Kinder schauen ihr Leben lang zu ihren Eltern auf. Eltern sind immer ein Bezugspunkt für ihre Kinder, jemand, an den sie sich wenden, wenn sie in Schwierigkeiten geraten, und Kinder nehmen diese Gewohnheit früh in ihrem Leben auf. Während sie heranwachsen, ahmen Kinder das Verhalten und die Handlungen ihrer Eltern nach, und Eltern sind die Vorbilder für ihre Kinder. Ihre Weisheit und Gewohnheiten werden unweigerlich an Kinder weitergegeben. Daher ist es wichtig, den Kindern beizubringen, zwischen guten und schlechten Gewohnheiten zu unterscheiden und die guten auszuwählen.
Muss gesunde Gewohnheiten für Kinder haben
Kindern die richtigen Manieren und gesunden Gewohnheiten beizubringen, kann sich wie ein harter Kampf anfühlen. Aber Sie müssen geduldig sein und sie auf den richtigen Weg führen. Die unten beschriebenen Punkte können als gesunde Gewohnheiten angesehen werden, die Kinder haben müssen:
1. Gesunde Ernährung
Profi-Tipp:Machen Sie Lebensmittel bunt.
Kinder neigen meistens dazu, mehr Fast Food, Chips, Süßigkeiten, Kekse und Schokolade zu verlangen. Sie müssen ihnen weismachen, dass auch gesundes Essen gleich gut schmecken kann. Ihnen kann auch eine hausgemachte Version von Nudeln, Pasta, Kuchen, Keksen und Pizza serviert werden.
Um Kinder dazu zu bringen, diese gesunde Gewohnheit zu entwickeln, gehen Sie den farbenfrohen Weg – machen Sie es sich zum Ziel, einmal pro Woche jede Farbe des Regenbogens zu essen, was bedeutet, dass Sie Lebensmittel in verschiedenen Farben in einer Mahlzeit essen. Es hat nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern sorgt auch dafür, dass die Kinder Spaß am Essen haben. Eltern sollten ein gesundes Beispiel geben, indem sie regelmäßig, nahrhaft und ausgewogen essen.
2. Körperliche Aktivität
Profi-Tipp:Ermutigen Sie nicht zum Sitzen, sondern bewegen Sie sich oft.
Es wäre ein großer Fehler Ihrerseits als Eltern, Ihren Kindern zu erlauben, sich auf das Sofa zu setzen und es sich bequem zu machen und fernzusehen. Lassen Sie Ihre Kinder nicht in eine sitzende Lebensweise geraten. Ermutigen Sie sie, sie in Schwung zu bringen, vielleicht für einen Spaziergang oder Sport, oder schicken Sie sie zum Spielen im Freien. Planen Sie eine Familienaktivität, machen Sie Spaß und binden Sie Ihre Kinder ein. Erklären Sie Ihren Kindern, dass es nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit hat, ein Stubenhocker zu sein. Einige der Gesundheitsgefahren, die eine sitzende Lebensweise mit sich bringt, sind folgende:
- Fettleibigkeit
- Schlafprobleme
- Aufmerksamkeitsstörungen
- Emotionale und soziale Probleme
3. Konzentrieren Sie sich auf Nährwertetiketten, nicht auf Designeretiketten
Profi-Tipp:Ermutigen Sie Kinder, Lebensmitteletiketten zu lesen und zu verstehen.
Ab einem bestimmten Alter, besonders im Teenageralter, interessieren sich Ihre Kinder für die Etiketten ihrer Kleidung. Beginnen Sie damit, Ihre Kinder über die wichtigeren Etiketten aufzuklären, die sie schon in jungen Jahren beachten sollten – Lebensmitteletiketten. Wenn sie sich diese Gewohnheit angewöhnt haben, ermutigen Sie sie, sich auf die gleiche Weise mit dem Nährwert von Lebensmitteln vertraut zu machen.
