Während sich das COVID-19-Virus weltweit ausbreitet, erreichen die Nachrichten uns schneller denn je – von Zeitungen über den Schulbus bis in den Spielplatz Ihrer Kita. Ihr Kind spürt vielleicht schon, dass etwas anders ist, besonders wenn Sie plötzlich zu Hause arbeiten. Um Fehlinformationen und Ängste vorzubeugen, geben Sie Ihrem Kind verlässliche Infos – am besten direkt von Ihnen als vertrauenswürdige Quelle.
So sprechen Sie effektiv mit Ihrem Kind über das Coronavirus.
1. Erkundigen Sie sich zuerst, was Ihr Kind bereits weiß.
Bringen Sie das Thema Coronavirus ins Gespräch und hören Sie geduldig zu, was Ihr Kind gehört hat. Korrigieren Sie Fehlinformationen ruhig und ehrlich, altersgerecht. Je mehr faktenbasierte Kenntnisse Ihr Kind hat, desto sicherer fühlt es sich. Geben Sie Zeit zum Nachdenken und Fragen stellen.
2. Identifizieren Sie die konkreten Ängste und adressieren Sie sie.
Bei schulpflichtigen Kindern drehen sich Sorgen oft um Freunde und Ausgangsbeschränkungen. Ältere Kinder fürchten die Ansteckung. Erklären Sie Symptome und betonen Sie: Kinder erkranken selten schwer. Versichern Sie: "Alles wird gut – wir sind zusammen und passen auf." Laden Sie zu offenen Gesprächen ein.
Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass es jederzeit zu Ihnen kommen kann, um Sorgen zu teilen.
3. Passen Sie Informationen ans Alter an.
Zu junge Kinder brauchen keine Details – fördern Sie einfach Hygiene. Bei neugierigen Kindern: Hören Sie zu, antworten Sie klar und ehrlich, ohne zu überfordern. So bauen Sie Vertrauen auf.
4. Erklären Sie, wie Ihr Kind sich schützen kann.
Trösten Sie durch Handlungsoptionen: Lehren Sie Händewaschen (mind. 20 Sekunden), Niesen in die Armbeuge, Abstand halten. Das Virus überträgt sich hauptsächlich über Tröpfchen und Oberflächen – gute Hygiene schützt wirksam.
5. Geben Sie zu, wenn Sie etwas nicht wissen.
Sagen Sie ehrlich: "Das weiß ich noch nicht – lass uns zusammen nachschauen." Wissenschaftler arbeiten rund um die Uhr an Lösungen. Vermeiden Sie ungewisse Details.
6. Heben Sie positive Maßnahmen hervor.
Betonen Sie: Ärzte und Kliniken sind vorbereitet, Impfstoffe in Entwicklung. Das gibt Sicherheit und Hoffnung.
7. Halten Sie Ihr Kind kontinuierlich auf dem Laufenden.
Versprechen Sie Updates – so fühlt sich Ihr Kind wertgeschätzt und informiert. Nutzen Sie die gemeinsame Zeit für Nähe und Kuscheln.
Schützen Sie Ihre Familie: Sprechen Sie kindgerecht, ohne Panik.
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