Frage: Ich war sechs Monate mit einem Typen zusammen und dann zog er ins Ausland, um weiter zu studieren. Wir waren verliebt und hatten kein Problem damit, eine Fernbeziehung zu führen. Anfangs lief alles gut. Früher haben wir uns per Video unterhalten und unsere alltäglichen Angelegenheiten besprochen. Aber mit der Zeit haben wir nicht mehr viel zu reden und diese Beziehung wird für uns beide langweilig. Es gibt immer eine unangenehme Stille, wenn wir versuchen zu sprechen, und wir beenden das Gespräch schließlich nach ein paar Minuten. Am wichtigsten ist, dass er nächstes Jahr nach Indien zurückkommt, sodass wir uns mindestens in den nächsten zehn Monaten nicht treffen können. Bitte sagen Sie mir, wie ich diese Beziehung retten soll.- Von Anonym Antwort von Nayamat Bawa: Fernbeziehungen sind mit vielen Herausforderungen verbunden, und eine der größten besteht darin, sie am Leben zu erhalten, obwohl man sich für längere Zeit nicht treffen kann.
Es scheint, dass sich Ihre Beziehung in einer Phase befindet, in der aufgrund einer gewissen Trennung ein Gefühl der Leere und Leere herrscht. Was ein Paar zusammenhält, sind ihre gemeinsamen Erfahrungen und ihre Kommunikation. Und darauf müssen Sie sich auch konzentrieren.
Es ist wichtig, die Barriere zu verstehen, die Sie beide davon abhält, Ihre täglichen Erfahrungen zu teilen. Besprechen Sie mit ihm, was getan werden muss, um es zu umgehen, anstatt sich gegenseitig die Schuld für diese Situation zu geben. Ihr Ansatz sollte darauf abzielen, ein gesundes Gespräch über das Thema zu führen, anstatt um eine Trennung zu bitten.
Anstatt die Notwendigkeit zu behaupten, mehr Zeit miteinander zu verbringen, versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, in den Stunden, die Sie jeden Tag füreinander übrig haben, wertvolle Zeit zu verbringen. Viele Paare streiten sich immer wieder über den Mangel an Zeit, die sie miteinander verbringen, wenn sie miteinander sprechen. Es führt zu einer wachsenden Trennung, weil die gemeinsam verbrachte Zeit nicht mehr lohnend ist.
Ihr könnt auch ein paar Aktivitäten zusammen planen! Wie wäre es mit einem Dinner-Date oder einem Filmabend (viele Softwares haben die Funktion, den Bildschirm zu teilen), während Sie einen Video-Chat führen. Es mag bizarr klingen, aber sind das nicht die Dinge, die Sie gemeinsam vermissen? Warum sich dann von der Entfernung aufhalten lassen!
Versuchen Sie außerdem, Ihre Gespräche interessant zu gestalten. Beziehen Sie ihn in Ihre Pläne für den nächsten Tag mit ein, probieren Sie das neue Kleid aus, das Sie gekauft haben, und zeigen Sie ihm, fragen Sie ihn nach dem besten Teil seines Tages usw. Die Chancen stehen gut, dass Sie beide ein sehr banales und routinemäßiges Leben verbringen. Helfen Sie sich daher gegenseitig, aus diesem Trott herauszukommen und Ihre Beziehung zu erkunden.
Schließlich ist es wichtig, dass wir die Realität unserer Situation akzeptieren. Es ist möglich, dass wir bestimmte unrealistische Erwartungen an die Beziehung haben oder nicht bereit sind, uns anzupassen – denken Sie darüber nach.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass diese Beziehung für Sie überwältigend wird, nehmen Sie am besten professionelle Hilfe von einem Berater oder Psychologen in Anspruch, der Ihnen helfen kann, durch diese schwierige Phase emotionale Stabilität zu erlangen.
Ich wünsche dir alles Glück!
- Nayamat Bawa ist der leitende Psychologe bei IWill By EpsyClinic
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