Zeigen Sie ihnen ihre verpackten Lieblingslebensmittel und weisen Sie auf die wichtigen Informationen auf den Nährwertkennzeichnungen hin. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, diese Etiketten zu lesen, den Nährwert zu analysieren und dann über seinen Wert zu entscheiden. Raten Sie ihnen, sich auf die wichtigsten Zutaten wie die Menge an gesättigten und ungesättigten Fetten, Zucker, Kalorien und Kohlenhydraten zu konzentrieren. Ihre bewussten Bemühungen werden dazu beitragen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die sie ihr ganzes Leben lang tragen werden.
4. Genießen Sie gemeinsame Mahlzeiten mit der Familie
Profi-Tipp:Machen Sie es sich zur Priorität, das gemeinsame Abendessen zu genießen.
In dem hektischen Leben, das wir heute führen, bleibt kaum noch Zeit, die wir mit der Familie und den Ältesten verbringen können. Ein geschäftiges Arbeitsleben könnte dazu führen, dass Sie nicht in der Lage sind, mit Kindern zusammenzusitzen und sich ihre Geschichten und persönlichen Probleme anzuhören. Machen Sie es sich zur Priorität, das Abendessen gemeinsam mit all Ihren Familienmitgliedern zu genießen. Sie können eine Reihe von Dingen diskutieren und Ihre Ansichten miteinander teilen; Dies wird einen lang anhaltenden Einfluss auf Ihre Kinder haben. Weitere Vorteile des gemeinsamen Essens sind:
- Kinder beginnen sich wohl zu fühlen und passen sich gut in der Familie an
- Kinder entwickeln gute Essgewohnheiten und vermeiden Junk Food, wenn sie mit älteren Menschen zusammen sind
- Bindungen werden stärker
5. Gesunde Flüssigkeitszufuhr
Profi-Tipp:Trinken Sie Wasser, kein Soda.
Das Trinken von Erfrischungsgetränken ist die häufigste Eigenschaft kleiner Kinder, die den Ältesten nacheifern. Sie müssen Ihre Kinder anleiten und die Wichtigkeit des Trinkens von Wasser und der Vermeidung von Soda unterstreichen.
Sagen Sie den Kindern einfach, dass Wasser gesund ist und hilft, eine Reihe von Krankheiten loszuwerden; während Erfrischungsgetränke ungesund sind, da sie viel Zucker enthalten und Kalorien hinzufügen, was zu Gewichtsproblemen führt. Erklären Sie ihnen, dass Wasser eine lebenswichtige Ressource ist und in ausreichenden Mengen eingenommen werden sollte, um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Wenn Ihre Kinder erkennen, wie wichtig Wasser für ihren Körper ist, werden sie es ungesunden kohlensäurehaltigen Getränken vorziehen.
6. Das Chaos aufräumen
Profi-Tipp:Sorgen Sie für eine organisierte Umgebung für Ihre heranwachsenden Kinder.
Sauberkeit muss Kindern schon früh im Leben beigebracht werden. Beginnen Sie damit, die Dinge richtig um Kinder herum zu organisieren. Wenn sie sich daran gewöhnt haben, die Dinge in geordneter Weise zu sehen, werden sie diese auch beibehalten wollen. Sobald sie alt genug sind, können Sie ihnen helfen und ihnen Zeit geben, das Chaos zu beseitigen und sie angemessen zu platzieren. Indem sie es regelmäßig tun, werden sie bald lernen und sich bemühen, ihre Sachen selbst zu organisieren.
7. Gehen Sie verantwortungsvoll mit Geld um
Profi-Tipp:Geben Sie ihnen ein Budget.
Sobald Ihre Kinder verantwortungsbewusst genug werden, Geld zu verwenden, um Dinge zu kaufen, können Sie damit beginnen, sie über den Wert Ihres hart verdienten Geldes aufzuklären. Sie können Ihren Kindern das Sparen angewöhnen, indem Sie ihnen ab und zu Taschengeld geben oder ein Sparschwein bei sich führen.
Geben Sie ihnen ein Budget und ermutigen Sie sie, ihre Ausgaben zu verwalten und Geld zu sparen. Auf diese Weise lernen Ihre Kinder den Wert des Geldes kennen und beginnen mit dem Sparen.
8. Teilen ist fürsorglich
Profi-Tipp:Beginnen Sie damit, das Teilen zu Hause zu fördern.
