Repräsentatives BildFrage :Mein Mann ist Professor an einer Universität und bei seinen Studenten sehr beliebt, besonders bei den Mädchen. Ich muss zugeben, dass er trotz seiner Mitte vierzig eine ziemlich charmante Person ist. Er ist auch sehr aktiv in den sozialen Medien und seine Schüler teilen immer wieder ihre Bilder mit ihm auf Facebook. Darüber hinaus suchen sie auch seine Hilfe und seinen Rat, wenn sie irgendwelche Probleme in ihrem Privatleben haben. Durch seine Beschäftigung mit ihnen hat er kaum Zeit für uns (meine Tochter und mich). Ich hatte versucht, ihm das früher zu erklären, aber er hat sich nicht geändert. Was soll ich tun? – Anonym Antwort von Dr. Sanjay Chugh :Sehr einfache Lebensregel – man kann einen Menschen nie bekommen, wenn man ihm etwas vorenthält, das er liebt oder schätzt. Es gilt, jemanden zu bitten, nicht so viel Zeit mit seinen Freunden zu verbringen oder nicht mit ihrer Mutter zu sprechen, die Arbeitszeit zu reduzieren oder weniger Bücher zu lesen usw. Wenn Sie ihn bitten, mit etwas aufzuhören, das ihm ein gutes Gefühl für sich selbst gibt, in Aller Wahrscheinlichkeit nach wirst du ihn dazu bringen, dich zu ärgern. Ich bin sicher, das ist nicht ganz das, was Sie wollen.
Konzentrieren wir uns also nur auf das Ziel. Wenn du möchtest, dass er dir mehr Aufmerksamkeit schenkt oder mehr Zeit mit dir verbringt, musst du Wege finden, dich in sein Leben zu drängen. Schließlich ist es Ihr Bedürfnis! Außerdem tendieren die Menschen (meistens) zu Angenehmheit, Wärme und Liebe. Stellen Sie sicher, dass Sie diese ausstrahlen und nicht Wut, Schmerz und andere Arten von negativen Emotionen. Es ist wichtig, mit Ihren Gefühlen in Kontakt zu bleiben, aber werfen Sie das Gewicht nicht auf andere. Konzentrieren Sie sich auf Dinge, die er mit der Familie genießt, und versuchen Sie, sie zu steigern. Suchen Sie auch unabhängig nach Ihrem eigenen Glück. Je mehr du dich auf das konzentrierst, was du in dieser Beziehung nicht bekommst, desto weiter wird es dich davon abhalten, das zu genießen, was du bekommst.
Dr. Sanjay Chugh ist leitender Psychiater
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