Solo am Valentinstag? Gehen Sie voran und haben Sie Ihren eigenen Spaß! Heute ist Valentinstag, aber Sie müssen sich nicht seltsam oder niedergeschlagen fühlen, wenn Sie noch nicht diesen besonderen Menschen in Ihrem Leben haben. Single und glücklich ist auch eine tolle Kombination! Denken Sie daran, dass Sie am wichtigsten sind, also gönnen Sie sich ein paar Ihrer Lieblingssachen. Mitgefühl mit sich selbst kann auch einen großen Unterschied in Ihrem Stresslevel bewirken und Ihnen helfen, eine Pause einzulegen und sich zu entspannen. Teilen Sie ein paar Self-Care-Tipps, die den Tag mit Sicherheit erhellen werden … Schnapp dir etwas grüne Liebe inmitten der Natur
Es gibt etwas zu sagen über das Verbringen von Zeit im Grünen und wie es so verjüngend sein kann. Genau darum geht es beim japanischen „Shinrin-yoku“ oder Waldbaden-Prinzip. Wenn Sie nicht auf eine Reise gehen können, machen Sie zumindest irgendwo einen ruhigen Spaziergang und lassen Sie die Natur Ihnen eine Dosis glücklicher Ruhe verleihen.
Machen Sie ein Spa zu Hause
Hier ist etwas Verwöhnung, die auch noch gut aussieht! Erstellen Sie ein Heim-Spa mit Kerzen und Blumen und machen Sie ein basisches aromatisches Fußbad mit ätherischen Ölen. Setzen Sie diese beruhigende Gesichtsmaske auf und werfen Sie ein paar Badebomben in die Badewanne oder probieren Sie hübsche Nagelkunst aus, die Sie auch zu Ihrem Instagram-Post hinzufügen können.
Holen Sie sich ein Geschenk
Wollten Sie schon immer diese Schachtel exotischer Schokolade, ein Paar Schuhe, auf die Sie den ganzen Monat gestarrt haben, oder das Gadget, das auf Ihrer Must-Buy-Liste steht? Kaufen Sie es noch heute für sich. Es ist ein Genuss und wir sind sicher, dass er es auch verdient hat!
Machen Sie einen Sturm herauf
Kochen kann Stress abbauen und eine Menge Spaß machen. Verbringen Sie den Nachmittag oder Abend damit, ein paar Gerichte zuzubereiten – eine käsige Lasagne, köstlichen Apfelkuchen oder ein indisches Themendinner – die Sie lieben. Wenn Sie möchten, rufen Sie Freunde an und teilen Sie ihnen die Ergebnisse Ihrer Arbeit mit, sie werden es lieben! Wenn nicht, bestellen Sie einfach und genießen Sie Ihr Essen.
Keine Telefone, keine digitale Ablenkung
So sehr ein Telefon ein Segen ist, es kann auch jederzeit pingen und in Ihre ruhigsten Momente einbrechen. Machen Sie heute eine Gadget-Entgiftung und lassen Sie andere Dinge in Ihr Leben.
Journalisieren
Lehnen Sie sich zurück, nippen Sie an Ihrem Lieblingstee und versuchen Sie, Tagebuch zu führen. Das Aufschreiben der Dinge, die die Woche unvergesslich gemacht haben, sorgt für eine positive, dankbare Bestätigung. Sie können verschiedene Arten von Tagebüchern führen – kritzeln Sie Spaß, schreiben Sie Gedichte, erstellen Sie ein kulinarisches Repertoire oder versuchen Sie sich in der Kunst – es ist alles sehr befriedigend. Malbücher für Erwachsene sind auch eine gute Möglichkeit, kreativ zu werden.
Tanzen Sie die Nacht durch
Wer sagt, dass Sie keine eigene Party haben können? Musik kann ein großartiger Stimmungsaufheller sein, also legen Sie einige Ihrer Lieblingstracks auf und tanzen Sie, als würde niemand zusehen. Holen Sie sich Ihre Single Galentines zusammen, lassen Sie Ihr Haar herunter und grooven Sie los!