Was ändert sich nach der Geburt? Nun, alles! Dazu gehört auch die Bindung, die Sie mit Ihrer anderen Hälfte teilen. Eine endlose Liste an Aufgaben und schlaflose Nächte lassen kaum Zeit füreinander übrig. Aber Ihre Beziehung nach der Geburt des Babys muss nicht das Ende der Dinge bedeuten. Erfahren Sie mit diesen Tipps, wie Sie das Feuer am Laufen halten.
Der Übergang von einem Paar zu einer Familie ist etwas, das Sie immer schätzen werden, aber die Erfahrung kann Sie auch mehr als überraschen. Die Beziehung zwischen Mann und Frau nach einem Baby kann leiden, wenn Sie sich beide an Ihre neuen Verantwortlichkeiten als Eltern gewöhnen. Es bleibt nicht viel Zeit füreinander und das kann dich hart treffen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, Ihnen bei der Bewältigung von Eheproblemen nach der Geburt Ihres Babys zu helfen. Es kann den Übergang erleichtern. Also halte die Romantik am Leben und gib dein Bestes!
Wie die Ehemann-Ehefrau-Beziehung nach der Geburt betroffen ist
Was ändert sich wirklich?
Die Hinzufügung eines neuen Familienmitglieds bringt zusätzliche Verantwortung mit sich und die Notwendigkeit, Ihre Zeit weiter einzuteilen. Sich an den Schlafrhythmus Ihres Neugeborenen anzupassen, rechtzeitig Windeln zu wechseln, das Baby zu stillen und die üblichen Hausarbeiten zu erledigen, wird zum Alltag. Fast alle Beziehungen nach der Geburt treten in den Hintergrund. Neue Mütter und Väter können eine schwierige Zeit haben, sich an die neue Routine zu gewöhnen. Hinzu kommt der Schlafmangel und es ist nur natürlich, dass die persönlichen Beziehungen darunter leiden.
Was können Sie tun, um in der Nähe zu bleiben?
Egal, wie ausgelaugt ihr beide seid, nehmt euch die Zeit, um euren Tag miteinander zu besprechen. Sprechen Sie über andere Dinge als Ihr Baby, auch wenn es nur eine 10-minütige Diskussion beim Abendessen ist. Es kann einen himmelweiten Unterschied machen. Teilen Sie die Hausarbeit unter sich auf und versuchen Sie, häufig ein Nickerchen zu machen, um Ihre Energie aufrechtzuerhalten. Wenn sich die Dinge zu einer Routine entwickeln und Ihr Baby ein paar Monate alt ist, machen Sie Pläne, als Familie auszugehen. Selbst ein paar Stunden von zu Hause weg zu sein, kann erfrischend und anregend sein. Sobald Ihr Kind alt genug ist, um es in der Obhut eines vertrauenswürdigen Familienmitglieds oder eines Babysitters zu lassen, gehen Sie als Paar aus. Lassen Sie Ihre Romantik bei einem Candle-Light-Dinner, einem Film oder auch nur einem langen Spaziergang wieder aufleben.
Mit einem neuen Baby in der Nähe kann es schwierig sein, rechtzeitig für Romantik und Intimität zu sorgen. Aber mit ein wenig Planung und gutem Zeitmanagement gibt es keinen Grund, warum Sie die Dinge nicht zum Laufen bringen können. Bitte deine Eltern, Babysitter zu spielen, wenn du ein Date planst. Sie werden nur zu gerne Ihren kleinen Liebling verwöhnen! Wisse, dass sich die Beziehung nach der Geburt deines Babys ändern wird, aber es ist alles Teil des Lebens. Seien Sie geduldig und geben Sie sich Zeit. Denken Sie daran, dass die Dinge viel einfacher werden, wenn Sie die ersten schwierigen Monate überstehen.