Wie Sie aufhören können, Ihre Kinder zu nörgeln

„Jacob, weißt du, wie wichtig Leseverständnis ist? Wissen Sie, wie wichtig es für Ihre Zukunft sein kann, ein guter Schriftsteller zu werden?“

Er starrt mich verständnislos an.

„Nun, lass es mich dir sagen. Egal, was Sie tun, Sie müssen verstehen, was Sie lesen, und einen klaren Gedanken schriftlich vermitteln. Mir fällt kein Beruf ein, in dem diese Dinge keine Rolle spielen.“

An manchen Tagen starrt er mich weiterhin verständnislos an.

Bei anderen antwortet er schnell mit einem „Yeah, Ok. OK!!" in seiner verärgerten Stimme, die vermittelt, dass er allem zustimmen wird, was ich sage, nur um mich davon abzuhalten, noch mehr zu nörgeln und zu belehren.

Jacob liebt Mathematik und Naturwissenschaften. An Sprachkunst ist er jedoch völlig desinteressiert. Und ich belehre und nörgele, um deutlich zu machen, dass dieses Zeug wirklich wichtig ist.

In Wirklichkeit hört er aber wahrscheinlich nur „bla, bla, bla.“

Egal wie viel ich harfe, nichts was ich sage, scheint durchzukommen.

Also, was machen wir, Eltern? Es gibt so viele wichtige Themen, über die wir mit unseren Kindern sprechen möchten, aber wenn alles, was wir sagen, nur zu einem Ohr und zum anderen wieder rausgeht und das Gehirn vollständig umgeht, was wird es dann bringen?

Folgendes habe ich herausgefunden –

Warum Nörgeln Ihrer Beziehung zu Ihrem Kind abträglich ist

Als ich merkte, dass mein Nörgeln nicht funktionierte, begann ich, nach Alternativen zu suchen.

Zuerst war ich nur frustriert, dass meine Versuche, zu meinem Sohn durchzukommen, nicht funktionierten. Wie sich jedoch herausstellt, kann Nörgeln viel kontraproduktiver sein, als ich ursprünglich erwartet hatte.

Zum Beispiel –

• Das Nörgeln drückt unseren Mangel an Vertrauen in ihre Fähigkeit aus, die Aufgabe zu erfüllen. Wenn wir unsere Kinder nörgeln, kommt es rüber, als würden wir sagen:„Ich muss das, was ich sage, immer wieder wiederholen, weil ich nicht wirklich sicher bin, ob Sie diese Aufgabe erfüllen können.“ Wir wollen niemals, dass sich unsere Kinder unfähig oder unzulänglich fühlen, warum also an einer Gewohnheit teilnehmen, die so etwas darstellen würde?
• Nörgeln bringt unsere Kinder dazu, aufzuhören uns zuhören. Wir wollen, dass unsere Kinder uns zuhören, und wir nörgeln, weil wir denken, dass sie es nicht tun. In Wirklichkeit ist Nörgeln jedoch kontraproduktiv. Es trainiert sie tatsächlich, uns auszublenden, weil sie davon ausgehen, dass wir entweder ständig dasselbe oder etwas Negatives sagen werden.
• Nörgeln kann sie (noch) rebellischer machen. Jeder hat eine rebellische Ader in sich. Unsere Kinder sind nicht anders. Aber wenn wir ständig Dinge verbalisieren, die ihnen das Gefühl geben, wegen etwas in die Ecke gedrängt zu werden, wundern Sie sich nicht, wenn sie anfangen, zurückzudrängen. Es ist ein menschlicher Instinkt, sich zu wehren, wenn man das Gefühl hat, dass man ständig an derselben Front angegriffen wird.
• Nörgeln führt zu Groll und kann Beziehungen zerstören. Magst du es, mit Menschen zusammen zu sein, die dich ständig nörgeln oder dir auf den Fersen sind? Ich weiß, dass ich es nicht tue. Nun, unsere Kinder sehen das genauso. Nörgeln ist ein Ort, an dem oft Groll entsteht. Und Ressentiments können leicht Beziehungen zerstören. Denken Sie also daran, wenn Sie das nächste Mal den Drang verspüren, Ihr Kind zu nörgeln.
• Nörgeln gibt Ihnen die Verantwortung für Dinge, für die Kinder lernen sollten, Verantwortung zu übernehmen. Wir nörgeln über Hausaufgaben und Schulaufgaben. Wir nörgeln über Anziehen, Zähneputzen und richtiges Duschen. Aber in Wirklichkeit sind viele dieser Dinge Bereiche, für die unsere Kinder lernen müssen, Verantwortung zu übernehmen. Gehen wir auch mit ihnen aufs College? Werden wir zu ihnen ziehen, wenn sie heiraten, um sie an die richtige Hygiene zu erinnern? Die Antwort auf diese Fragen lautet hoffentlich nein. Jetzt ist es also an der Zeit zu lernen, aber wir müssen loslassen und aufhören zu nörgeln, damit sie die Möglichkeit haben, es herauszufinden und Verantwortung dafür zu übernehmen.
• Wenn wir nörgeln, modellieren wir schlechte Kommunikationsmuster für unsere Kinder. Wenn Ihr Kind von einem Nörgler aufgezogen wird, besteht eine gute Chance, dass es ein Nörgler wird. Dies ist ein Problem, weil es sich auf zukünftige Beziehungen übertragen wird. Sie möchten, dass Ihr Kind ein effektiver Kommunikator ist. Nicht jemand, der Menschen zu Tode nörgelt, um ihren Willen durchzusetzen. Üben Sie also, was Sie für sie in ihrer Zukunft wollen. Wir müssen erkennen, dass wir diese Grundlagen jetzt schaffen.