Kinder sollten den Wert bestimmter Gegenstände kennen, lernen, dankbar zu sein, und bescheiden genug sein, ihn mit denen zu teilen, die es sich nicht leisten können. Bringen Sie ihnen auch etwas über die immateriellen Dinge bei, die geteilt werden können, wie Emotionen, Gefühle und Geschichten. Kinder lernen, zuerst mit ihrer Familie zu teilen – Eltern, Großeltern, Geschwister, Cousins, erweiterte Familie und dann mit anderen Menschen. Diese Haltung des Teilens wird ihn oder sie zu einem besseren Menschen machen.
9. Verunreinigen Sie keine öffentlichen Räume
Profi-Tipp:Nehmen Sie eine Plastiktüte mit, um Ihren Abfall zu sammeln; Bringen Sie es nach Hause und entsorgen Sie es in Ihrem Mülleimer.
Erziehen Sie Ihre Kinder zu zivilisierten und verantwortungsbewussten Bürgern. Erklären Sie, dass öffentliche Räume nicht zum Vermüllen da sind und dass man Abfälle in den nächsten Mülleimer werfen sollte. Helfen Sie ihnen, diese einfache Gewohnheit zu entwickeln, und bitten Sie sie, ihr überall zu folgen, da sie ihnen helfen wird, sich zu besseren Menschen zu entwickeln. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, keinen Müll zu hinterlassen, und Ihre Kinder werden Ihrem Beispiel sicher folgen. Suchen Sie immer nach Mülleimern, um Dinge zu werfen, wenn Sie sich außerhalb des Hauses befinden. Du kannst eine kleine Plastiktüte mitnehmen, wenn du aus dem Haus gehst und darin all deinen Müll sammeln – leere Wasserflaschen, Papierservietten usw. Nimm sie mit nach Hause und entsorge sie in den Mülleimer, anstatt sie einfach auf dem Tisch liegen zu lassen im Restaurant, am Straßenrand oder aus dem Autofenster werfen.
10. Seien Sie höflich
Profi-Tipp:Behandeln Sie Menschen so, wie Sie möchten, dass Ihre Kinder sie behandeln – mit Respekt und Höflichkeit.
Höflichkeit ist eine Tugend, die von allen bewundert wird. Bringen Sie Ihren Kindern bei, Menschen zu respektieren, seien es ältere oder junge. Erklären Sie ihnen, dass sie, selbst wenn sie jemandem begegnen, den sie nicht sehr mögen, höflich sein und sich auf anständige Weise trennen sollten. Sie sollten ruhig und herzlich zu allen sein. Diese Eigenschaften werden sie ihr ganzes Leben lang begleiten, und sie werden immer mit Respekt betrachtet. Beginnen Sie damit, Ihre Kinder zuerst mit Respekt zu behandeln, und Sie werden sehen, dass sie diese Gewohnheit von selbst annehmen werden. Seien Sie höflich mit dem Dienstmädchen. Kinder sehen, Kinder tun.
11. Seien Sie unvoreingenommen
Profi-Tipp:Ermutigen und pflegen Sie multikulturelle Freundschaften.
Kinder werden unschuldig und unvoreingenommen geboren, und die Unterscheidung ist Teil der sozialen Konditionierung. Als Eltern müssen Sie Ihre Kinder nur von der Neigung zur Diskriminierung fernhalten. Führe sie dazu, unvoreingenommen zu sein und alle Menschen gleich zu behandeln, seien sie reich oder arm, Freund oder Feind. Sie können sie ermutigen, mit Kindern jeder Religion oder Kaste befreundet zu sein.
12. Füge Tieren oder Vögeln keinen Schaden zu
Profi-Tipp:Zeigen Sie Kinderdokumentationen und Tiershows im Fernsehen.
