Viele Eltern beobachten bei ihren Kindern ungewöhnliche Gewohnheiten, die zum Teil altersbedingt sind – wie Nägelkauen oder Ohrenschmalz untersuchen. Besonders das Nasenbohren empfinden viele als peinlich. Es ist jedoch eine weit verbreitete Verhaltensweise bei Kleinkindern, oft aus purer Neugier oder als hartnäckige Angewohnheit.
Ist Nasenbohren bei Kindern normal?
Ja, Nasenbohren ist absolut normal. Fast jedes Kind durchläuft diese Phase, und selbst bei Erwachsenen kommt es vor. Die Nasenschleimhaut ist hoch empfindlich: Jede Reizung löst den Reflex aus, sie mit dem Finger zu lindern. In der Öffentlichkeit gilt es als unhöflich, und das Essen des Schleims ist hygienisch bedenklich – doch Kinder folgen hier noch nicht unseren gesellschaftlichen Normen.
Warum bohren Kinder in der Nase?
Kinder bohren nicht aus Bosheit, sondern aus Notwendigkeit oder Gewohnheit. Was Erwachsenen eklig erscheint, ist für sie oft unbewusst.
- Reizung durch Schleim oder Kribbeln in der Nase.
- Trockene, juckende Nasenschleimhaut.
- Gewohnheit, z. B. durch zu gründliches Naseputzen beim Baden.
- Nervosität – ähnlich wie Nägelkauen.
- Langeweile macht die Nase zur spannenden Beschäftigung.
- Es geschieht reflexartig, ohne dass das Kind es merkt.
Wie können Eltern Nasenbohren verhindern?
Aus jahrelanger Beratungserfahrung mit Familien wissen wir: Geduld ist Schlüssel. Hier bewährte Strategien.
1. Ignorieren und akzeptieren
Ihr Kind ist noch klein. Erklären Sie es mehrmals ruhig, dann ignorieren und sorgen Sie für saubere Hände.
2. Medizinische Abklärung
Bei anhaltendem Bohren mit Schmerzen oder Erleichterung danach könnte eine Infektion vorliegen. Lassen Sie einen Arzt prüfen.
3. Hände beschäftigen
Kinder brauchen Ablenkung. Geben Sie Aufgaben oder Spielsachen wie einen Zauberwürfel, besonders in bekannten Bohrmomenten.
4. Proaktive Hilfsmittel
Vermeiden Sie Schimpfen. Zu Hause Pflaster auf die Finger kleben, damit sie nicht tief reichen – diskret und ohne Bloßstellung.
5. Humorvoll aufklären
Erwischt? Bohren Sie selbst vor seinen Augen und lachen Sie gemeinsam. Erklären Sie, warum es privat bleiben sollte.
6. Taschentuch trainieren
Bei viel Schleim: Lehren Sie die Nasenreinigung mit Taschentüchern für Hygiene und saubere Hände.
7. Ausreichend trinken
Trockene Nase juckt. Sorgen Sie für viel Flüssigkeit, um die Schleimhaut feucht zu halten.
Wann sollten Eltern sich Sorgen machen?
Nasenbohren und Essen des Schleims stoppen Sie früh durch Erziehung. Bei Nasenbluten, Unwohlsein oder Atembeschwerden sofort zum Arzt – ein Fremdkörper könnte stecken.
Bei Vorschulkindern ist es harmlos und vergeht mit der Zeit durch Beobachtung. Lassen Sie Ihr Kind Kind sein, ohne zu beschämen.
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