Die Welt war besorgt über den jüngsten Ausbruch einer unbekannten Art von Coronavirus (Novel Coronavirus/2019-nCoV), für das es noch keine Heilung gibt und der überall viel Angst ausgelöst hat, insbesondere in den Regionen um Wuhan, wo das Virus vorkommt wurde zuerst erkannt.
Aufgrund der Nähe zu China hat sich die Angst auch in Indien eingeschlichen.
Einer der Hauptgründe für die Panik unter den Menschen ist, dass die Symptome dieses Coronavirus denen der gewöhnlichen Grippe sehr ähnlich sind, was es schwierig macht, die beiden zu erkennen oder zwischen ihnen zu unterscheiden.
Seit dem Ausbruch in Wuhan haben sich mehrere medizinische Experten gemeldet und Fakten über das Coronavirus aufgeschlüsselt, um die vielen Sorgen zu lindern.
Sehen wir uns an, was diese Experten zu sagen haben!
Quelle:The Wholesome Doctor
Was ist Coronavirus?
Das Coronavirus stammt aus der Gruppe von Krankheitserregern, die auch Säugetiere, Vögel und Menschen befallen. Die meisten Viren dieser Gruppe sind nicht gefährlich. Beim Menschen beeinträchtigen sie das Atmungssystem und verursachen Krankheiten wie die gewöhnliche Grippe, das Schwere Akute Atemwegssyndrom (SARS) und das Atemwegssyndrom im Nahen Osten (MERS).
Das Coronavirus ist der medizinischen Wissenschaft nicht völlig unbekannt. Tatsächlich ist es häufiger als man sich vorstellen kann. Zu den Arten von Coronaviren, die Menschen befallen, gehören NL63, 229E, HKU1 und OC43, die normalerweise Erkrankungen der oberen Atemwege (leicht bis mittelschwer) verursachen und bis zu einem gewissen Grad ansteckend sind, genau wie die Erkältung.
Es ist wahrscheinlicher, dass Personen mit schwacher Immunität davon betroffen sind. Daher sind ältere Menschen, schwangere Frauen, Kinder, Menschen mit Herzerkrankungen, Krebs usw. wahrscheinlich vom Coronavirus betroffen.
Werfen wir kurz einen Blick auf die Symptome des Coronavirus.
Symptome des Coronavirus, auf die Sie achten sollten
Wie bereits erwähnt, hat das Coronavirus viele ähnliche Symptome wie die gewöhnliche Grippe. Hier ist eine Liste der Anzeichen und Symptome, die Sie kennen müssen, um bei Bedarf die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen.
- Schnupfen
- Fieber
- Husten
- Kopfschmerzen
- Halsschmerzen
- Ein allgemeines Unwohlsein
- Atemprobleme
- Entzündung in der Lunge/Pneumonie
Da es für einen Laien schwierig ist, die Symptome eines Coronavirus von einer gewöhnlichen Grippe zu unterscheiden, kann es ziemlich schwierig sein, die Krankheit zu identifizieren. Denken Sie auch daran, dass das Coronavirus eine Inkubationszeit von bis zu 14 Tagen hat und dass Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen müssen, wenn die Symptome länger als 7 bis 10 Tage anhalten oder sich verschlimmern.
Wir sind sicher, dass die Nachricht Sie beunruhigt hat, aber es gibt einige vorbeugende Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um sich und Ihre Familie zu schützen.
Hier ist, was Sie tun können
Da eine geringe Immunität der Hauptgrund für die Ansteckung mit diesem Virus ist, scheint die Stärkung der Immunität der offensichtliche Weg zu sein, sie in Schach zu halten. Hier sind einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können.
- Bleiben Sie hydriert.
- Ruhe dich aus.
- Nehmen Sie Medikamente gegen Erkältung, Husten, Halsschmerzen und Fieber ein.
- Ernähren Sie sich gesund und nahrhaft, um ein robustes Immunsystem aufzubauen.
