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Ist es für verheiratete Paare gesund, getrennt zu schlafen?

Ist es für verheiratete Paare gesund, getrennt zu schlafen? Abfrage: Hallo, ich bin ein regelmäßiger Follower Ihres Abschnitts und brauche eine pragmatische Lösung für mein Problem. Ich hatte vor drei Jahren eine arrangierte Ehe und habe einen zweijährigen Sohn. Die ersten Monate unserer Ehe waren schön. Wir haben uns gegenseitig erkundet und es gab nichts Großes zu beanstanden. Später stellten wir fest, dass wir unterschiedliche Sexualtriebe haben und sie machte klar, dass wir nur einmal pro Woche intim werden würden. Dann bekamen wir unser erstes Baby und sie fing an, ihm all ihre Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen. Ich habe mich nicht beschwert, aber ich fühlte mich sicherlich von ihr ignoriert und vernachlässigt. Immer wenn ich ihr näher kam, sagte sie einfach, sie sei müde. Seit einem Jahr schläft sie mit unserem Sohn in einem anderen Zimmer und wir haben nur einmal die Woche Sex. Erstens, ist es für Ehepaare gesund, getrennt zu schlafen? Unser Sohn wacht nachts ein paar Mal auf und sie benutzt dies als Ausrede, um nicht mit mir zu schlafen. Ich bin sexuell frustriert und drifte emotional von ihr weg. Meine Frau kennt meinen Zustand, gibt sich aber trotzdem keine Mühe. Was sollte ich tun? - Von anonym


Antwort von Frau Aanchal Bhatnagar: Lieber Leser, vielen Dank, dass Sie ein so intimes und überwältigendes Problem mit uns teilen. Ich kann verstehen, wie es Ihre Beziehung und Ihr persönliches Wohlbefinden beeinträchtigen muss.

Das Gute ist, dass Sie sich bewusst sind, dass Sie und Ihre Frau unterschiedliche sexuelle Triebe haben, was bedeutet, dass keiner von Ihnen an Ihrer Stelle falsch liegt. Wir kämpfen also damit, einen Mittelweg zu finden, bei dem sich keiner von Ihnen verletzt oder wertlos fühlt.


Intimität ist ein sensibles Thema und muss mit viel Sorgfalt und Verständnis für Ihren Partner angegangen werden. Es ist wichtig, dass Sie beide offen über Ihre Beschwerden und Ängste in Bezug auf Ihr Sexualleben und die größere Beziehung sprechen. Das hilft euch beiden, anzuerkennen, was die andere Person von euch erwartet und braucht. Sie können von dieser Basis ausgehen, anstatt Ihre generische Art, mit dieser Situation umzugehen, fortzusetzen.


Vielleicht gibt es alle Arten von Ehen, und Paare greifen zu allen Mitteln, um sie gesund und stabil zu halten. Wenn Ihre Frau das Gefühl hat, dass sie ihren eigenen Raum und Komfort braucht, ist das Schlafen in einem separaten Zimmer im Allgemeinen kein Problem. Dies ist jedoch eine Lösung, die Sie beide als Paar füreinander da haben müssen. Wenn Sie sich von dieser Änderung enttäuscht fühlen, wird dies die Beziehung nur behindern und, wie Sie sagten, zu weiteren emotionalen Abweichungen führen.


Meiner Meinung nach sucht Ihre Beziehung Gegenseitigkeit, bei der Sie gemeinsam wahrscheinliche Lösungen finden können, die die Gefühle und Bedürfnisse Ihres Partners berücksichtigen.


Ihre Ehe ist das, was Sie daraus machen, lieber Leser. Keine externen Ideen oder Regeln gelten so sehr wie Ihre eigenen kreativen gemeinsamen Grundlagen des Zusammenseins.


Ich wünsche Ihnen viel Glück und Kraft, diese emotional frustrierende Phase zu überwinden und einen Punkt zu erreichen, der für Sie beide am besten passt.
Fühlen Sie sich frei, für alles zurückzuschreiben.


– Aanchal Bhatnagar ist leitender Psychoanalytiker bei der IWill-Therapie-App von Epsyclinic


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