Also, okay. Jetzt, wo ich mehr als nur ein bisschen motiviert war, mit dem Nörgeln aufzuhören und einen positiveren Ansatz zu versuchen, habe ich Folgendes herausgefunden –

Wie man aufhört zu nörgeln

1. Setzen Sie Ihre Ohren auf, um dem Problem auf den Grund zu gehen

Wenn wir nörgeln, hören wir nicht zu. Und ich lerne (leider langsam), dass so viele Konflikte, Missverständnisse und verletzte Gefühle vermieden werden können, wenn wir nur zuhören würden.

Wenn ich also vor meinem Sohn stehe und verzweifelt möchte, dass er ein Buch in die Hand nimmt und sich darin verliebt, oder dass er sieht, wie er täglich zum Schreiben auffordert und sich sofort inspiriert fühlt, muss ich ihm zuhören, warum er ist nicht interessiert, anstatt ihm verbal über den Kopf zu schlagen, wie wichtig das alles ist.

Und wenn wir zuhören, finden wir vielleicht das zugrunde liegende Problem, mit dem wir uns dann befassen können. Für uns hatte mein Sohn leider keinen guten Start in seine Ausbildung. Aus diesem Grund hatte er Probleme mit dem Lesen und Schreiben, und jetzt versucht er, davor davonzulaufen, anstatt es zu erobern.

Und mein Nörgeln und meine Belehrungen brachten uns der Lösung dieser Grundursache nicht näher. Wenn überhaupt, hat es einen Keil getrieben.

Als ich das erkannte, fiel es mir leichter, mit den nächsten Schritten fortzufahren, um von meiner nörgelnden Gewohnheit loszukommen.

Versuchen Sie also in Ihren eigenen Kämpfen, zuerst auf Ihr Kind zu hören. Und sehen Sie, ob Sie einen Hinweis darauf bekommen, was wirklich vor sich geht.

Egal, was das Hindernis ist, ich bin sicher, wenn Sie tief genug suchen, werden Sie feststellen, dass es einen Grund dahinter gibt.

Wenn es etwas Einfaches ist, sagen Sie, dass sie ihre Fernsehsendung zu Ende schauen möchten, bevor sie das tun, worum Sie sie bitten, und umgehen Sie es dann. Mit meinen Jungs unterbreche ich die Show und sage ihnen, dass sie gerne wiederkommen und sie sich ansehen können, sobald die Arbeit erledigt ist.

Wenn es etwas komplexer ist, helfen Sie ihnen, einen Plan auszuarbeiten, um den Job aufzuschlüsseln, damit er nicht überwältigend ist. Ich habe zum Beispiel drei Jungs und manchmal ist ihr Zimmer so ein großes Durcheinander, dass sie sich überfordert fühlen und nicht wirklich wissen, wo sie anfangen sollen. Mit einer kurzen Schritt-für-Schritt-Anleitung, was zu tun ist, ist die Arbeit viel schneller erledigt als mit einem nörgelnden Vortrag über die Notwendigkeit von Sauberkeit.

