Da sich das tödliche COVID-19-Coronavirus schnell auf der ganzen Welt verbreitet, können Nachrichtenkanäle und Weiterleitungen über seinen Einzug in Indien und die Auswirkungen, die Ihre Geräte überfluten, überwältigend sein und Sie in Panik versetzen. Es ist natürlich, sich um die Sicherheit Ihrer Familie Sorgen zu machen, besonders wenn Sie Kinder zu Hause haben. Um Ihre Angst in Schach zu halten, brauchen Sie jedoch nur tief durchzuatmen und ein paar vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Folgendes können Sie tun, um die Sicherheit Ihrer Familie vor diesem Virus zu gewährleisten.
Wie sich die Coronavirus-Krankheit ausbreitet
Quelle – Instagram :@weimankow
Die Coronavirus-Erkrankung wird durch Speichel oder Schleimtröpfchen übertragen. Wenn eine infizierte Person hustet oder niest, werden Tröpfchen freigesetzt. Diese werden entweder durch direktes Einatmen oder durch Berührung auf eine gesunde Person in der näheren Umgebung übertragen. Das Virus kann auch durch Tröpfchen auf Oberflächen wie Griffen, Sitzen, Schreibtischen, Geländern usw. verbreitet werden, wo eine gesunde Person sie über die Hände aufnehmen und dann ihr Gesicht oder das Gesicht einer geliebten Person berühren kann, wodurch sie krank wird.
Symptome der Coronavirus-Krankheit
Die Symptome der Coronavirus-Krankheit ahmen eine gewöhnliche Erkältung oder Grippe nach, was die Erkennung ziemlich schwierig macht. Die Inkubationszeit dieses Virus beträgt 14 Tage. Konsultieren Sie daher unbedingt einen Arzt, wenn Sie bemerken, dass diese Symptome länger als 7–10 Tage anhalten.
- Husten
- Laufende Nase
- Fieber
- Atemprobleme
- Halsschmerzen
- Kopfschmerzen
- Entzündung in der Lunge
Was tun, wenn Sie Symptome der Coronavirus-Krankheit zeigen
Wenn Sie krank sind und vermuten, dass Sie möglicherweise vom COVID-19-Coronavirus betroffen sind, geraten Sie nicht in Panik. Es gibt einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Mitmenschen zu schützen. Wenden Sie sich an einen Arzt, wenn Sie:
- Seit mehr als 7 Tagen anhaltende Symptome der Coronavirus-Krankheit haben.
- Leben oder waren in einem Gebiet mit einem bekannten Ausbruch der Coronavirus-Krankheit.
- Kontakt mit einer infizierten Person hatten.
- Haben engen Kontakt mit jemandem, der in ein Gebiet gereist ist oder in einem Gebiet lebt, in dem eine Coronavirus-Krankheit ausgebrochen ist.
Während Sie Hilfe erhalten, sollten Sie die folgenden Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass Ihre Familie und andere nahe stehende Personen in Sicherheit sind.
- Rufen Sie Ihren Arzt vor Ihrer Konsultation an, damit er sich gut vorbereiten kann.
- Bleiben Sie zu Hause isoliert und vermeiden Sie es so weit wie möglich, öffentliche Oberflächen zu berühren.
- Tragen Sie eine Maske, wenn Sie einen Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie eine überfüllte Klinik oder ein Krankenhaus betreten.
- Vermeiden Sie es, geschlossene Räume wie Zimmer, Fahrzeuge usw. mit anderen zu teilen.
- Halten Sie sich von Kindern und älteren Menschen fern, da sie das höchste Infektionsrisiko haben.
So schützen Sie sich vor der Coronavirus-Krankheit
Hygiene ist das A und O, wenn es darum geht, sich und Ihre Familie vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus zu schützen. Hier sind einige Tipps, um die Coronavirus-Krankheit in Schach zu halten!
- Vermeiden Sie Menschenansammlungen und große Versammlungen, da es durchaus möglich ist, dass sich die Wege einer oder mehrerer infizierter Personen kreuzen, ohne es überhaupt zu merken.
- Wenn Sie an einer Versammlung teilnehmen müssen, tragen Sie eine Maske, insbesondere wenn sich jemand unwohl fühlt und grippeähnliche Symptome hat.
- Halten Sie 2 Meter Abstand zu jemandem, der hustet oder ständig niest.
- Wenn jemand in Ihrer Nähe hustet oder niest, geben Sie ihm eine Maske.
- Waschen und desinfizieren Sie regelmäßig Ihre Hände, insbesondere nachdem Sie eine öffentliche Oberfläche berührt haben.
- Entsorgen Sie Einweg-Taschentücher sofort nach Gebrauch in einem Abfallbehälter.
- Entsorgen Sie gebrauchte Masken, nachdem Sie sie nicht länger als 1-2 Tage getragen haben, insbesondere wenn Sie sich in einem Gebiet mit bekanntem Ausbruch aufhalten.
- Vermeiden Sie es, Babys oder ältere Menschen an öffentliche Orte mit großen Menschenmengen zu bringen, da das Infektionsrisiko hoch sein kann.
- Vermeiden Sie es so gut wie möglich, Ihr Gesicht, Ihre Augen und Ohren zu berühren.
- Teilen Sie Essen, Kleidung oder Utensilien nicht mit anderen, einschließlich Familienmitgliedern.
Tipps zum effizienten Händewaschen
Regelmäßiges Händewaschen spielt eine große Rolle, um keimfrei zu bleiben. Und ja! Es gibt einen „richtigen“ Weg, Hände zu waschen. Befolgen Sie diese Tipps, um Ihre Hände effizient zu waschen!
- Verwenden Sie immer Wasser und Seife, um Ihre Hände zu waschen. Verwenden Sie vorzugsweise eine von Ärzten zugelassene Seife.
- Achten Sie auf Ihren Handrücken und zwischen Ihren Fingern.
- Wasch dich bis zum Ellenbogen.
- Vergiss nicht, unter den Nägeln zu reinigen, dem besten Versteck für Keime.
- Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang.
Mit den richtigen Tipps und Tricks zur Hand gibt es keinen Grund zur Panik vor der Coronavirus-Erkrankung. Denken Sie daran, hygienisch zu bleiben, Ihre Immunität aufrechtzuerhalten und die notwendigen Vorkehrungen zu treffen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihre Familie vor diesem sich schnell ausbreitenden Virus geschützt sind!