DeuAq.com >> Leben >  >> Familie

Ich habe Angst, dass mein Freund in eine Depression rutscht, wenn ich mit ihm Schluss mache

Ich habe Angst, dass mein Freund in eine Depression rutscht, wenn ich mit ihm Schluss mache Frage: Ich habe seit drei Jahren eine feste Beziehung mit meinem Freund. Nachdem ich so viel Zeit mit ihm verbracht habe, bin ich mir ziemlich sicher, dass wir nicht zusammenpassen. Nun, das Problem ist, dass er ein wirklich netter Kerl ist und mich wirklich liebt. Er lässt mich nicht mit ihm Schluss machen. Er fängt in dem Moment an zu weinen, als ich versuche, ihm zu erklären, warum wir uns trennen sollten. Ich habe letzte Woche vier Tage lang nicht mit ihm gesprochen, und sein Freund hat mir mitgeteilt, dass er aufgehört hat zu essen und mit anderen zu reden. Was sollte ich tun? –Von Anonym

Antwort von Frau Rachana Awatramani: Eine Beziehung zu beenden und weiterzumachen, kann für viele Menschen eine herausfordernde Situation sein. Es wird zur Gewohnheit, mit der Person zu sprechen, sie zu sehen und Zeit mit derselben Person zu verbringen. Wenn sich also ein Partner aus bestimmten Gründen entscheidet, auszuziehen, kann es für den anderen Partner schwierig sein, da er/sie es gewohnt ist, auf eine bestimmte Art und Weise zu leben, und Veränderungen schwierig sind – insbesondere, wenn Sie es nicht wollen oder nicht wollen darauf vorbereitet.


Ich verstehe, dass Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, da Sie aus Ihrer dreijährigen Beziehung ausziehen möchten und Ihr Freund nicht bereit ist, Sie loszulassen. Erstens würde ich Ihnen vorschlagen, über Ihre Beziehung nachzudenken und sicher zu sein, dass Sie weitermachen wollen, da es manchmal eine vorübergehende Phase sein kann. Zweitens, wenn Sie sich dessen sicher sind, sprechen Sie mit Ihrem Partner über die gesamte Situation. Erklären Sie höflich, dass Sie sich um ihn kümmern, aber keine gemeinsame Zukunft sehen und es gut für Sie beide ist, weiterzumachen. Schließlich können Sie seine Freunde einbeziehen und ein Unterstützungssystem für ihn schaffen, um mit dieser Situation fertig zu werden. Sie können auch einen Beziehungsberater einbeziehen, den Sie beide zusammen oder getrennt besuchen können, um Ihre Probleme anzusprechen.

Sie müssen verstehen, dass jeder Einzelne seine eigene Art hat, mit einer herausfordernden Situation umzugehen, und wenn er oder sie dazu nicht in der Lage ist, muss diese Person von einem Experten angeleitet und von Familie und Freunden unterstützt werden. Du kannst ihn entweder langsam auf die Trennung vorbereiten oder ihm sofort die Nachricht überbringen und gehen. Beide Situationen haben ihre eigenen Konsequenzen. Aber wenn du dich für ein paar Tage immer wieder trennst und dann zu ihm zurückkommst, wird er dich nicht ernst nehmen und das Gefühl haben, dass er Selbstverletzung einsetzen kann, um dich emotional zu verletzen und dich wieder zu ihm zu bringen.


Du bist für dein Leben und deine Handlungen verantwortlich und niemand kann jemanden zu einer Beziehung zwingen. Schaffen Sie daher ein gutes Unterstützungssystem für ihn und informieren Sie seine Familie, Freunde und einen Psychiater, wenn er suizidgefährdet ist. Ich verstehe, dass er eine liebevolle und loyale Person ist und es schwierig ist, sich zu trennen. Seien Sie sich daher Ihrer Entscheidung sicher und seien Sie auf die Konsequenzen vorbereitet, da diese Situation auch für Sie schwer zu bewältigen sein wird.


Mrs. Rachana Awatramani ist beratende Psychologin in Mumbai


Sie möchten kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Senden Sie uns eine E-Mail an [email protected]