Fettleibigkeit ist heute ein wachsender Grund zur Sorge für Eltern auf der ganzen Welt. Ein gesundes Gewicht in der Kindheit ist für eine gesunde Funktion des Herzens und zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erforderlich. Herzerkrankungen sind nicht das einzige Risiko im Zusammenhang mit Fettleibigkeit. Fettleibigkeit kann auch andere Zivilisationskrankheiten wie Typ-2-Diabetes, Asthma, Schlafapnoe und psychische Probleme aufgrund der sozialen Stigmatisierung des Aussehens verursachen.
Was ist der BMI?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist das Gewicht einer Person in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. Bei Kindern und Jugendlichen ist der BMI alters- und geschlechtsspezifisch und wird als BMI-for-age bezeichnet. Übergewicht und Untergewicht in der Kindheit können ein Risiko darstellen und zu gesundheitlichen Problemen führen.
Wie wird der BMI für Kinder berechnet?
Der Body-Mass-Index ist eine Berechnung des Gewichts eines Kindes im Verhältnis zu seiner Größe, um das Körperfett zu beurteilen und mögliche gewichtsbezogene Probleme zu diagnostizieren. Die Berechnung des BMI für Kinder beinhaltet die Verfolgung des BMI zu anderen Kindern des gleichen Geschlechts und Alters in Diagrammen, um ein detailliertes Bild über einen bestimmten Zeitraum zu präsentieren. Eine glatte Kurve spiegelt ein gesundes Wachstum wider. Verfolgen Sie den Fortschritt, aber konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, um regelmäßige BMI-Messungen durchzuführen. Wenn Sie mit der Berechnung fertig sind, verwenden Sie das BMI-Diagramm für Kinder, um den Fortschritt zu verfolgen.
BMI-für-Alter und Wachstumsdiagramm für Mädchen:
Quelle:https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf
BMI-für-Alter und Wachstumsdiagramm für Jungen:
Quelle:https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html 
Wie können Sie den BMI Ihres Kindes verfolgen?
Ihr Arzt wird ab dem 2. Lebensjahr Ihres Kindes routinemäßige BMI-Kontrollen durchführen. Diese Messungen werden in einem Diagramm dargestellt, um sie mit Kindern des gleichen Geschlechts und Alters zu vergleichen. Ärzte tragen die BMIs von Kindern in Standard-Wachstumstabellen ein, separate Diagramme für Jungen und Mädchen. Dies trägt dazu bei, Unterschiede in den Wachstumsraten und der Menge an Körperfett mit zunehmendem Alter zu berücksichtigen.
Die in der Krankenakte Ihres Kindes aufgezeichneten Informationen werden überwacht und verfolgt, um den Fortschritt über mehrere Besuche hinweg zu sehen. Diese Informationen helfen, Kinder und Jugendliche zu identifizieren, bei denen das Risiko besteht, dass sie mit zunehmendem Alter übergewichtig werden. Durch die genaue Überwachung dieser Kinder können Ärzte die erforderlichen Maßnahmen ergreifen, um zukünftige Probleme zu vermeiden.
Was ist das BMI-Perzentil und wie sollte es interpretiert werden?
Der für Kinder und Jugendliche berechnete BMI wird als Perzentil ausgedrückt und auf den Wachstumsdiagrammen aufgetragen, um eine Perzentilrangfolge zu erhalten. Perzentile werden häufig als Indikator zur Beurteilung der Größe und des Wachstumsmusters von Kindern verwendet. Das Perzentil ist ein Vergleichsmaßstab zu anderen Kindern des gleichen Alters und Geschlechts. Gewicht und Größe ändern sich während des Wachstums und der Entwicklung, ebenso wie ihr Verhältnis zum Körperfett.
Was ist ein normaler BMI für Kinder?
BMI-Zahlen für verschiedene Altersgruppen und Geschlechter haben unterschiedliche Interpretationen. Ein Vergleich mit anderen Kindern ist obligatorisch, da Kinder mit zunehmendem Alter Muskeln entwickeln und Jungen tendenziell mehr Muskeln haben als Mädchen. Ein gesunder BMI für Kinder im Perzentil liegt zwischen dem 5. Perzentil und dem 85. Perzentil. Der normale BMI-Bereich von Kindern für Jungen reicht von 13,8 bis 16,8 für einen 5-Jährigen, von 14,2 bis 19,4 für einen 10-Jährigen und von 6,5 bis 23,4 für einen 15-Jährigen. Der normale BMI-Bereich für Mädchen reicht von 13,6 bis 16,7 für eine 5-Jährige, von 14 bis 19,5 für eine 10-Jährige und von 16,3 bis 24 für eine 15-Jährige.
Wie wird der BMI für Kinder verwendet?
Der BMI ist kein diagnostisches Instrument für Kinder, sondern ein Screening-Maß für gewichtsbezogene Probleme. Wenn das Diagramm eines Kindes einen hohen BMI anzeigt, empfehlen Ärzte weitere direkte Maßnahmen wie Messungen der Hautfaltendicke, Ernährungsbewertungen und andere Gesundheitsuntersuchungen, um festzustellen, ob überschüssiges Fett ein Problem darstellt.
Wird der Bmi für Kinder genauso interpretiert wie für Erwachsene?
Obwohl der BMI auf der Grundlage von Gewicht und Größe und deren Verhältnis zum Körperfett berechnet wird, muss er im Verhältnis zu anderen Kindern des gleichen Geschlechts und Alters ausgedrückt werden. Bei Kindern muss dies auf einer vergleichenden Basis erfolgen, da sich die Kinder mit zunehmendem Alter entwickeln und reifen. Für Erwachsene wird der BMI als Gewichtsstatuskategorie interpretiert, die unabhängig von Geschlecht und Alter ist.
Gewichtskategorien für Kinder
Sobald der BMI eines Kindes ermittelt ist, ist ersichtlich, wo er im erwarteten Bereich liegt. Die Gewichtsklassen sind unten aufgeführt:
- Untergewichtung – Eine Kategorie, in der der BMI unter dem 5. Perzentil liegt.
- Normalgewicht – Eine Kategorie, in der der BMI zwischen dem 5. Perzentil und dem 85. Perzentil liegt.
- Übergewicht – Eine Kategorie, in der der BMI über dem 85. Perzentil bis unter dem 95. Perzentil liegt.
- fettleibig – Eine Kategorie, in der der BMI größer oder gleich dem 95. Perzentil ist.
Gesundheitsrisiken bei einem hohen und niedrigen BMI-Perzentil
Risiken im Zusammenhang mit Fettleibigkeit
- Bluthochdruck
- Hoher Cholesterinspiegel
- Typ-2-Diabetes
- Schlafapnoe und Asthma
- Lebererkrankungen
- Probleme in Gelenken und Muskeln
- Stress, Depressionen und andere Verhaltensprobleme aufgrund eines geringen Selbstwertgefühls
Risiken im Zusammenhang mit Untergewicht:
- Atemwegserkrankungen
- Schwaches Immunsystem
- Anfällig für Verletzungen
- Ernährungsmängel
Der BMI kann nicht zur Diagnose eines Gesundheitsproblems verwendet werden, ist aber ein wirksames Screening-Tool, um tiefer in die zugrunde liegenden Probleme einzutauchen. Es bietet einen Einblick in die Bestimmung von gewichtsbezogenen Problemen, die ein Kind haben könnte oder für die es in Zukunft anfällig sein könnte.