Seine Geschichte:Sie schaut sich die ganze Zeit Reality-TV-Shows an und ich denke, das macht meine Frau zu einer sehr negativen Person . Sie war noch nie so aggressiv. Die Episoden in der Show beeinflussen ihre Stimmung. Wenn es also zu einem Streit in der Show kommt oder jemand zusammenbricht, bleibt sie den ganzen Tag bedrückt ... Ich habe es satt und ich weiß nicht, wie ich sie dazu bringen soll, damit aufzuhören ist süchtig nach diesen Shows geworden. Ihre Geschichte:Ich schaue gerne Reality-TV-Shows, weil sie für mich purer Spaß und hirnlose Unterhaltung sind. Manchmal resoniere ich mit bestimmten Situationen in den Episoden. Mein Mann hasst es und er streitet sich viel mit mir darüber. Er denkt, ich werde zu einer negativen Person und die Aggression in der Show reibt sich an mir.
Expertenrat von Dr. Surabhi Vishnoi, Psychiater: Erstens verbringt sie ihre ganze Zeit vor dem Fernseher, was entweder daran liegen könnte, dass sie sich sehr einsam fühlt oder weil sie keine anderen interessanten Dinge hat, mit denen sie ihre Zeit verbringen könnte. Zweitens haben Fernsehserien, insbesondere Reality-Shows, heutzutage eine zusätzliche Dosis emotionaler Dramatik, die das emotionale Gleichgewicht des Zuschauers negativ beeinflussen kann. In einer 20- bis 30-minütigen Folge ist man normalerweise einer Reihe von Emotionen ausgesetzt, darunter Eifersucht, Wut, Misstrauen, Traurigkeit, Minderwertigkeit und Weinerlichkeit. Infolgedessen ist es durchaus üblich, von ihnen drastisch betroffen zu sein. Es würde also helfen, eine feste Zeit dafür einzuhalten.
Drittens scheint es eine Kommunikationslücke zwischen dem Paar zu geben. Zeit mit ihr zu verbringen und dann dieses Problem und die negativen Auswirkungen, die es auf ihre Beziehung hat, zu besprechen, würde ihr helfen, bessere Einsichten, Selbstvertrauen und Unterstützung zu gewinnen, die erforderlich sind, um dieses Problem anzugehen. Bei Bedarf kann jederzeit professionelle Hilfe in Anspruch genommen werden.
Himanshu Rao, Beziehungsexperte und Gründer &Direktor bei Path Public Relations: Der Hauptgrund für das aggressive Verhalten ist die Reizüberflutung. Wenn wir uns zu viele Fernsehsendungen ansehen, führt dies zu geistiger Erschöpfung und schließlich zu lang erwarteten Rangeleien. Wenn Ihre Frau zu sehr auf den Fernseher oder ein anderes Gerät fixiert ist, führt dies zu psychischen Qualen und Überlastung, was zu aggressivem Verhalten führt. Unser Gehirn ist für die Regulierung von Emotionen zuständig und dadurch können sie platzen. Dies liegt an unregulierten Hormonen und wir neigen dazu, viel zu streiten. Der Vergleich zwischen den Leben nimmt zu und man versteht auch die Emotionen und das Leiden anderer nicht. Erschöpfung von Emotionen findet statt, aufgrund dessen aggressives Verhalten auftritt.
Eine der Lösungen besteht darin, ein alternatives Hobby wie Malen, Gehen oder jede Form von Bewegung anzunehmen, die die Gehirnfunktionen reguliert und den mentalen Nebel reduziert. Einer der Gründe ist auch, vor der Fernsehsendung nicht zu essen, da wir dazu neigen, zu essen und mehr Zeit damit zu verbringen, die Serie anzusehen. Versuchen Sie, das Fernsehen im Speisesaal zu vermeiden, und fragen Sie zu dieser Zeit nach dem Tag des anderen. Gespräche miteinander helfen dabei, Langeweile zu vertreiben. Versuchen Sie, ein Hobby einzubeziehen, das für Ablenkung sorgt.
Lesen Sie auch:Munawar applaudierte für das Spielen von Gedankenspielen in Lock Upp:So können Sie einen Lügner anhand seiner Körpersprache erkennenLesen Sie auch:Single sein:„Ich wurde in der Vergangenheit betrogen und das gab mir große Vertrauensprobleme“