Die Reinigung ist ein regenerierendes Programm, das hilft, Immunität aufzubauen, ein Idealgewicht zu halten und Geist und Körper zu aktivieren, damit sie auf optimalem Niveau arbeiten. Eine Entgiftung beinhaltet die Verwendung einer Körperreinigung für Kinder, die die Geschmacksknospen reinigen und ihr Verlangen nach einer gesunden Ernährung stillen kann, die ihrer erfolgreichen Zukunft zugute kommen kann.
Was bedeutet reinigen?
Entgiftung, Detox oder Reinigung ist ein beliebtes Schlagwort der heutigen Zeit. Typischerweise bedeutet dies, eine bestimmte Diät zu befolgen oder spezielle Produkte zu verwenden, die angeblich die in unserem Körper angesammelten Giftstoffe beseitigen, wodurch die Gesundheit verbessert und die Gewichtsabnahme gefördert wird. Es verjüngt unseren Körper, indem es sein natürliches Entgiftungssystem verbessert. Der Begriff „Toxin“ im Zusammenhang mit Entgiftungsdiäten umfasst Fluorid im Wasser, Schadstoffe in der Luft, alltägliche Haushaltsprodukte, die Schwermetalle enthalten, synthetische Chemikalien und verarbeitete Lebensmittel, die alle die Gesundheit von Kindern beeinträchtigen. Leider sind die Kinder von heute jeden Tag routinemäßig Toxinen ausgesetzt. Daher ist es wichtig, Reinigungsmittel für Kinder auszuprobieren, die Toxine eliminieren, indem sie die Exposition begrenzen und eine umfassende Entgiftung mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Chelatbildung durchführen.
Leber, Nieren, Lymphsystem, Dickdarm und Schweißdrüsen sind die wichtigsten Organe, die am Entgiftungsprozess beteiligt sind. Der Körper arbeitet rund um die Uhr, um die Giftstoffe abzubauen und zu neutralisieren, um sie in Form von Schweiß, Urin und Kot aus dem Körper zu entfernen. Die Entgiftung beinhaltet einen komplexen Prozess, der hauptsächlich von einer guten Menge an Nährstoffen wie Mineralien, Aminosäuren, Enzymen, Vitaminen, Antioxidantien und anderen Verbindungen abhängt. Die Wirkung von Reinigungen für Kinder kann einige Tage oder bis zu einem Monat anhalten. Detox-Diätpläne unterscheiden sich voneinander; Die meisten beinhalten jedoch eine schnelle Version, die den Verzicht auf feste Nahrung für eine Weile und die schrittweise Wiedereinführung mit Obst und Gemüse anweist. Bestimmte Arten von Säften, Vitaminen und Mineralstoffen sind leicht verdaulich und wirken daher als wirksame Reinigungsmittel. Viele ermutigen die Menschen zu Darmspülungen oder Einläufen, um den Dickdarm mit Wasser zu „reinigen“. Andere empfehlen, dass Sie spezielle Tees, Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um den „Reinigungsprozess“ zu unterstützen, der den Körper Ihres Kindes auf magische Weise verändern kann.
Ist Reinigung gesund und sicher für Kinder?
Selbst wenn Prominente die Entgiftung befürworten, sollte Ihr Kind eine Reinigung versuchen? Nun, es gibt keine empfohlene Reinigung für Kinder. In der Vergangenheit ging es bei der Reinigung um Fasten und Sparmaßnahmen. Jetzt können wir alle die Gesundheit unserer Kinder verbessern, indem wir uns für eine Entgiftung mit grünen und sauberen Pflanzen beschäftigen. Trotz all seiner Vorteile müssen Eltern vorsichtig sein, wenn sie mit Kindern eine intensive Entgiftung durchführen. Das Immunsystem von Kindern befindet sich hauptsächlich im Darm und bestimmt, wie gut der Körper Ihres Kindes den Zustrom von Toxinen bekämpfen kann. Den Darm zu unterstützen bedeutet also, das Immunsystem zu unterstützen, das den Körper in die Lage versetzt, täglich zu entgiften. Wenn die Darmflora zerstört ist, kann der Körper die Angriffe von Toxinen nicht mehr bewältigen, was zu ihrer Anhäufung führt, gefolgt von Erkrankungen wie Autismus, Asthma, Ekzemen und ADHS. Ein gutes Probiotikum kann sich positiv auf die Darmgesundheit und die allgemeine Entgiftungsfähigkeit Ihres Kindes auswirken. Sie sollten rohe und fermentierte Lebensmittel in die Ernährung Ihres Kindes aufnehmen, um eine gute Darmflora zu fördern. Dennoch gibt es, wie bei allen Modediäten, keinen wissenschaftlichen Beweis, der eine Detox-Diät für Kinder unterstützt. Darüber hinaus kann es für aktive Kinder und Jugendliche manchmal schädlich sein, da sie ihre Energie für Bewegung tanken oder sich auf Schularbeiten konzentrieren müssen. Reinigungsmittel sind in der Regel sehr kalorien-, protein-, vitamin- und mineralarm, was zu Nährstoffmängeln führt. Eine Reinigung kann zu Muskelabbau führen, selbst wenn es sich um ein paar Tage handelt. Wenn Sie das Essen einschränken, verlieren Kinder die Motivation für gute Gewohnheiten. Viele Entgiftungsdiäten verwenden Kräuter oder natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die nicht von der FDA zugelassen sind und Nebenwirkungen auf den Stoffwechsel, das Verdauungssystem und das zentrale Nervensystem von Kindern haben, die noch in der Reifephase sind.