Kinder freuen sich normalerweise über Tiere und Vögel. Manche fühlen sich angezogen, manche fürchten sie, manche werden defensiv, während manche ruhig bleiben. Sie sollten darüber aufgeklärt werden, dass Tiere und Vögel Lebewesen sind, die auf ihre eigene Weise kommunizieren und freundlich sein können. Sie sollten lernen, zwischen schädlichen und nicht schädlichen Kreaturen zu unterscheiden. Raten Sie ihnen, sich von schädlichen Tieren fernzuhalten und freundlich und freundlich zu Haustieren zu sein. Du kannst sie darüber aufklären, indem du ihnen Dokumentationen und Tiershows im Fernsehen zeigst.
13. Treiben Sie regelmäßig Sport
Profi-Tipp:Melden Sie Ihre Kinder für Sport an.
Legen Sie für sich und Ihre Familie eine Routine fest, um zu Hause etwas Zeit für körperliche Aktivitäten wie Gehen, Joggen, Schwimmen, Sport oder Yoga zu verbringen. Bewegung wird sich auf lange Sicht für die ganze Familie als vorteilhaft erweisen. Wenn Sie es früh in die Routine der Kinder einführen, bleiben sie aktiv, fit und flexibel. Es wird helfen, einen gesunden Lebensstil für Ihre Kinder festzulegen. Bringen Sie Spannung in Ihr Training, indem Sie Musik auflegen. Am besten melden Sie Ihr Kind für eine Sportart an. Es wird ihnen auch wertvolle Lektionen fürs Leben beibringen, wobei die größte die der Sportlichkeit ist.
14. Kritisieren oder schikanieren Sie niemanden
Profi-Tipp:Weisen Sie immer konstruktiv auf Fehler und Mängel hin.
Kritik kann kleine Kinder machen oder brechen. In jungen Jahren ist nicht jeder klug genug, kritische Kommentare positiv aufzunehmen. Eltern müssen ein Auge darauf haben und ihre Kinder genau in Bezug auf ihre Interaktion und Verhaltensweisen anleiten. Kindern sollte beigebracht werden, dass Kritik andere verletzen kann, daher sollten sie nicht schlecht über andere sprechen. Jemanden, den du kaum kennst, nur aus Spaß unnötig zu necken oder zu schikanieren, ist falsch und nicht akzeptabel. Machen Sie es sich zur Aufgabe, vor Ihrem Kind niemals schlecht über Familienmitglieder zu sprechen.
15. Seien Sie ehrlich
Profi-Tipp:Lügen Sie Ihre Kinder nicht an. Auch Notlügen sind Lügen. Versuchen Sie, immer so ehrlich wie möglich zu sein.
Ehrlichkeit ist eine sehr wichtige Tugend und muss bei Kindern von Kindheit an erzwungen werden. Als Eltern sind Sie das Vorbild für Ihre Kinder. Ihre Handlungen und Worte haben den größten Einfluss auf sie, sowohl positiv als auch negativ. Sei immer ehrlich, besonders in Gegenwart von Kindern. Motiviere sie, unter allen Umständen die Wahrheit zu sagen.
16. Geduld und Ausdauer
Profi-Tipp:Ermutigen Sie sie, mit der Gartenarbeit oder dem Kochen zu beginnen.
Es heißt zu Recht:„Geduld ist eine Tugend“, denn wer geduldig ist, kann Frieden finden, und in der heutigen stressigen Welt ist Frieden das, was jeder sucht. Bringen Sie Ihren Kindern früh die Eigenschaft der Geduld bei, damit sie ruhig und friedlich werden. Bringen Sie ihnen bei, sich zu entspannen, ruhig zu bleiben und zu warten, bis sie an der Reihe sind oder bestimmte Dinge in ihrem eigenen Tempo passieren. Versichern Sie ihnen, dass sich Geduld sicherlich auszahlt und jede widrige Situation mit Leichtigkeit gemeistert werden kann. Ermutigen Sie sie, an Aktivitäten wie Gartenarbeit oder Kochen teilzunehmen, bei denen die Ergebnisse nicht sofort sichtbar sind und Geduld erforderlich ist.
17. Zeigen Sie Dankbarkeit
Profi-Tipp:Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zweimal am Tag zu beten.
