Alle Eltern kämpfen und bemühen sich, sicherzustellen, dass ihr Kind ausreichend ernährt wird. Und wenn Sie selbst einen wählerischen oder wählerischen Esser haben, kann es noch anstrengender werden, den Ernährungsbedarf Ihres Kindes zu decken. Infolgedessen können Eltern die Möglichkeit in Betracht ziehen, ihren Kindern Nahrungsergänzungsmittel oder Multivitamine zu geben, die auch in verlockender Gummiform erhältlich sind. Nun, wenn Sie sich besser mit gummiartigen Vitaminen vertraut machen möchten und ob diese eine praktikable Option für Ihr Kind sind oder nicht, empfehlen wir Ihnen, diesen Blog zu lesen, um einen besseren Einblick in dieses Thema zu erhalten!
Was sind gummiartige Vitamine?
Gummi-Vitamine sind Vitaminpräparate für Kinder, aber diese Variation von Ergänzungen hat im Vergleich zu herkömmlichen Multivitaminen mehr Zucker und Kalorien. Eltern sollten vorsichtig sein und das Etikett gründlich lesen, bevor sie solche Vitamine zu sich nehmen, da diese manchmal nicht alle Vitamine enthalten, nach denen Sie suchen. Meistens enthalten solche Varianten wasserlösliche Vitamine wie Vitamin A, irgendeine Art von Vitamin B, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E usw. Allerdings können diesen Arten von Nahrungsergänzungsmitteln Nährstoffe wie Kalzium, Eisen usw. fehlen Sie sich darauf verlassen, den Kalzium- oder Eisenbedarf Ihres Kindes zu decken, wenn man bedenkt, dass diese Option möglicherweise keine gute Sache ist!
Arten von gummiartigen Vitaminen
Wenn Ihr Kind seine Mahlzeiten richtig isst, die alle Lebensmittelgruppen umfassen, müssen Sie Ihrem Kind keine Nahrungsergänzungsmittel geben. Tatsache ist, dass nicht alle Kinder Vitaminpräparate benötigen; Wenn Ihr Kind jedoch Nahrungsergänzungsmittel benötigt, ist es eine gute Idee zu wissen, welche Optionen Sie haben:
1. Gummiartige Multivitamine
Sie können sich für gummiartige Multivitamine für Kinder entscheiden, die eine Kombination aus einigen lebenswichtigen Nährstoffen enthalten. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass nicht alle Vitamine und Mineralstoffe in allen Arten von gummiartigen Multivitaminen enthalten sind. Daher müssen Sie bei der Auswahl solcher Vitaminkombinationen Diskretion walten lassen.
2. Gummiartige Vitamine Fischöl
Diese Vitaminpräparate sind mit fischreichen Omega-3-Fettsäuren formuliert. Diese Vitaminpräparate eignen sich hervorragend zur Förderung der Gehirnentwicklung bei Kindern und sind auch bei der Vorbeugung verschiedener Arten von Krankheiten wie der koronaren Herzkrankheit von Vorteil.
3. Vitamin-D- und Calciumgummis
Wenn Sie den Kalzium- und Vitamin-D-Bedarf Ihres Kindes ausgleichen möchten, entscheiden Sie sich für Gummi-Vitamine mit Vitamin D und Kalzium.
4. Andere gummiartige Ergänzungen
Es gibt andere Arten von gummiartigen Vitaminen, die Antioxidantien und Ballaststoffe enthalten, die sich hervorragend zur Vorbeugung von Infektionen und zur Stärkung der Immunität eignen.
Warum sind gummiartige Vitamine bei Kindern so beliebt?
Die einfache Antwort auf diese Frage ist, dass sie absolut ansprechend aussehen und auch himmlisch schmecken! Nun, es ist kein Hexenwerk, zu verstehen, dass die meisten Kinder gerne zuckerhaltige Leckereien essen, und wenn sie in verlockenden Formen erhältlich sind, wird das zum i-Tüpfelchen.
Ein weiterer Aspekt, der mit der Beliebtheit dieser gummiartigen Vitamine verbunden ist, ist, dass es in der heutigen schnelllebigen Zeit für die Eltern manchmal langweilig werden kann, die Ernährung ihrer Kinder im Auge zu behalten, und die Entscheidung für Resorts wie dieses, das auch von Kindern geschätzt wird, scheint es zu sein sei viel! Obendrein, wenn Werbung die Runde macht, die zig Vorteile für Ihren Munchkin propagiert, na, das wird sicher ein sicherer Deal der Popularität für solche Dinge!
Auch hier sollten Sie nicht vergessen, dass es nicht wichtig oder notwendig ist, dass das, was beliebt ist, auch für Ihr Kind gesund und sicher ist!
Wie können gummiartige Vitamine Kindern schaden?
