sind, wenn sie versuchen, ihr Babygewicht zu verlieren. In bestimmten Fitnessstudios werden Kinderbetreuungseinrichtungen bereitgestellt, damit Sie Ihr Training mit allen notwendigen Geräten weiterhin genießen können.
Gründe für ein Fitnessstudio mit Kinderbetreuung
Wenn Sie denken, Sie können einfach ein paar Heimtrainingseinheiten machen, anstatt sich um Fitnessstudios und Kinderbetreuung zu kümmern, haben Sie Recht. Aber wenn Sie dies tun, verzichten Sie auf die Vorteile, die es mit sich bringt, tatsächlich ins Fitnessstudio zu gehen. Hier sind einige Gründe, warum Sie Fitnessstudios mit Kinderbetreuung in Betracht ziehen sollten:
1. Budgetfreundlich
Eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio mit Kinderbetreuung ist günstiger als die Einstellung eines Babysitters, der zu Hause auf Ihr Kind aufpasst.
2. Freunde dich mit anderen Müttern an
In Fitnessstudios, die Tagesbetreuung anbieten, ist es wahrscheinlicher, dass Mütter andere Frauen in derselben Position wie sie treffen. Es ist immer ein Trost, jemanden zu haben, der die gleichen Dinge durchmacht wie du. Dies hilft Ihnen auch beim Aufbau großartiger Ressourcen und einer Gruppe von Frauen, mit denen Sie Tipps austauschen und sich gegenseitig helfen können.
3. Ermutigung Motivation
Da es so anstrengend ist, Mutter zu sein, kann es für frischgebackene Mütter schwierig sein, sich zum Sport zu motivieren. Mit einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft, in der Sie sich mit anderen Müttern anfreunden können, werden Sie eher motiviert und auch von einander ermutigt.
4. Reduziert Stress und erhöht die Energie
In einer Zeit, in der Ihre Energie immer aufgebraucht ist und Ihr Stresspegel himmelhoch ist, ist Bewegung die beste Medizin. Ohne Unterbrechungen durch Ihr Kind während Ihrer Trainingseinheit können Sie Ihre Routine beibehalten und die Vorteile einer besseren Gesundheit genießen.
5. Genießen Sie Ihre Dusche
Da Ihr Kind weiterhin vom Kita-Personal betreut wird, können Sie ohne Hektik ausgiebig duschen.
Was ist die Berechtigung des Kindes zur Kinderbetreuung im Fitnessstudio?
Jedes Fitnessstudio hat sicherlich seine eigenen Regeln und Vorschriften. Informieren Sie sich im Fitnessstudio über die Mindest- und Höchstaltersgruppen für Kinder. Einige Fitnessstudios bieten keine Windelwechsel an, daher muss Ihr Kind aufs Töpfchen trainiert werden, bevor es berechtigt ist, an der Tagesbetreuung im Fitnessstudio teilzunehmen.
Öffnungszeiten für eine Kindertagesstätte
Jedes Fitnessstudio hat seine eigenen Öffnungszeiten, daher ist es am besten, sich bei ihnen nach den Zeiten zu erkundigen. Denken Sie jedoch daran, dass die Fitnessstudios manchmal nach dem Prinzip „Wer zuerst kommt, mahlt zuerst“ arbeiten. Andere Fitnessstudios bestehen darauf, dass Sie Ihre Trainingseinheit im Voraus buchen. So stellen sie sicher, dass Sie nicht umsonst ins Fitnessstudio gehen müssen, und können gleichzeitig die Balance zwischen der Anzahl der zu betreuenden Kinder und den Betreuern halten.
Kosten für die Kinderbetreuung im Fitnessstudio
Von ein paar Dollar pro Stunde pro Kind bis hin zu zehn Dollar pro Kind variieren die Kosten für die Kinderbetreuung im Fitnessstudio je nach Fitnessstudio. Einige Fitnessstudios beinhalten den Preis für die Kindertagesstätte zusammen mit Ihrer Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Für andere, oft solche mit First-Come, First-Serve-Basis, müssen Sie separat bezahlen. Obwohl es die Kosten für das Fitnessstudio erhöht, ist es billiger als die Bezahlung eines persönlichen Babysitters und lohnt sich auf lange Sicht.