Fördern Sie bei Ihren Kindern eine demütige Haltung und bringen Sie ihnen bei, für alles, ob groß oder klein, dankbar zu sein. Pflegen Sie die Gewohnheit, zweimal am Tag zu beten, morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Schlafengehen. Befolgen Sie es selbst und Ihre Kinder werden von Ihnen lernen
18. Hände waschen
Profi-Tipp:Bringen Sie ihnen Keime und Krankheiten bei, die sie sich durch unsaubere Hände einfangen können.
Das Händewaschen vor und nach dem Essen ist die häufigste Etikette, die Schülern im Kindergarten beigebracht wird. Lassen Sie sie wissen, dass das Händewaschen weit verbreiteten Krankheiten wie Grippe, Erkältung und anderen Infektionen vorbeugen kann. Sie müssen ihnen die folgenden Grundregeln beibringen:
- Waschen Sie Ihre Hände vor und nach dem Essen oder nach dem Spielen im Sand
- Verwenden Sie saubere, trockene Handtücher oder vielleicht Taschentücher, um die Hände abzutrocknen
- Verwenden Sie ein antibakterielles Handwaschmittel
19. Zweimal täglich putzen
Profi-Tipp:Machen Sie es gemeinsam – putzen Sie Ihre Zähne zusammen mit Ihrem Kind.
Die Mundhygiene ist sehr wichtig und bedarf einer guten Pflege von Kindesbeinen an. Die früh vermittelten Gewohnheiten bleiben lange erhalten. Oft werden Kinder beim Zähneputzen faul, aber diese Routineaufgabe sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Als Belohnung dürfen Sie sie gelegentlich mit ihren Lieblingssüßigkeiten verwöhnen. Informieren Sie sie über die richtige Art des Zähneputzens:
- Täglich und zweimal täglich putzen
- Nach den Mahlzeiten gurgeln – Dies hilft, Mundgeruch und Karies zu vermeiden
- Verwenden Sie zu geeigneten Zeiten Zahnseide
- Reinigen Sie die Zunge mit einem Zungenreiniger
- Teilen Sie Ihre Zahnbürste nicht mit anderen
20. Saubere Ohren
Profi-Tipp:Tun Sie es als Teil des Abtrocknens nach einem Bad.
Die Ohren sind eines der wichtigsten Organe Ihres Körpers. Die Vernachlässigung der Sauberkeit Ihrer Ohren kann zu vielen Beschwerden und sogar Infektionen führen. Man muss besonders darauf achten, die Ohren regelmäßig von der Kindheit an zu reinigen. Das Außenohr sollte täglich mit Wasser gereinigt und mit einem trockenen Handtuch abgewischt werden. Wenn Kinder größer werden, können Sie ihnen beibringen, ihre Ohren selbst zu reinigen.
21. Tägliche Duschen
Profi-Tipp:Im Sommer zweimal täglich duschen.
Duschen ist ein Grundbedürfnis und wird Menschen jeden Alters empfohlen. Es muss gleich morgens nach dem Aufwachen gemacht werden. Sie können Ihre Kinder an heißen Sommertagen zweimal duschen lassen. Alternativ sollten Ihre Kinder duschen, wenn sie nach dem Spielen im Freien nach Hause kommen. Duschen verjüngt die Haut und macht sie frisch, bereit für den Tag und für einen erholsamen Schlaf.
22. Hält das Haar sauber
Profi-Tipp:Bringen Sie Kindern bei, wie sie ihre Haare richtig kämmen.
Kinder müssen ihre Haare sauber halten. Auf Reisen oder beim Spielen im Freien werden Kopfhaut und Haare oft schmutzig. Sie sollten ihre Haare oft waschen, mindestens einmal alle zwei oder drei Tage. Dies schützt sie vor Läusebefall, Schuppen und übermäßigem Haarausfall. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, vor dem Waschen regelmäßig Öl auf die Kopfhaut aufzutragen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie beim Kämmen der Haare einen Kamm verwenden, der auch die Kopfhaut berührt. Dies verbessert die Durchblutung der Kopfhaut und fördert ein gesundes Haarwachstum.
