Während das COVID-19-Coronavirus weiterhin seine Rabenflügel auf der ganzen Welt ausbreitet, verbreiten sich die damit verbundenen Nachrichten noch schneller – von der Titelseite der Zeitungen über den letzten Sitzplatz im Schulbus bis hin zum Spielbereich Ihrer Gesellschaft. Vielleicht hat Ihr Kind schon gespürt, dass etwas nicht stimmt, besonders wenn Sie einmal ins Büro gegangen sind und jetzt den ganzen Tag zu Hause sind. Um zu verhindern, dass Fehlinformationen Angst verursachen, muss Ihr Kind zuverlässige Informationen erhalten, und zwar von Ihnen.
So können Sie mit Ihrem Kind über das Coronavirus sprechen.
1. Finden Sie zuerst heraus, was (und wie viel) Ihr Kind weiß.
Sprechen Sie das Thema Coronavirus mit Ihrem Kind an, um zu verstehen, ob es davon weiß. Wenn ja, dann finde heraus, was (und wie viel) er weiß. Hören Sie Ihrem Kind geduldig zu, während es Ihnen alles erzählt, was es gehört hat. Korrigieren Sie ihn, wenn er falsch informiert ist, Sie wollen ihm verlässliche Informationen geben. Je mehr Fakten er kennt, desto beruhigter wird er sein. Geben Sie ihm ausreichend Zeit, die Informationen zu verarbeiten und Fragen zu stellen. Versuchen Sie, ihm so ehrlich zu antworten, wie es für sein Alter angemessen ist.
2. Finde das Problem heraus (und behebe es), das ihn beschäftigt.
Wenn Sie ein schulpflichtiges Kind haben, werden seine größten Sorgen sein, dass es seine Freunde nicht treffen oder eine Zeit lang nicht zu viel nach draußen gehen kann. Wenn Ihr Kind etwas älter ist, macht es sich möglicherweise Sorgen, dass es sich anstecken könnte. Zu sehen, wie alle Masken tragen, Schulen schließen, nicht auf dem Spielplatz oder in Parks spielen können – alles Ungewöhnliche kann Ihrem Kind Angst machen. Er braucht die Zusicherung seiner Eltern, dass alles gut wird. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über COVID-19, erklären Sie ihm die Symptome und helfen Sie ihm zu verstehen, dass es sich selten bei Kindern ansteckt.
Lassen Sie ihn wissen, dass er Sie hat und er jederzeit zu Ihnen kommen kann, um seine Ängste zu teilen oder über alles, worüber er sprechen möchte; sprechen Sie seine Bedenken ruhig an!
3. Bieten Sie altersgerechte Informationen an.
Wenn Ihr Kind noch nichts vom Coronavirus gehört hat oder zu jung ist, um es zu verstehen, sprechen Sie es nicht an. Bitten Sie ihn, gute Hygiene zu praktizieren, ohne ihm neue Informationen zu geben. Aber wenn er es von seinen Freunden weiß, dann lass ihn darüber reden und Fragen stellen. Wie bereits erwähnt, seien Sie ehrlich und klar in Ihren Antworten, aber teilen Sie nicht zu viele Informationen mit, Sie möchten Ihr Kind nicht überfordern.
4. Lassen Sie Ihr Kind wissen, was es tun kann, um sicher zu bleiben.
Eine der besten Möglichkeiten, Ihr Kind zu trösten, besteht darin, es über die Sicherheitsvorkehrungen aufzuklären. Bringen Sie Ihrem Kind gute Hygienepraktiken bei, wie zum Beispiel das Händewaschen. Weisen Sie Ihr Kind darauf hin, dass das Coronavirus hauptsächlich durch Berühren von Oberflächen oder Husten übertragen wird und es daher seine Hände gründlich mit Wasser und Seife waschen und in ein Taschentuch oder die Armbeuge husten oder niesen sollte. Erinnern Sie ihn daran, sich 20 Sekunden lang die Hände zu waschen, vor und nach dem Essen, nach dem Niesen oder Husten, nach dem Toilettengang oder nachdem er von draußen gekommen ist.
5. Sag „Nein“, wenn du etwas nicht weißt.
Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht auf alle Fragen Ihres Kindes Antworten haben, Sie können es sagen. Das COVID-19-Coronavirus ist so beispiellos wie unerwünscht, und Wissenschaftler und Ärzte versuchen Tag und Nacht, ein Heilmittel dafür zu entwickeln. Es ist eine Zeit der Ungewissheit, und niemand hat Antworten. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass Sie keine Antwort auf seine Frage haben; Versuchen Sie tatsächlich, gemeinsam etwas darüber zu erfahren, und halten Sie die unangenehmen Details von ihm fern!
6. Sprechen Sie über die positiven Dinge, die getan werden, um die Sicherheit der Menschen zu gewährleisten.
Sprechen Sie mit Ihrem Kind in einem positiven Licht über COVID-19. Ihr Kind wird sich wohl fühlen, wenn es weiß, dass Ärzte und Krankenhäuser darauf vorbereitet sind, sich mit infizierten Menschen zu befassen (und zu behandeln). Wenn Ihr Kind etwas älter ist, können Sie ihm sagen, dass Wissenschaftler sogar versuchen, einen Impfstoff dagegen zu entwickeln.
7. Halten Sie Ihr Kind auf dem Laufenden.
Versichern Sie Ihrem Kind, dass Sie es über das Thema auf dem Laufenden halten werden. Auf diese Weise teilen Sie ihm mit, dass er zu Ihnen kommen kann, wenn er etwas Neues lernt, und es ohne Bedenken mit Ihnen teilen kann. Er wird glücklich darüber sein, dass seine Mutter und sein Vater ehrlich sind, und ihn für alt genug halten, um wichtige Informationen mit ihm zu teilen.
Schützen Sie Ihr Kind in dieser Phase eines Notfalls, indem Sie es auf dem Laufenden halten. Sprechen Sie in einem kindgerechten Ton und vermeiden Sie unnötige Details. Legen Sie ein paar Kuscheltiere hinein, damit sich Ihr Kleines wohl und beruhigt fühlt. Und denken Sie daran, nutzen Sie die Zeit, die Sie zusammen verbringen werden, gut!
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