Wie werden die Mitarbeiter für die Kinderbetreuung geschult und überprüft?
Kindertagesstätten in Fitnessstudios müssen sicherstellen, dass ihr Betreuungspersonal ordnungsgemäß überprüft wurde, einschließlich kriminalpolizeilicher Überprüfungen. Das Personal sollte auch in der richtigen Art und Weise geschult werden, um solchen kleinen Kindern eine HLW zu verabreichen, und es ist vorzuziehen, wenn sie über eine gewisse Ausbildung im Bereich der kindlichen Entwicklung verfügen.
Wie ist das Verhältnis von Kindern zu Tagespflegepersonen?
Die Empfehlung lautet, dass maximal drei Säuglinge oder Kleinkinder unter jeder Bezugsperson sein sollten. Es erleichtert der Pflegekraft, sich um ihre Bedürfnisse oder Notfälle zu kümmern. Betreuungspersonen, die Kinder ab drei Jahren betreuen, sollten nur bis zu sechs oder zehn Kinder in einer Sitzung betreuen.
Was sollten Eltern beachten, wenn sie potenzielle Kindertagesstätten besuchen?
Bevor Sie Ihr Kind Ihrer Sporttagesstätte anvertrauen, sollten Sie sich zunächst mit einigen Dingen befassen:
- Finden Sie heraus, ob das richtige Verhältnis zwischen Betreuungspersonen und Kindern gegeben ist
- Herzliche, freundliche und erfahrene Betreuer werden beschäftigt
- Sprechen Sie mit den Betreuern, die während der Zeiten, in denen Sie daran interessiert sind, ins Fitnessstudio zu gehen, im Dienst sind. Lernen Sie sie kennen.
- Prüfen Sie, ob die Umgebung angenehm und sauber ist
- Fragen Sie das Personal, ob das Spielzeug regelmäßig abgewischt wird.
- Informiere dich über die Hygienevorschriften beim Wickeln und Toilettengang für größere Kinder.
- Fragen Sie, welche Hygienevorschriften während der Snackzeit oder rund um das Essen eingehalten werden.
- Finden Sie heraus, welche disziplinarischen Methoden angewendet werden, um widerspenstige Kinder zu behandeln
- Prüfen Sie, ob es einen separaten Bereich für Kleinkinder gibt, abseits von Kleinkindern oder älteren Kindern, die sie versehentlich verletzen oder stören könnten
- Prüfen Sie, ob es eine Richtlinie gibt, die sicherstellt, dass Kinder ihren rechtmäßigen Eltern zurückgegeben werden
- Informiere dich über die Essensregeln. In manchen Sport-Kitas ist Essen nicht erlaubt, in anderen strikt. Kinder können Snacks nur genießen, wenn sie aus einem Behälter mit ihrem Namen kommen. Dadurch wird sichergestellt, dass Kinder mit Lebensmittelallergien sicher sind.
- Fragen Sie, ob die Mitarbeiter Erfahrung im Umgang mit Kindern mit Trennungsangst haben
- Finden Sie heraus, was die Richtlinien für kranke Kinder sind.
- Sprechen Sie mit Müttern, die bereits den Kinderbetreuungsdienst nutzen, und finden Sie heraus, was sie denken. Glückliche Mütter bedeuten, dass der Service großartig ist.
- Versuchen Sie, mit den älteren Kindern in der Kindertagesstätte zu sprechen, und fragen Sie, ob sie ihre Zeit dort genießen. Wenn die Kinder zufrieden sind, bedeutet das, dass sie fürsorglich behandelt werden.
Es gibt viele Dinge zu beachten, wenn Sie sich für eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio entscheiden, wenn Sie kleine Kinder haben. Ob Sie sich letztendlich für ein Frauen-Fitnessstudio mit Kinderbetreuung entscheiden oder die Leistungen und Ausstattung eines Crossfit-Fitnessstudios mit Kinderbetreuung benötigen, es lohnt sich, sich bei den jeweiligen Fitnessstudios im Detail umzusehen. Wenn Sie mit der Kinderbetreuung zufrieden sind, können Sie sich in Ruhe bewegen und haben genug Energie, um Ihren Kleinen den Rest des Tages hinterherzujagen.
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