Und wenn die Gründe viel tiefer gehen, wie im Fall, dass mein Sohn seine Lese- und Schreibaufgaben nicht machen möchte, haben Sie zumindest eine konkrete Vorstellung davon, worum es geht, damit Sie es effektiver angehen können (mehr dazu weiter unten). als sie zu nörgeln und alles noch schlimmer zu machen.

2. Finden Sie heraus, was Sie auslöst um Ihre Sorgen und Unsicherheiten zu nörgeln und zu lösen

Ich bin hier transparent. Ich komme viel leichter damit klar, meine Kinder nicht wegen der Hausarbeit zu nörgeln, als ich es mit den Hürden unserer Heimschule kann. Der Grund ist, dass ich eine viel größere Last trage, wenn es um ihre Ausbildung geht, und mich gezwungen fühle, etwas zu tun .

Das Letzte, was ich will, ist, dass ich sie nicht gedrängt habe, als sie es brauchten. Seien wir ehrlich, wir alle brauchen von Zeit zu Zeit einen kleinen Schubs.

Zu erkennen, dass das Handeln aus einer Position meiner Unsicherheit mich dazu brachte, einen weniger optimalen Weg zu wählen, half sehr dabei, die nörgelnde Gewohnheit zu brechen.

Wenn ich jetzt bemerke, dass ich kurz davor bin, in eine Vorlesung einzusteigen, halte ich inne und atme tief durch. Ich erinnere mich daran, dass ich meinen Sohn zwar unterrichten und engagieren muss, ihm aber auch erlauben muss, einige Dinge für sich selbst zu erarbeiten. Und ich warte es ab, bis der Drang zu nörgeln oder zu belehren langsam verflogen ist.

Wenn Sie also diesen Drang verspüren, stoppen Sie sich selbst, indem Sie große, tiefe Atemzüge nehmen, bis Ihre Emotionen so weit unter Kontrolle sind, dass Sie Ihre Zunge halten können, selbst wenn sie losfliegen möchte.

3. Suchen Sie nach alternativen Wegen, um Dinge zu erledigen

a. Lassen Sie Ihre Kinder die Folgen von Nicht sehen Dinge erledigen

Das ist so schwer. Aber das war die Lösung für mich und meinen Sohn, die den Kampf ums Lesen und Schreiben beendete.

Das letzte Mal, als wir anfingen, uns über Language Arts zu streiten, sah ich schließlich meinen Sohn an und sagte:„Okay. Wenn Sie keinen Absatz über diese Schreibaufforderung schreiben möchten, dann tun Sie es nicht. Und wenn du die Geschichte nicht lesen willst, dann lass es.“

Er sah mich sehr komisch an und fragte, ob ich das ernst meinte. Und ich sagte, dass ich es war. Ich sagte ihm, dass wir das einfach überspringen würden, bis er das Gefühl hätte, bereit zu sein.

Und erklärte, dass diese Wahl eine Konsequenz habe. Ich machte klar, dass wir nach den Gesetzen unseres Staates verpflichtet waren, volle 180 Schultage zu absolvieren. Wenn ich also das ganze Jahr über zur Schule gehen musste, bis er bereit war, war ich bereit, dieses Opfer zu bringen, und genau das würden wir tun.

Nun ja, sobald er keine Sommerpause hörte, schien ihm ein kleines Licht aufzugehen. Er sträubt sich jetzt nicht mehr so ​​sehr gegen das Lesen und Schreiben.

Idealerweise hätte ich es vorgezogen, eine positive Motivation zu finden, um die Dinge in Gang zu bringen. In diesem Fall jedoch lag die Ursache seines Widerstands zu tief und alles andere war gescheitert. Dieser Weg hat für mich am besten funktioniert, um ihm die Verantwortung für sein Lesen und Schreiben zu überlassen, damit ich ihn nicht mehr ständig nörgeln muss.

b. Lass Sie Lassen Sie sich einen alternativen Plan einfallen

Manchmal können uns unsere Kinder bei den Dingen, über die wir nörgeln, helfen, eine Lösung zu finden, die beide Seiten zufriedenstellt.

