Frage: Hallo, mein Freund und ich waren zwei Jahre in einer festen Beziehung. Wir haben uns getrennt, weil er einen Job im Ausland bekommen hat und keiner von uns eine Fernbeziehung wollte. Ich habe kürzlich von unserem gemeinsamen Freund erfahren, dass er dort mit jemandem ausgeht und sie ziemlich stark sind. Ich freue mich für ihn, bin aber wirklich traurig, wenn ich daran denke, wie er sich in nur vier Monaten nach unserer Trennung verlieben kann? Ich versuche immer noch, weiterzumachen; Wie kann er sich so schnell verlieben? Ich habe meinen Seelenfrieden verloren, wenn ich über diese Angelegenheit nachdenke. Bitte helfen Sie! – Von anonym Antwort von Frau Rachana Awatramani: Es kann eine sehr schwierige Situation für Sie sein, mit der Sie fertig werden müssen, da Ihr Ex-Freund in nur vier Monaten nach der Trennung von Ihnen weitergezogen ist. Emotional kann es schwierig sein, es zu akzeptieren, und ich kann Ihre Gefühle verstehen.
Sie haben erwähnt, dass Sie sich beide getrennt haben, als er einen Job im Ausland bekommen hat und Sie beide keine Fernbeziehung wollten. Es fällt Ihnen jedoch schwer, weiterzumachen, während er in einer Beziehung ist und stark ist.
Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Möglichkeiten, mit ähnlichen Situationen umzugehen. Einige machen schnell weiter, während andere Zeit brauchen, indem sie an sich selbst arbeiten und sich dann entscheiden, weiterzumachen. Wenn Sie sich mehr Zeit nehmen, um nach Ihrer Trennung weiterzumachen, ist das absolut in Ordnung und normal. Ich würde vorschlagen, dass Sie sich Zeit nehmen, um sich selbst besser zu verstehen und an Ihrer Selbstentwicklung zu arbeiten. Ich würde Ihnen auch empfehlen, nicht zu versuchen, über Ihre Freunde und sozialen Medien herauszufinden, was er tut. Es ist besser, sich auf Ihr Leben und Ihre Ziele zu konzentrieren. Wenn Sie Informationen über sein Leben erhalten, können Sie Ihre Gedanken rationalisieren, indem Sie sagen, dass er Ihre Vergangenheit ist. Ehrlich gesagt können Sie nicht zurückgehen und etwas dagegen tun. Du hast die Wahl, ob du deine Zeit und Energie in deinen gegenwärtigen Moment investieren möchtest, um an ihn zu denken, oder etwas Produktives tun möchtest, das deine Zukunft prägen würde. Außerdem gab es einen Grund, warum ihr euch getrennt habt, und es war eine gemeinsame Entscheidung von euch beiden.
- Frau Rachana Awatramani ist beratende Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai
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