Husten, Schnupfen, Fieber, Flecken auf der Haut – die Probleme, die unsere Kids scheinbar jeden Winter haben, nehmen kein Ende. Diese Krankheiten scheinen einfach durch die Luft zu schweben und unsere Kinder zu befallen! Nun, die meisten dieser Infektionen können auf Keime zurückgeführt werden. Sie wandern durch Luft, Wasser oder Berührung von einer infizierten Person zu einer gesunden Person. Wenn sie in den Körper eindringen, können sie sich in Form mehrerer Krankheiten manifestieren! Als Eltern wird der Schutz von Kindern vor solchen potenziellen Infektionen zu einer unserer Hauptaufgaben. Aber wie hält man diese lästigen Keime fern?
Ein kleines Baby von Keimen fernzuhalten, scheint eine Mammutaufgabe zu sein. Er ist so zart und sensibel, dass unsere Angst kein Ende nimmt. Aber wenn Ihr Baby erwachsen wird, wird das Problem nur noch schlimmer! Kinder sind Entdecker und können im ganzen Haus auf Erkundungstour gehen und jagen, um ihre Neugierde zu befriedigen. Diese Aktivität setzt sie Schmutz, Staub oder Schädlingen aus, die Träger infektiöser Mikroorganismen sein könnten. Deshalb müssen wir als Eltern gewisse Maßnahmen ergreifen, um Keime von den Kleinen fernzuhalten.
Die gute Nachricht ist, dass es kein kompliziertes Arsenal braucht, um ein keimfreies Haus zu bauen. Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Hygiene, und Sie können einen großen Beitrag zum Schutz Ihrer Familie vor häufigen Krankheiten leisten.
Befolgen Sie in diesem Winter diese Praktiken, um Keime und Infektionen von Ihren Kindern fernzuhalten:
1. Nach diesen Aktivitäten von Hand waschen
Händewaschen hat oberste Priorität und muss zur Hausregel werden – sowohl für Kinder als auch für Erwachsene! Das Nichtwaschen der Hände kann Keimen Zugang verschaffen, die die verringerte Immunität des Körpers während der Wintersaison ausnutzen. Wenn Ihr Kind klein ist, können Sie seine Hände sauber halten, indem Sie es regelmäßig mit einem Schwamm abwischen, abwischen und mit Feuchtigkeit versorgen. Aber wenn Ihr Baby erwachsen wird, muss ihm die Bedeutung des Händewaschens beigebracht werden. Plus, wenn Sie sowohl ein kleines Baby als auch ein aktives Kleinkind zu Hause haben, müssen Sie doppelt vorsichtig sein. Stellen Sie sicher, dass sich die Kinder im Haus (und die Erwachsenen!) die Hände waschen nach:
- Mit Schlamm spielen
- Mit einem Haustier spielen
- Hände in den Mund stecken
- Auf die Toilette gehen
- Vor und nach dem Essen
Es sollte ein Punkt und eine strenge Regel für jedes Familienmitglied sein, sich nach allen oben genannten Aktivitäten gründlich die Hände zu waschen. Keine Ausnahme!
2. Vorsichtsmaßnahmen für Spielbereiche
Halten Sie den Spielplatz im Haus sauber und ordentlich. Der Boden des Spielbereichs sollte täglich mit einem Desinfektionsmittel abgewischt werden. Alle Spielzeuge sollten regelmäßig gewaschen werden, um Schmutzpartikel zu entfernen, die sich darauf absetzen. Für die Stoffspielzeuge ist eine regelmäßige Heißwasserreinigung erforderlich, um sie zu desinfizieren.
3. Niesen und Husten
Diese beiden sind die größten Probleme vieler Kinder im Winter – und auch die größte Problemquelle! Wenn Kinder niesen oder husten, verteilen sie Keime in der Luft, die in den Körper eines anderen Babys im Haus oder eines anderen Familienmitglieds gelangen können. Da dies im Winter ein häufiges Problem ist, ist es wichtig, den Schaden zu begrenzen. Wenn Ihre Kinder alt genug sind, bringen Sie ihnen bei, beim Husten oder Niesen den Mund zu bedecken und niemandem ins Gesicht zu niesen oder zu husten. Außerdem müssen sie sich die Hände waschen, wenn sie in die Hände niesen oder husten – jedes Mal. Üben Sie diese „guten Manieren“ in der Nähe Ihres Kindes selbst, sonst können Sie unfreiwillig Keime verbreiten!