- Körperpflege –
- Hände mit Seife und Wasser waschen.
- Verwenden Sie ein Desinfektionsmittel auf Alkoholbasis.
- Halten Sie Ihre Umgebung sauber.
- Bedecken Sie Nase und Mund beim Niesen und Husten.
- Entsorgen Sie einmal benutztes Taschentuch.
- Vermeiden Sie es, Ihre Augen und Nase zu berühren.
- Häufig benutzte Gegenstände desinfizieren.
- Vermeiden Sie überfüllte Orte bis zum Ende des Frühlings
- Vermeiden Sie engen Kontakt mit jemandem, der eine Erkältung oder Husten hat.
- Vermeiden Sie den Kontakt mit lebenden Nutztieren.
- Vermeiden Sie es, rohes Fleisch und Milch zu konsumieren, ohne es richtig zu kochen.
- Tragen Sie beim Umgang mit rohem Fleisch Handschuhe und lagern Sie diese separat, um eine Kreuzkontamination zu vermeiden.
Sie müssen sich auch einiger allgemeiner Richtlinien bewusst sein, die befolgt werden, um eine Übertragung der Krankheit von Mensch zu Mensch zu vermeiden.
Allgemeine Richtlinien, um sich vor dem Coronavirus zu schützen
- Wenn Sie ins Ausland reisen, insbesondere in ein Land, in dem eine beträchtliche Anzahl von Krankheiten aufgrund des Coronavirus gemeldet wurde, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Immunität stärken und alle wichtigen Medikamente gegen Fieber, Husten und Erkältung mit sich führen.
- Mehrere internationale Flughäfen, Bahnhöfe und Busbahnhöfe führen Gesundheitsuntersuchungen durch, um die Abschiebung und Einfuhr von Reisenden zu vermeiden, die vom Coronavirus betroffen sind. Stornieren Sie daher Reisepläne, wenn Sie bereits Fieber, Husten und Erkältung haben.
- Personen, die in engen Kontakt mit vom Coronavirus betroffenen Patienten gekommen sind, müssen sich umgehend untersuchen lassen.
- Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Atembeschwerden zusammen mit Erkältung, Fieber und Husten haben.
- Stellen Sie beim Essen in Restaurants sicher, dass die allgemeinen Richtlinien zur Lebensmittelsicherheit, Lebensmittelhandhabung und Hygiene eingehalten werden.
Als Bonustipp haben wir hier ein schnelles Rezept, um Ihre Immunität zu stärken und sicher zu bleiben.
Gewürztee-Rezept
Dieser Tee ist eine perfekte Mischung aus Geschmack und Nährstoffen wie Vitamin A, Vitamin C und den B-Vitaminen. Es hat antioxidative, antimykotische und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Reparatur des menschlichen Körpers helfen und das Immunsystem stärken können.
Hinweis: Dieses Rezept wird nicht für diejenigen empfohlen, die an Brustkrebs, Eierstockkrebs oder anderen Krankheiten leiden, die durch übermäßiges Östrogen verursacht werden.
Zutaten:
- 1 bis 2 indischer Sternanis
- 250 ml (1 Becher) Wasser
Methode:
- Wasser in einer Pfanne erhitzen.
- Fügen Sie den Sternanis hinzu und schalten Sie die Flamme aus.
- Bedecke die Pfanne und lasse sie 10 bis 15 Minuten ziehen, bevor du sie trinkst.
Quelle:https://www.youtube.com/watch?v=PBVvV8A7iSI
Es wird berichtet, dass das Coronavirus im Winter und im Frühling aktiv ist, reisen Sie also mit Vorsicht. Sie müssen auch versuchen, überfüllte Orte zu vermeiden, um sich vor einer Ansteckung mit dem Virus zu schützen. Falls Sie weitere Informationen zu Coronaviren benötigen oder befürchten, sich erkrankt zu haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.