23. Nägel kurz halten
Profi-Tipp:Erklären Sie ihnen, wie ihre Nägel dazu führen können, dass Keime in den Körper gelangen
Babys neigen oft dazu, ihre Finger in den Mund zu stecken, daher ist es notwendig, die Nägel sauber und frei von Schmutz zu halten. Wenn Kinder heranwachsen, können Sie ihnen beibringen, wie wichtig es ist, ihre Nägel kurz und sauber zu halten. Sie können ihnen erklären, wie ihre Nägel dazu führen können, dass Keime durch Kratzen oder durch den Mund in den Körper gelangen und sie krank machen.
Wenn Ihre Kinder alt genug werden, um in die Schule zu gehen, müssen Sie sie über den Wert guter Gesundheit und guter Gewohnheiten aufklären. Abgesehen von den oben aufgeführten gesunden Gewohnheiten sind hier einige wesentliche, die Schulkinder befolgen sollten:
24. „Bitte“, „Danke“ und „Entschuldigung“
Profi-Tipp:Verwenden Sie diese Wörter so oft Sie können, mit und vor Ihren Kindern.
Sie sollten Ihren Kindern die drei magischen Worte „Bitte“, „Danke“ und „Entschuldigung“ beibringen, die ihnen helfen, viele Probleme mit Leichtigkeit zu bewältigen. Die Gewohnheit, diese goldenen Worte zu verwenden, verschafft einem auch Respekt und Bewunderung in der Gesellschaft. Ihre Kinder werden als höfliche und warmherzige Menschen rüberkommen. Üben Sie diese Wörter oft mit Ihren Kindern, und bald werden sie diese Begrüßungen häufig verwenden.
25. Anderen helfen
Profi-Tipp:Ermutigen Sie Kinder, jeden Tag einer Person zu helfen.
Erziehen Sie Ihre Kinder zu einer hilfsbereiten Natur. Zeige ihnen den Weg der Demut und Großzügigkeit. Ermutigen Sie sie, den Bedürftigen zu helfen, wann und wo immer es möglich ist. Tue deinen Teil; Helfen Sie Menschen, sei es einem Freund oder einem Fremden, in Gegenwart Ihrer Kinder, aber ermahnen Sie sie gleichzeitig, mit Fremden vorsichtig zu sein.
26. Eine gesunde und positive Einstellung haben
Profi-Tipp:Optimismus wecken.
Kinder sind sehr sensibel und lassen sich leicht von kleinen Dingen entmutigen oder wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie wollen. Es ist sehr wichtig, dass Sie sich engagieren und mit ihnen sprechen, damit Sie wissen, was Ihre Kinder durchmachen und was sie denken, damit sie nicht in negative Selbstgespräche geraten. Vermeiden Sie falsches Lob; Stellen Sie stattdessen eine rechtzeitige Anerkennung ihrer Leistungen und Bemühungen sicher. Sie können Kindern helfen, Selbstwertgefühl zu entwickeln, indem Sie ihnen ihre Fähigkeiten und einzigartigen Qualitäten versichern und betonen, dass sie geliebt werden, egal was passiert. Versuchen Sie, ihr Denken so zu entwickeln, dass es logisch und praktisch ist, damit sie eine positive Einstellung haben und entsprechend denken können, wenn sie ihr ganzes Leben lang mit herausfordernden Situationen konfrontiert werden.
27. Verbringen Sie Zeit mit Freunden
Profi-Tipp:Organisieren Sie Spieltermine am Wochenende.
Man sagt, in der Schule geschlossene Freundschaften halten länger, vielleicht sogar ein Leben lang. Das liegt daran, dass Kinder einen unschuldigen Verstand haben; Sie machen Freunde ohne egoistische Motive. Und in jungen Jahren spielen Freunde eine sehr wichtige Rolle in der sozialen Entwicklung Ihrer Kinder. Kinder lernen wertvolle Lebenskompetenzen wie Kommunikation, Geselligkeit, Zusammenarbeit, Problemlösung und Teamarbeit, indem sie mit Freunden zusammen sind.
Im Teenager- und Erwachsenenalter werden gute Freunde Teil des Unterstützungssystems Ihrer Kinder. Ermutigen Sie Ihre Kinder, Freunde zu finden und Zeit mit ihnen zu verbringen und sich zu entspannen.
