Frage: Ich werde wirklich ehrlich sein mit dem, was gerade in meinem Leben passiert. Ich bin vor ein paar Monaten 28 geworden und habe keinen einzigen besten Freund. Irgendwie bin ich nicht in der Lage, meine Beziehungen zu Freunden aufrechtzuerhalten, und alle verlassen mich. Meine beste Freundin hat kürzlich mit mir Schluss gemacht und trotz mehrmaliger Entschuldigung ist sie nicht bereit, wieder mit mir befreundet zu sein. Sie denkt, ich bin egoistisch und ich kann nicht verstehen, warum sie sich so fühlt. Jetzt habe ich niemanden mehr, mit dem ich meine Gefühle teilen kann, und fühle mich die ganze Zeit deprimiert. Wie soll ich herausfinden, ob mit mir etwas nicht stimmt oder ich nicht die richtigen Leute getroffen habe? – Von anonym Antwort von Frau Rachana Awatramani: Freundschaft ist eher eine zwischenmenschliche Bindung als eine Assoziation. Wie jede andere Beziehung geht auch eine Freundschaft durch Höhen und Tiefen und man muss die andere Person verstehen und sich entsprechend anpassen.
Ich habe gehört, dass du kürzlich mit deinem besten Freund Schluss gemacht hast. Du bist vor kurzem 28 geworden und hast keinen einzigen besten Freund und niemanden, mit dem du sprechen kannst. Es kann ein sehr einsames Gefühl sein. Ich sehe, dass Sie versucht haben, mit ihr zu kommunizieren, aber sie ist nicht bereit, wieder Ihre Freundin zu sein. Ich verstehe, dass Sie sich vielleicht ausgeschlossen und allein fühlen.
Ich würde dir empfehlen, dich zuerst auf dich selbst und deine Selbstentwicklung zu konzentrieren. Sie können an bestimmten Kursen oder Workshops teilnehmen, die Ihnen helfen, Beziehungsfähigkeiten zu entwickeln und Ihnen auch dabei helfen, Ihre Persönlichkeit zu verstehen. Ich sehe, dass du dich selbst hinterfragst und dich fragst, ob mit dir etwas nicht stimmt. Zweitens können Sie auch einen Berater treffen, bei dem Sie Ihren Gefühlen Luft machen und Depressionen ansprechen können. Schließe dich schließlich einigen sozialen Gruppen oder Hobbykursen an, wo du Gleichgesinnte treffen und neue Freunde finden kannst.
Denken Sie daran, dass der Aufbau von Beziehungen Zeit braucht und dass es Geduld erfordert, sie aufrechtzuerhalten.
- Frau Rachana Awatramani ist beratende Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai
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