Abfrage: Hallo, ich bin ein 28-jähriger Banker und habe seit acht Monaten eine ernsthafte Beziehung mit meinem Freund. Ich habe dieses Problem, über jeden Aspekt unserer Bindung nachzudenken. Ich grübele darüber nach, was die Zukunft für uns bereithält, wie sehr er mich liebt, welche Gefühle ich für ihn habe, warum er mich heute nicht angerufen hat und die Liste ist endlos. Anscheinend bin ich so sehr in ihn verliebt, dass ich meinen Seelenfrieden verloren habe. Tatsächlich bin ich irgendwie unruhig und unglücklich und fühle mich grundlos unter Druck gesetzt. Manchmal fällt es mir auch schwer, nachts zu schlafen. Sollte ich zu einem Arzt gehen, um medizinischen Rat einzuholen? In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass ich über alles um mich herum nachdenke. Bitte helfen Sie. - Von Anonym Antwort von Frau Rachana Awatramani: Beziehungen sind Teil unseres Lebens und nicht unser ganzes Leben. Manchmal fällt es Menschen sehr schwer, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen. Wenn Selbstbewusstsein oder Selbstvertrauen fehlen, hat man Angst, die Kontrolle über sein Leben oder seine Beziehungen zu verlieren. Diese Ungewissheit des Lebens kann Angst hervorrufen.
Ich verstehe, dass Sie über jeden Aspekt Ihrer Beziehung nachdenken, die acht Monate alt ist. Es kann sehr anstrengend und stressig sein. Sie haben erwähnt, dass Sie dadurch Ihren Seelenfrieden verlieren. Sie machen sich auch Sorgen um Ihre Zukunft und können die gegenwärtigen Momente in Ihrer Beziehung nicht genießen.
Ich würde Ihnen vorschlagen, darüber nachzudenken, was Sie an dieser Beziehung stört. Gibt es eine Unsicherheit, die Sie nicht ausdrücken können?
Du kannst mit deinem Freund über deine Gefühle sprechen. Ich würde Ihnen empfehlen, einen Psychologen aufzusuchen, um professionelle Hilfe zu erhalten, da Sie sich unruhig und unglücklich fühlen.
- Frau Rachana Awatramani ist beratende Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai
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