Wie wünschen sich Eltern, dass ein paar leckere Gummibärchen den Nährstoffbedarf ihres Kindes decken könnten. Nun, es besteht kein Zweifel, dass einige Arten von Nahrungsergänzungsmitteln die Ernährungsbedürfnisse Ihres Kindes decken, aber was Gummibären betrifft, trifft dies aufgrund einiger Bedenken möglicherweise nicht vollständig zu. Die erste Sorge ist, dass diese gummiartigen Vitamine für Kleinkinder viel Zucker enthalten und in einer klebrigen Textur vorliegen, die das perfekte Rezept für Zahnkaries, Karies und andere Zahnprobleme bei Kindern wird. Zweitens können Kinder sie manchmal in mehr als erforderlichen Mengen konsumieren, da sie, seien wir ehrlich, wie normale Süßigkeiten aussehen, was zu gesundheitlichen Komplikationen führen kann (wenn sie regelmäßig in großen Mengen konsumiert werden). Und drittens gibt es keine stichhaltigen Beweise dafür, dass diese Art von Vitaminen dabei hilft, den Ernährungsbedarf von Kindern auszugleichen.
Was sollten Eltern tun?
Hier sind einige Dinge, die Sie als Eltern tun sollten:
- Überprüfen Sie beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln immer die Etiketten. Normalerweise sind kaubare Multivitamine vollständiger als gummiartige.
- Verabreichen Sie Ihrem Kind nicht mehr als die vorgeschriebenen Mengen an Vitaminen und bewahren Sie diese außerhalb der Reichweite Ihres Kindes auf.
- Vergiss nicht, dass gummiartige Vitamine Medizin sind und vorsichtig verabreicht werden sollten.
- Wenn Sie Ihrem Kind verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln geben, behalten Sie die Art der Vitamine in jedem Nahrungsergänzungsmittel im Auge, um jede Art von Überdosierung von Vitaminen zu vermeiden.
- Gewöhnlich enthalten gummiartige Vitamine kein Kalzium und Eisen oder diese Nährstoffe in sehr geringen Mengen. Stellen Sie sicher, dass Sie nach anderen Nahrungsergänzungsoptionen suchen, wie z. B. gummiartige Vitamine für Kinder mit Eisen, um solche Nährstoffe zu kompensieren.
- Ob Sie sich für Bio-Vitamingummis oder andere Arten von Vitamingummis entscheiden, alle diese Vitamine enthalten viel Zucker. Daher ist es wichtig, bei Ihrem Kind eine gute Mundhygiene zu praktizieren, um Zahnprobleme zu vermeiden.
Falls ein Zahnproblem auftritt, suchen Sie so schnell wie möglich einen Kinderzahnarzt auf, um Zahnkomplikationen zu vermeiden.
Sind Werbungen für gummiartige Vitamine irreführend?
Das Hauptziel jedes Herstellers ist es, seine Produkte so zu bewerben, dass sich der Kunde zum Kauf gelockt fühlt, und das gilt auch für Gummibärchen. Es gibt viele bekannte Marken, die diese Nahrungsergänzungsmittel für Kinder herstellen und behaupten, dass ihre Nahrungsergänzungsmittel Zink enthalten, das bei der Verbesserung der Essgewohnheiten von Kindern helfen kann. Nun, die Wahrheit hinter dieser Aussage ist, dass es nicht viele wissenschaftliche Beweise gibt, die diese Behauptung stützen. Eine weitere irreführende Tatsache über Gummibärchen bezüglich ihrer Einstufung, da einige Marken sie als Lebensmittel bewerben, während andere Marken sie als Nahrungsergänzungsmittel bezeichnen.
Als Eltern müssen Sie große Vorsicht und Diskretion walten lassen, wenn Sie solche Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Kinder kaufen, und sich nicht von falschen Behauptungen verschiedener Pharmaunternehmen täuschen lassen.
Sind zuckerfreie Gummibärchen sicher für Kinder?
Es gibt auch einige zuckerfreie Sorten in gummiartigen Vitaminen. Wie sicher sie für Kinder sind, hängt jedoch stark davon ab, was in ihnen steckt. Einige Hersteller verwenden möglicherweise Zuckeralkohol anstelle von normalem Zucker. Wiederum können einige Hersteller andere Inhaltsstoffe wie Zitronensäure erhöhen, um die Süße auszugleichen, die zu einer Schwächung des Zahnschmelzes führen kann.
Nun, welche die besten Gummi-Vitamine für Kinder sind, ist die Entscheidung, die am besten dem Kinderarzt Ihres Kindes überlassen werden sollte!
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die alle Arten von Lebensmittelgruppen umfasst, ist unübertroffen. Wenn Sie jedoch unter irgendwelchen Umständen das Gefühl haben, dass Sie Ihrem Kind Nahrungsergänzungsmittel geben müssen, sprechen Sie vorher mit dem Kinderarzt Ihres Kindes!
Bedeutung von Magnesium für Kinder
Wichtige Nährstoffe für ein starkes Immunsystem von Kindern
Vitamin-D-Mangel bei Kindern