28. Lassen Sie das Frühstück nicht aus
Profi-Tipp:Sorgen Sie für einen nahrhaften und gesunden Start in den Tag.
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit für alle Altersgruppen. Besonders für Kinder und Schulkinder ist es Pflicht, da es Gehirn, Stoffwechsel und Körperfunktionen ankurbelt und Energie für den ganzen Tag liefert. Sie können Ihren Kindern ballaststoffreiche Cerealien zum Frühstück anbieten, da diese helfen, das Risiko von Diabetes und Herzerkrankungen zu verringern. Die Gewöhnung an das Frühstück wird sich für sie im Erwachsenenalter als vorteilhaft erweisen. Informieren Sie sie über die schädlichen Folgen, die das Auslassen des Frühstücks hat, und wiederholen Sie, dass das Nichtessen am Morgen die Wahrscheinlichkeit erhöht, fettleibig zu werden.
29. Tischmanieren
Profi-Tipp:Beginnen Sie früh und fördern Sie die Unabhängigkeit.
Ab einem gewissen Alter bestehen Kinder darauf, selbst zu essen. Obwohl sie es mögen, Löffel und Gabeln zu halten, tun sie dies nicht richtig und verursachen stattdessen ein Durcheinander. Sie müssen darauf trainiert werden, sich auf die richtige Art und Weise selbstständig zu ernähren. Sie können sie wie Erwachsene behandeln und ihnen die Etikette beibringen, auf angemessene Weise zu essen.
30. Sich regelmäßig körperlich betätigen
Profi-Tipp:Widmen Sie sich jeden Tag 40 Minuten körperlicher Aktivität.
Kinder sollten körperlich aktiv gehalten werden, indem sie an Aktivitäten beteiligt werden, die sie interessant finden, sei es beim Sport, Musikinstrument, Schwimmen oder Gymnastik. Diese Gewohnheit wird das Wachstum Ihrer Kinder in jeder Hinsicht fördern. Kinder bleiben gesund und aufmerksam; Sie werden lernen, stark zu sein, und werden diese Aktivitäten wahrscheinlich im späteren Erwachsenenalter fortsetzen. Wenn Ihre Kinder nicht gerne Sport treiben oder sich davor fürchten, ins Fitnessstudio zu gehen, ermutigen Sie sie weiterhin, neue Dinge auszuprobieren, und setzen Sie sie anderen Aktivitäten aus. Früher oder später werden sie definitiv etwas Herausforderndes, Angenehmes und Lustiges finden.
31. Jeden Tag lesen
Profi-Tipp:Machen Sie es zu einem Teil der Schlafenszeit Ihrer Kinder.
Der beste Weg, Ihren Kindern die Liebe zum Lesen beizubringen, besteht darin, es zu einem Teil der Spiel- und Schlafenszeit Ihrer Kinder zu machen. Wählen Sie Bücher aus, die das Lesen für Ihre Kinder zu einem Vergnügen machen würden. Machen Sie es zu einer täglichen Gewohnheit und behalten Sie es bei, da es das Selbstwertgefühl der Kinder stärken, ihre Lesefähigkeiten verbessern und ihre Vorstellungskraft, ihren Wortschatz und ihre Kreativität entwickeln wird. Es erweist sich als vorteilhaft bei der Verbesserung der Beziehung und Kommunikation mit den Eltern.
32. Wert Zeit
Profi-Tipp:Fördern Sie Pünktlichkeit.
Wir kennen den Spruch „Zeit ist Geld“ und kennen den Wert von Zeit und Geld. Kindern muss beigebracht werden, die Zeit richtig zu nutzen, sich rechtzeitig fertig zu machen, Tagespläne einzuhalten und pünktlich zu sein.
Machen Sie ihnen klar, wie wichtig es ist, pünktlich zur Schule zu kommen, denn sie könnten bestraft werden, wenn sie nicht pünktlich sind. Als Familie können Sie an mehreren Veranstaltungen oder Partys teilnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie bei jeder Gelegenheit vor oder pünktlich ankommen, und wenn die Kinder wachsen, werden sie die gleiche Gewohnheit einprägen.
