Abfrage: Ich bin seit einem Jahr mit einem Mann zusammen und ich bin mir ziemlich sicher, dass er eine nette, fürsorgliche und liberale Person ist. Die Sache ist die, dass er vor drei Jahren in einer lebenden, ernsthaften Beziehung war. Seine Ex-Freundin betrog ihn und sie trennten sich. Aber seit wir uns kennen, spricht er fast jeden Tag über seinen Ex-Partner, einschließlich meines Geburtstags, unseres Jubiläums, Verabredungen und sogar seines Geburtstags. Er diskutiert einfach nicht, was sie dazu gebracht hat, sich zu trennen; Er spricht auch über ihre besonderen Momente, ihre romantischen Dates und die gemeinsamen Urlaube. Anfangs war ich damit einverstanden, aber es ist jetzt ein Jahr her und er ist immer noch derselbe. Ich habe das Gefühl, dass er nicht weitergezogen ist und immer noch in sie verliebt ist. Sie haben seit drei Jahren keinen Kontakt mehr, aber er denkt viel an sie. Wann immer ich ihn mit diesem Thema konfrontiere, erwähnt er deutlich, dass er weitergezogen ist. Was soll ich tun?- Anonym Antwort von Frau Devisha Batra: Hi! Vielen Dank, dass Sie Ihre Anfrage mit uns geteilt haben. Ich kann vollkommen verstehen, wie seine Diskussionen über seinen Ex-Partner dazu führen können, dass Sie sich unwohl, unsicher und auch besorgt über Ihre Zukunft fühlen. Dies kann auch verwirrend und kompliziert sein.
Obwohl er seit einigen Jahren nicht mehr mit ihr gesprochen hat, fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie ständig über sie sprechen. Es ist durchaus verständlich, da der Umgang mit der Vergangenheit Ihres Partners belastend und schwer zu handhaben ist.
Der Schlüssel hier ist jetzt, Wege zu finden, die für Sie beide funktionieren und Ihnen helfen, sich effektiv niederzulassen. Meiner Meinung nach ist es wichtig, mit ihm darüber zu sprechen, wie seine Gespräche über sie dich fühlen lassen. Das hilft ihm zu verstehen, was in deinem Kopf vorgeht. Ich bin sicher, Sie haben vielleicht gesagt, wie es Sie beeinflusst, aber versuchen Sie dieses Mal, anders mit ihm zu sprechen, ohne ihn zu beschuldigen oder ihm die Schuld für das Geschehene zu geben. Lasse ihn stattdessen ruhig und selbstbewusst von deinen Bedenken wissen.
Da er vielleicht immer noch viel zu sehr an ihr hängt und das Gefühl, von ihr betrogen zu werden, zu überwältigend für ihn sein kann, um es zu ertragen. Vielleicht macht er seinen Gefühlen Luft, indem er mit dir spricht, und kann eine seiner Möglichkeiten sein, sich von seiner unsteten Vergangenheit zu heilen. Schätzen Sie ihn dafür, dass er ehrlich zu Ihnen ist und die intimen Details teilt. Ich bin sicher, Sie haben uns die ganze Zeit unterstützt. Dies wird Ihnen helfen, eine andere Beziehung aufzubauen, und kann für Ihre Beziehung hilfreich sein.
Stellen Sie auch an Ihren besonderen Tagen sicher, dass Sie ihm mitteilen, dass er an diesem Tag möglichst nicht über sie sprechen soll. Diese Grenzen werden dazu beitragen, Ihre Zeit und besondere Tage „besonders“ zu halten. Das wird euch beiden auch helfen, einander besser zu verstehen.
Dies wird einige Zeit dauern. Und falls er immer noch redet, achten Sie auf Ihre Reaktionen. Sie können ihm nur eine kleine Erinnerung geben, dass wir morgen über sie sprechen können
Jeder Einzelne hat unterschiedliche Wege, weiterzumachen, für ihn kann es immens schwierig sein, nicht an sie zu denken. Sie beide hier haben die gleiche Situation anders betrachtet. Für ihn ist dies die einzige Möglichkeit, weiterzumachen, und er versucht möglicherweise, sein Bestes zu geben.
Sie sind ihm eine große Stütze. Schätzen Sie sich auch dafür, dass Sie all dies geschafft haben. Betrachten Sie die Dinge jetzt anders und denken Sie an verschiedene Möglichkeiten, wie Sie jetzt Zeit miteinander verbringen können.
– Frau Devisha Batra ist beratende Psychologin bei der IWill Therapy App
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