4. Halten Sie diese Gegenstände vom Kind fern
Im Winter, wenn die Immunität des Körpers sinkt, ist es leicht, Keime von normalen Haushaltsgegenständen zu bekommen. In der Regel müssen einige Gegenstände vom Kind ferngehalten werden. Dazu gehören:
- Windeleimer
- Ungewaschenes Obst und Gemüse
- Mülleimer mit offenem Deckel
- Besen und Schaufeln
- Schmutzige Wäsche
Es ist wahrscheinlich, dass einige dieser Objekte Ihr Kind wirklich interessieren könnten. Kinder finden die seltsamsten Dinge faszinierend und sind am Ende mehr von diesen Dingen fasziniert als von ihrem Spielzeug! Bitte halten Sie sie fern. Stellen Sie sicher, dass er nicht mit ihnen spielt!
Warnung:Vorsichtsmaßnahmen für Toilette und Badezimmer!
Diese beiden Bereiche des Hauses sind voller Keime. Erlauben Sie Ihrem Kind nicht, alte Seifenschalen, Reinigungsmaterial oder den Toilettensitz zu berühren oder damit zu spielen. Eine weitere sichere Möglichkeit, Ihre Kinder keimfrei zu machen, besteht darin, erst nach dem Schließen des Sitzdeckels zu spülen. Bringen Sie Ihren Familienmitgliedern auch bei, erst nach dem Schließen des Deckels des Toilettensitzes zu spülen. Beim Spülen mit geöffnetem Deckel können Keime in die Luft gelangen, die dann auf Wasserhahngriffen, Türen und anderen Dingen im Waschraum landen können.
5. Stillen
Kein Vergleich zu diesem – es ist ein sicherer Weg, Ihr Kind frei von Keimen und Infektionen zu halten! Die in der Muttermilch vorhandenen Antikörper sind für das Baby unerlässlich, da sie zur Stärkung seines Immunsystems beitragen. Es verbessert auch die Gehirnleistung des Kindes und verringert das Risiko, bei Kindern im späteren Alter den weit verbreiteten insulinabhängigen Diabetes zu entwickeln. (Auch wenn Sie sich im Winter aufgrund des saisonalen Blues schlecht fühlen, ist dies eine großartige Idee für Mütter, um sich aufgrund des hormonellen Ansturms besser zu fühlen!)
6. Die richtige Ernährung und der richtige Schlaf
Der Körper braucht zusätzliche Kraft und Immunität, um im Winter gegen Keime zu kämpfen. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Früchte und Gemüse in den Mahlzeiten servieren:grünes Blattgemüse, Karotten, Bohnen, Orangen und Äpfel. Sie müssen in ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden, da sie Vitamine und Mineralien liefern, die für Wachstum und Entwicklung notwendig sind. Achten Sie auch darauf, die Brotdose Ihres Kindes regelmäßig zu reinigen, da sie als Überträger von Keimen vom Spielplatz oder der Kita dienen kann. Verwenden Sie ein Desinfektionsmittel, um sie richtig zu reinigen.
Neben der richtigen Ernährung ist auch ausreichend Schlaf essenziell. Ein Kind sollte mindestens 8-10 Stunden am Tag guten, gesunden Schlaf haben. Die meisten Stoffwechselreaktionen finden in seinem Körper statt, während er schläft. Wenn er diesen Schlaf nicht bekommt, wird sein Körper anfälliger für einen Keimbefall, gefolgt von Krankheiten.
Wenn Ihr Kind aufwächst, schaffen Sie mehr Bewusstsein für Keime. Bringen Sie ihnen bei, dass richtiges Händewaschen, Zähneputzen, zweimal tägliches Baden und das Tragen sauberer Kleidung einige Regeln sind, die befolgt werden müssen, um gesund und keimfrei zu bleiben. Also, keine Angst, Mütter. Befolgen Sie einfach diese einfachen Schritte und diese schädlichen Keime bleiben von Ihren Lieblingen fern!