Ob Sie Mutter oder Vater sind, Alleinerziehen ist schwierig. Sie müssen alles selbst verwalten; Ihre Arbeit und eine endlose Liste von Hausarbeiten, und es gibt keine Freizeit am Wochenende. Viele Alleinerziehende geraten zufällig in diese Situation und sind selten darauf vorbereitet. Hier sind einige Möglichkeiten, die Dinge zu verwalten, wenn Sie alleinerziehend sind.
Was ist Alleinerziehung?
Im Allgemeinen ist die Definition der alleinerziehenden Elternschaft fast dieselbe wie die Definition eines alleinerziehenden Elternteils – einer Person, die ein Kind oder Kinder alleine großzieht. Aber im Gegensatz zu Alleinerziehenden wird der Begriff Alleinerziehende unter Umständen verwendet, in denen einer der Elternteile für einen bestimmten Zeitraum abwesend ist und dem anderen die alleinige Verantwortung für die Betreuung der Kinder überlässt. Alleinerziehend ist auch ein Begriff, der unter Umständen verwendet wird, z. B. wenn eine Beziehung beendet ist und der andere Partner die Kinder nicht mehr besucht.
Wie unterscheidet sich die Alleinerziehung von der Alleinerziehung?
Obwohl sich die Definitionen von alleinerziehender und alleinerziehender Elternschaft an einigen Stellen überschneiden, können die Erfahrungen beider unterschiedlich sein. So geht's:
- Alleinstehende Eltern ziehen ihre Kinder freiwillig alleine groß, während Alleinerziehende dies möglicherweise nicht freiwillig tun.
- Alleinstehende Eltern haben keinen Partner, um ihre Kinder großzuziehen. Alleinerziehende können für kurze Zeit allein sein, bis ihr Partner zurückkehrt.
Warum ist alleinerziehende Erziehung so schwierig?
Hier sind ein paar Gründe, warum Menschen Alleinerziehung schwierig finden
- Die Umstände, ein alleinerziehender Elternteil zu sein, sind für viele keine Frage der Wahl.
- Kinder sind eine Handvoll und wenn Sie mehr als eines haben, ist es umso schwieriger.
- Etwas Zeit für sich oder allein zu haben, ist selten.
- Sie müssen die Rollen beider Elternteile einnehmen, um Ihre Kinder großzuziehen.
- Es gibt kein Ausklopfen. Du kannst nicht die Hände hochwerfen und sagen, dass du aufgibst und eine Pause brauchst.
- Sie haben keine Unterstützung, da es keine zweite maßgebliche Person gibt, um die Kinder in Schach zu halten.
- Es gibt nur eine begrenzte Anzahl von Dingen, denen Sie sich hingeben können. Alleinerziehende Elternschaft hat ein Opferelement.
- Es fühlt sich oft einsam an, keinen Partner zu haben, mit dem man seine Frustrationen teilen kann, oder eine Diskussion über die richtige Vorgehensweise zu führen.
- Es gibt ein kulturelles Stigma, das mit Alleinerziehenden als zweitbeste oder minderwertige und als Verursacher sozialer Probleme verbunden ist.
- Die ganze Verantwortung zu übernehmen kann anstrengend sein.
Überlebenstipps für Alleinerziehende
Wenn Sie feststellen, dass Sie alleinerziehend werden, weil Ihr Partner aufgrund unvermeidbarer Umstände für eine Weile nicht da sein wird, sind hier 10 Überlebenstipps, die sich als nützlich erweisen werden:
1. Bereiten Sie sich mental vor
Die Verwaltung Ihres Haushalts wird schwierig und schwieriger, wenn Sie arbeiten; Seien Sie daher bereit für alle Überraschungen, die auf Sie zukommen können. Wenn Ihre Geduld nur so lange anhalten kann, wie Ihr Partner zurückkehren soll, verwenden Sie einen Kalender, um einen Countdown für die Anzahl der Tage zu markieren. Es hilft.
2. Planen Sie alle Mahlzeiten im Voraus
Machen Sie sich einen Plan, was Sie für die nächste Mahlzeit zubereiten möchten, schreiben Sie ihn auf eine Haftnotiz und kleben Sie ihn an den Kühlschrank. Es spart viel Zeit und Frustration durch Ungewissheit.
3. Beim Lebensmitteleinkauf auffüllen
Wenn Sie mehr als zwei Tage einplanen können, wäre das wunderbar. Sie können sich dann mit allem, was Sie brauchen, eindecken und müssen sich keine Sorgen machen, im letzten Moment zum Lebensmittelgeschäft zu rennen.
4. Wähle deine Schlachten
Mit einer Haltekraft weniger haben die Kinder mehr Energie und Platz, um sie freizusetzen. Dies ist möglicherweise kein guter Zeitpunkt, um eine neue Disziplininitiative zu starten. Anstatt hart gegen sie vorzugehen, hilft es gut, sanft und liebenswürdig zu sein, um sie zu beruhigen.
5. Planen Sie jede Woche einen besonderen Ausflug
Sei es ein Besuch im Vergnügungspark, einem Museum oder dem Einkaufszentrum, planen Sie einen freien Tag als Ausflug ein, um die Monotonie zu unterbrechen.
6. Belohnen Sie sich am Ende eines harten Tages
Wenn die Kinder im Bett sind und das Haus aufgeräumt genug ist, haben Sie gute Arbeit geleistet. Belohnen Sie sich mit Ihrem Lieblingsgetränk oder -snack und gönnen Sie sich eine Zeit der Ruhe und des Friedens.
7. Bleib nicht zu spät auf
Wenn Sie alleine fliegen, sind Sie rund um die Uhr im Einsatz, also versuchen Sie, sich nicht von Ihrer Prämienzeit mitreißen zu lassen. Schlafen Sie früh und versuchen Sie, einen Zeitplan einzuhalten. Du wirst so viel Schlaf brauchen, wie du bekommen kannst.
8. Halten Sie Ihre Erwartungen niedrig
Sie können möglicherweise nicht mit allem Schritt halten, was Sie normalerweise tun, wenn Ihr Partner in der Nähe ist, um zu helfen. Daher müssen Sie möglicherweise einige Ihrer Routinen opfern, um sicherzustellen, dass Sie alle wesentlichen Dinge abgedeckt haben. Lassen Sie den Rest für eine Weile los.
9. Um Hilfe bitten
Wenn Sie sich überfordert fühlen, zögern Sie nicht, Hilfe von Familie oder Freunden zu suchen. Es ist ein großartiger Moralschub und bringt Sie durch den Tag.
10. Gehen Sie vorsichtig Kompromisse ein
Es ist verlockend, sich aus Bequemlichkeit mit schnellen und einfachen Lebensmitteln einzudecken oder oft auswärts zu essen. Aber es kann zu einem Gewohnheitsmuster werden und ist ungesund. Gehen Sie daher bei gesunden Lebensmitteln nur dann Kompromisse ein, wenn es unbedingt sein muss.
Es ist zweifellos schwierig, alleinerziehend zu sein, aber jeden Moment präsent zu sein, kann Ihnen helfen, die unendlichen Möglichkeiten für die Zukunft zu schätzen.