Gründe, warum Ihr Kind möglicherweise eine Reinigung benötigt
Sollen Kinder überhaupt putzen? Eine sanfte Entgiftung kann ein hilfreiches Werkzeug sein, um das Wohlbefinden Ihres Kindes auf die nächste Stufe zu heben. Mal sehen, warum es benötigt wird:
- Toxinansammlungen können zur Entwicklung von Schleim oder Erkältung führen. Übermäßig verarbeitete Lebensmittel verstopfen das Lymphsystem und führen zu Allergien. Saure Asche im Blut führt zu Problemen mit schlechtem Verhalten. Akne, Gewichtszunahme und andere soziale Höflichkeiten hängen alle mit erhöhten Toxinwerten in unserem Körper zusammen.
- Das Vermeiden bestimmter Lebensmittel, die sie bei sich halten, kann dazu beitragen, dass sich Kinder viel besser fühlen.
- Angesichts des zunehmenden Problems der Fettleibigkeit bei Kindern kann eine Entgiftung Ihres Kindes von fetthaltigen Lebensmitteln wie Getreide, Zucker, Milchprodukten oder verarbeiteten Lebensmitteln die Gewichtsabnahme beschleunigen.
- Indem Sie Brot/Nudeln oder tierische Produkte aus der Ernährung Ihrer Kinder für kurze Zeit streichen, können Sie sie von der Gewohnheit abbringen, ständig Junk Food zu essen, und sie dazu bringen, frische und erfüllende Lebensmittel zu entdecken.
- Eltern, die mit ihrer eigenen Entgiftung beginnen, können ihre Kinder einbeziehen, um neue gesunde Rezepte zu entdecken, eine Mahlzeit für alle zu kreieren und sie gemeinsam als Familie zu genießen.
Möglichkeiten zur sicheren Entgiftung Ihres Kindes
1. Vermeiden Sie giftige Lebensmittel
Die Wahl von Bio-Lebensmitteln ist unerlässlich, um die Exposition gegenüber Herbiziden, Pestiziden und GVO zu reduzieren. Kaufen Sie nur saisonale Lebensmittel und von regionalen Bio-Bauern. Sie können sogar versuchen, sie in Ihrem Gemüsegarten anzubauen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Konservierungsstoffe, Farbstoffe und künstliche Süßstoffe enthalten. Kaufen Sie Vollwertkost mit minimaler Verpackung. Verwenden Sie Behälter aus Glas, Keramik oder Edelstahl zum Erhitzen und Aufbewahren heißer Speisen. Vermeiden Sie Plastikflaschen. Trinken und kochen Sie mit Wasser aus einem guten Wasseraufbereiter. Kochen Sie in ungiftigen Töpfen und Pfannen, die nicht abgenutzt oder abgenutzt sind, um die Freisetzung giftiger Verbindungen beim Kochen zu minimieren.
2. Fokus auf Ernährung
Kinder müssen eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, die viel frisches Obst, Gemüse, Weideeier, rohe Milchprodukte und Fleisch von grasgefütterten Tieren umfasst, die ihnen die richtige Ernährung geben.
3. Entsaften
Eine gezielte Ernährung durch Entsaften kann für Kinder von Vorteil sein. Entsaften liefert nicht nur leicht verdauliche Vitamine und Mineralstoffe, sondern bestimmte Obst- und Gemüsesäfte können auf bestimmte Entgiftungsmechanismen abzielen.
4. Fördern Sie eine gute Darmflora
Probiotika wirken als gute Darmreinigung für ein Kind. Es stärkt den Darm, um mit dem Zustrom von Toxinen fertig zu werden, und unterstützt das Immunsystem.
5. Spielen im Freien
Jeden Tag aktive Spiele in der Sonne zu spielen, ist für Kinder sehr wichtig. Regelmäßige Bewegung stimuliert das Lymphsystem, um Giftstoffe zu entfernen. Vitamin D ist notwendig, damit unser Immunsystem richtig funktioniert und der Körper von Kindern entgiftet wird.
6. Infrarotsaunen und Bitterbad
Kinder über sechs Jahren können die Infrarotsauna bis zu 20 Minuten unter Aufsicht der Eltern nutzen. Dies erzeugt eine niedrigere Temperatur als die herkömmliche Sauna und die Oberflächen werden nicht genug erhitzt, um Kontaktverbrennungen zu verursachen. Ein Saunabad kann helfen, das Nervensystem zu belasten und zu beruhigen. Bittersalz ist Magnesiumsulfat, eine Verbindung aus zwei Mineralien – Magnesium und Schwefel, die hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen. Bittersalzbäder können eine sichere Möglichkeit sein, den Gehalt an Bittersalz zu erhöhen, da es über die Haut aufgenommen werden kann.
Da jedes Kind anders ist, verwenden Sie einen Ernährungsplan, der für Ihr Kind funktioniert, oder konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, bevor Sie einen einführen. Die Schaffung einer gesünderen Welt für unsere Kinder wird unser lebenslanger Kampf als Eltern sein, der sich manchmal überwältigend anfühlt, sich aber am Ende absolut lohnt!
Gute Hygienegewohnheiten, die Sie Ihren Kindern beibringen sollten
Tipps, wie Sie Ihrem Kind beibringen, sich die Nase zu putzen
Unterhaltsame Möglichkeiten, Kinder dazu zu bringen, sich die Hände zu waschen