33. Pünktlich schlafen
Profi-Tipp:Legen Sie eine regelmäßige Schlafenszeit fest.
Schlaf ist sowohl für einen heranwachsenden Säugling als auch für ein sich entwickelndes Kind von größter Bedeutung. Die Routine „Früh ins Bett, früh aufstehen“ müssen Sie Ihren Kindern schon im Kleinkindalter vermitteln. Schulkinder müssen jeden Tag aktiv und voller Energie sein, wofür sie ausreichend Schlaf benötigen. Schlaf hilft dem Körper, die während des Tages verlorene Energie zu speichern. Frühes Schlafen hilft Ihren Kindern, sich ausreichend auszuruhen, sodass sich die Kinder am nächsten Tag frisch und aktiv fühlen.
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Bringen Sie Ihre Kinder früh ins Bett und schlafen Sie mit ihnen. Wenn Sie in der Nähe sind, fühlen sich Ihre Kinder sicher und schlafen gut - Gehen Sie täglich zur gleichen Zeit schlafen; dies wird helfen, das Muster für die Kinder festzulegen, und sie werden lernen, selbstständig zu schlafen
- Lassen Sie Ihre Kinder nicht länger als nötig am Stück schlafen. Bei Bedarf können die Kinder am Nachmittag ein kurzes Nickerchen machen
34. Akzeptiere die Niederlage
Profi-Tipp:Unterstütze sie bei ihren Fehlern.
Kinder neigen dazu, sich zu ärgern, wenn sie versagen. Es liegt in Ihrer Verantwortung als Eltern, sie zu unterstützen und zu motivieren, die Niederlage positiv zu nehmen und beim nächsten Mal ihr Bestes zu geben. Sie müssen über die Höhen und Tiefen des Lebens informiert werden und verstehen, dass nicht jede Niederlage von Dauer ist. Es geht nicht immer um Sieg oder Niederlage. Auch der Aufwand, den Sie betreiben, und die Fortschritte, die Sie erzielen, sind wichtig.
35. Arbeite hart
Profi-Tipp:Bringen Sie Ihren Kindern bei, dass es im Leben keine Abkürzungen gibt!
Klären Sie Ihre Kinder auf, wie wichtig es ist, hart zu arbeiten. Kultivieren Sie die Gewohnheit, bei allem, was sie tun, ihr Bestes zu geben, sei es beim Lesen, Schreiben oder bei jeder konstruktiven Arbeit. Sie sollten lernen, dass Glück allein noch keinen Erfolg begünstigt; es erfordert starke Entschlossenheit und harte Arbeit. Sie können Ihren Kindern Ihr Beispiel geben und erklären, wie hart Sie arbeiten, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen.
36. Kein Rauchen, Trinken und Drogen
Profi-Tipp:Beenden Sie diese Gewohnheiten selbst und Ihr Kind wird es Ihnen gleichtun.
Gewohnheiten wie Trinken, Rauchen und Drogen hängen stark vom familiären Hintergrund und der Erziehung ab. Stellen Sie sicher, dass Sie sich voll und ganz in das Leben Ihrer Kinder einbringen, ihre Schwächen kennen und sie in jeder Phase unterstützen, da Vernachlässigung und mangelnde Kommunikation die Kinder anfällig für äußere Einflüsse machen. Sie müssen Ihre Kinder über solche ungesunden Gewohnheiten aufklären und ihnen beibringen, sich unter allen Umständen fernzuhalten. Warnen Sie die Kinder auch davor, unter den Einfluss von Gleichaltrigen zu geraten. Als Eltern können Sie helfen, indem Sie zunächst selbst nicht trinken und rauchen.
Sie können Ihren Kindern Disziplin beibringen, aber ob Ihr Kind sie umsetzt oder nicht, hängt davon ab, wie gut Sie als Eltern sie im täglichen Leben einprägen. Zeigen Sie ihnen den richtigen Weg und ermutigen Sie sie, auf ihm zu bleiben, mit positiver Verstärkung und Lob.
Verhaltensprobleme von Kleinkindern und ihre Lösungen
20 gute Manieren, die Sie Ihren Kindern beibringen können