Das Leben bringt viele Erfahrungen mit sich. Manche Erlebnisse und Ereignisse sind glücklich; andere traurig und wieder andere schockierend und traumatisch. Ein Trauma ist ein unerwartetes, plötzliches Ereignis, das einen schockiert. Auch Kinder müssen in irgendeiner Form Traumata erleben. Das Alter, die Persönlichkeit, die familiäre Unterstützung und die frühere Traumaerfahrung eines Kindes bestimmen, wie ein Kind mit einem Trauma fertig wird.
Wenn Sie mit einem Kind konfrontiert werden, das ein Trauma erlebt hat, denken Sie daran, dass keine zwei Kinder gleich auf ein traumatisches Ereignis reagieren. In dieser Situation ist es wichtig, dass Sie Ihrem Kind mit einer geeigneten ersten Reaktion helfen. Aber dazu müssen Sie in der Lage sein, die Anzeichen eines Traumas zu erkennen.
Anzeichen eines Traumas
- Gereiztheit, Traurigkeit, Wut, Schuld oder Scham
- Ein Zustand der Verwirrung oder Sorge
- Selbstvorwürfe
- Anhänglich
- Andere Menschen meiden
- Ungehorsam
- Missachtung von Regeln
Manche Kinder können auch Bauch- oder Kopfschmerzen bekommen. Andere sind möglicherweise nicht in der Lage, einfache Aufgaben wie auf die Toilette zu gehen oder sich selbst anzuziehen. Wenn Sie sehen, dass Ihr Kind Fieber hat, stark schwitzt, einen schnellen Puls hat, schwindelig ist oder nicht in der Lage ist, auf Sie zu reagieren, rufen Sie einen Krankenwagen oder eilen Sie in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses – es ist unbedingt erforderlich, dass Sie suchen medizinische Versorgung sofort.
Erste Antwort
Ihre erste Reaktion hilft Ihrem Kind bei der Bewältigung eines traumatischen Ereignisses:
- Prüfen Sie auf Anzeichen von Schock, Verletzung oder Krankheit
- Zögern Sie nicht, bei Bedarf einen Arzt aufzusuchen.
- Wärme, tröstende Umarmungen und Worte helfen. Sagen Sie immer wieder „Es wird alles gut“ oder etwas Ähnliches.
- Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Ihr Kind sich unmittelbar nach einem traumatischen Ereignis weigert zu essen oder zu trinken. Ein geringerer oder fehlender Appetit ist in dieser Situation normal.
- Ein sicherer Ort, an dem Ihr Kind unter Aufsicht lesen, spielen oder malen kann, ist das nächste, wonach Sie suchen sollten.
- Versuchen Sie nach Möglichkeit, einen Ort zu finden, der von Erinnerungen an das Ereignis entfernt ist.
- Hören Sie Ihrem Kind zu. Unterdrücke ihn nicht, wenn er sprechen möchte. Sei ein guter Zuhörer.
- Geben Sie Ihrem Kind sein Lieblingsspielzeug oder seine Lieblingsdecke. Einfach alles Vertraute und Beruhigende, an dem man sich festhalten kann.
- Ermutigen Sie Ihr Kind, Zeit mit anderen Menschen wie Familie und Freunden zu verbringen. Dies wird helfen, Normalität wiederherzustellen und ihm zu erkennen, dass andere ihn unterstützen können.
- Wenn Sie ruhig über das Ereignis sprechen, hilft dies Ihrem Kind, besser damit umzugehen. Wenn Sie in Ruhe über ein belastendes Ereignis sprechen können, stellt sich für Ihr Kind wieder ein Stück Normalität ein.
- Erlauben Sie Ihrem Kind, sich um andere Menschen wie Geschwister und Freunde zu kümmern. Halte ihn so weit wie möglich von den Medien fern.
- Lassen Sie Ihr Kind bei Bedarf mit einem Berater sprechen.
Denken Sie schließlich daran, dass jedes Kind anders ist. Hetzen Sie Ihr Kind nicht, wenn es mit einem Trauma fertig wird. Viel Geduld, Wärme und Verständnis Ihrerseits helfen Ihrem Kind. Ihre erste Reaktion ist entscheidend und höchstwahrscheinlich der entscheidende Faktor dafür, wie Ihr Kind in Zukunft mit einem Trauma umgehen wird. Die meisten Kinder sind verständlicherweise sehr verärgert, wenn sie mit einem Trauma konfrontiert werden, aber die gute Nachricht ist, dass die meisten von ihnen sich erholen und mit ihrem Leben weitermachen können.