Repräsentatives BildFrage :Ich bin eine 28-jährige Frau und hatte drei Jahre lang eine Beziehung mit einer Kollegin. Wir standen uns sehr nahe und hatten viele körperlich intime Momente geteilt. Vor drei Monaten kam jedoch ein neues Mädchen in unser Büro. Sie arbeitet in der Personalabteilung. Nachdem mein Freund der neuen Person vorgestellt wurde, sah ich, wie sich sein Verhalten mir gegenüber langsam änderte. Unsere Kämpfe wurden häufiger und giftiger. Während eines solchen Spuckens nannte mich mein Freund ein „hässliches Miststück“ und sagte, dass es ihm sehr peinlich sei, mit ihm in Verbindung gebracht zu werden. Ich war schockiert und wusste nicht, wie ich auf diese Aussage reagieren sollte. Am nächsten Tag Er hat mit mir Schluss gemacht und jegliche Kommunikation abgebrochen. Wenige Tage nach diesem Vorfall sah ich ihn mit dem Mädchen aus der Personalabteilung rumhängen. Und einen Monat später erfuhr ich, dass er ihr einen Antrag gemacht hatte. Das hatte mich völlig verlassen deprimiert und verwirrt. Er hatte einen empfindlichen Punkt getroffen, als er mich hässlich nannte, weil ich dunkelhäutig bin und deswegen immer unter geringem Selbstwertgefühl litt. Er wusste es sehr gut und griff mich mit genau den Worten an, von denen er wusste, dass sie verletzen würden mich am meisten.– Von Anonym Antwort von Kamna Chhibber :Dies wäre zweifellos eine beunruhigende und belastende Erfahrung für Sie. Die meisten Menschen entwickeln Vorstellungen über sich selbst und ihren Wert aufgrund der Interaktionen und Reaktionen, die sie von anderen erhalten, beginnend in jungen Jahren und dann, wenn sich diese im Laufe der Jahre verstärken.
Die Herausforderung hier ist zweifach – erstens die Tatsache, dass Sie eine dreijährige Beziehung verloren haben und zweitens, dass sie Wunden und Lücken aus der Vergangenheit ausgelöst und wieder geöffnet hat. Es wäre wichtig, beide Aspekte zu betrachten und anzusprechen, wenn Sie dieser Erfahrung mit den wenigsten Narben vorankommen wollen. Und das Wichtigste wäre, die einzelnen Aspekte von beiden Seiten, die zu dieser Situation geführt hätten, in ihrer Gesamtheit zu verstehen.
Oft ignorieren Menschen in einer romantischen Beziehung die frühen Anzeichen, weil sie glauben, dass es sich nicht wiederholen würde oder dass es sich um einen kleinen Fehler handelt und es wichtig für Sie wäre, festzustellen, ob eine ähnliche Situation möglicherweise auch im Kontext Ihrer Beziehung bestanden hat. Das Durcharbeiten dieser Aspekte wird von entscheidender Bedeutung sein, und Sie sollten erwägen, die Hilfe und Unterstützung eines Fachmanns in Anspruch zu nehmen, der Ihnen hilft, sich durch diese Dinge zu navigieren, da es Ihnen möglicherweise schwer fällt, alles mit Freunden und Familie zu erkunden.
Kamna Chhibber ist Leiterin (psychische Gesundheit) der Abteilung für psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften bei Fortis Healthcare
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