Repräsentatives BildFrage :Ich bin seit zwei Jahren mit meinem Freund zusammen. Mein Freund ist für seine kokette Art bekannt und einige seiner Aktivitäten haben mich verunsichert und ich zweifle immer wieder an ihm. Alles lief gut und wir wurden als Paar immer stärker, aber trotzdem fühlte ich mich unsicher und stellte seine Treue in Frage. Ich wurde von meinem Ex-Freund betrogen und dieser Vorfall hat es mir unmöglich gemacht, jemandem zu vertrauen. Mein Freund hatte meine misstrauische Art satt und die Distanz zwischen uns wuchs. Diesen März erfuhr ich von einem Mädchen, dass er seit Januar eine körperliche Beziehung mit ihr hatte. Als ich ihn mit Beweisen konfrontierte, bat er um Vergebung und sagte, er würde so etwas nie wieder tun. Der Streit zwischen uns eskalierte so sehr, dass seine Mutter ihn davor warnte, mich zu treffen. Aber er hat um eine letzte Chance gebeten und gesagt, dass wir heiraten können, sobald er einen guten Job findet. Ich habe aufgehört, mit ihm zu reden, und wir kommunizieren nur noch über einen seiner Cousins. Ich weiß nicht, ob ich ihm vertrauen soll oder nicht. Aber ich komme auch nicht weiter. Ich kann an nichts und niemanden mehr denken. Was sollte ich tun? Bitte helfen Sie.-Anonym Antwort von Dr. Rachna Khanna Singh :Vielen Dank, dass Sie sich mit uns in Verbindung gesetzt und uns Ihr Problem anvertraut haben.
Aus dem, was Sie uns mitgeteilt haben, geht klar hervor, dass Ihre Unsicherheiten aus Ihren vergangenen Erfahrungen resultieren. Ich verstehe Ihr Dilemma in dieser Situation. Erstens würde ich sagen, dass Sie Ihre früheren Beziehungen nicht mit der jetzigen vergleichen dürfen, da jeder Mensch einzigartig ist und die Beziehung auch.
Es wäre besser, wenn Sie sich eine Auszeit nehmen und selbst prüfen, was Sie wollen. Sich in einer Beziehung sicher zu fühlen, hängt davon ab, ob man der anderen Person vertraut, aber vor allem lernt man, sich selbst zu vertrauen. Sie müssen Ihrem Instinkt vertrauen. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihrem Partner eine zweite Chance geben zu können, können Sie es versuchen. Wenn Sie sich selbst vertrauen, ist das Gefühl der Sicherheit fast eine Garantie.
Ich würde Ihnen auch empfehlen, sich in irgendeiner Form körperlich zu betätigen, sei es zügiges Gehen, Radfahren, ins Fitnessstudio gehen usw. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihnen viel Positivität zu geben. Sie können auch ein neues Hobby aufnehmen oder ein altes weiterführen, um sich zu beschäftigen.
Hoffe das konnte dir irgendwie helfen. Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass Sie mit dieser Situation nicht umgehen können und eine Anleitung benötigen, können Sie sich gerne an einen Experten wenden.
Dr. Rachna Khanna Singh ist Leiterin der Abteilung für ganzheitliche Medizin und Psychologie (Beratung) des Artemis-Krankenhauses in Gurgaon.
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