Zum Beispiel musste mein Sohn neulich vor dem Schlafengehen duschen. Er schob es immer wieder hinaus, weil er sich mehr für sein Tablet interessierte. Ich wollte ihn so sehr nörgeln, aber ich habe es stattdessen bei ihm gelassen. Ich sagte ihm, dass ich morgens früh aufstehen müsse, also müsste ich mich wirklich selbst fürs Bett fertig machen.

Er sagte mir gute Nacht und dass er noch 15 Minuten spielen und vor dem Schlafengehen duschen würde.

Ich war damit zufrieden, weil er immer noch sauber sein würde, bevor er ins Bett ging, und ich musste unsere Nacht nicht mit einer säuerlichen Note beenden.

c. Befähigen Sie sie, ihren Plan umzusetzen

Es ist wichtig, dass wir unseren Kindern die Werkzeuge geben, um erfolgreich zu sein, besonders in den Bereichen, in denen wir am meisten versucht sind, darüber zu nörgeln.

Wenn Sie also den Drang verspüren, Ihre Kinder wegen ihrer Hausaufgaben zu nörgeln, kaufen Sie ihnen einen Alarm. Wenn sie ihre Hausaufgaben nur schleppend erledigen, vereinbaren Sie eine bestimmte Zeit, in der sie sich nach der Schule entspannen können. Lassen Sie sie den Wecker stellen und sobald er klingelt, wissen sie, dass es Zeit ist, Hausaufgaben zu machen.

Oder wenn Ihre Kinder bei den Hausaufgaben nachlässig sind, vereinbaren Sie eine feste Zeit, die für die Erledigung der Aufgaben benötigt wird. Lassen Sie sie ihren Wecker stellen, damit sie diesen Zeitrahmen einhalten können.

Wenn Ihre Kinder morgens ihre Füße schleppen, helfen Sie ihnen, am Vorabend alles vorzubereiten. Helfen Sie ihnen, ihre Kleidung auszusuchen, zu entscheiden, was sie zum Frühstück möchten, und ihren Rucksack und ihre Lunchbox zu packen und an einem Ort zu verstauen, an dem sie sie schnell greifen können.

Und schließlich, wenn es Ihren Kindern schwer fällt, mit Aufgaben oder Aktivitäten Schritt zu halten, kaufen Sie ihnen einen Planer oder Kalender, den sie an die Wand hängen können, damit sie mit all den Dingen, die in ihrem Leben vor sich gehen, problemlos Schritt halten können, ohne dass Sie dies ständig tun müssen Nörge sie darüber.

d. Holen Sie sich aus der Gleichung heraus

Es ist entscheidend, dass Sie Ihre Kinder dafür verantwortlich machen, dass sie die Konsequenzen ziehen oder sich den Konsequenzen stellen. Notieren Sie ggf. eine Vereinbarung und kleben Sie diese an den Kühlschrank.

Und dann ist es Zeit auszusteigen. Das ist der schwierige Teil.

In meinem Fall beschränkte ich mich, da mein Sohn jetzt etwas motivierter war, sein Lesen und Schreiben zu erledigen, auf eine kurze Erinnerung für die Tage, an denen sie gebraucht wurden, und beschloss, nicht zu nörgeln egal, was danach passierte em> .

Und mich mental darauf vorbereitet, einen Sommer mit zusammengebissenen Zähnen zu arbeiten, wenn es darauf ankommt.

Als mein Sohn sah, dass es jetzt ganz in seiner Hand lag, ob er eine Sommerpause bekam oder nicht, kam er glücklicherweise in die Verantwortung und hielt sich größtenteils an unsere Vereinbarung. Während der Lernkurve hatte er ein paar harte Zauber, aber er hat es ziemlich schnell begriffen.

Fast alle Eltern nörgeln bis zu einem gewissen Grad. Der Schlüssel ist, dafür zu sorgen, dass es nicht zur Gewohnheit wird und du es am Ende die ganze Zeit machst.

Der 2-Minuten-Aktionsplan für feine Eltern

Dinge, über die wir heute bei unserer schnellen Kontemplationsübung nachdenken sollten:

1. Belehren oder nerven Sie Ihre Kinder oft?
2. Gibt es einen gemeinsamen Nenner für diese nörgelnden und belehrenden Fälle?
3. Verstehen Sie den Grund Ihres Kindes, das nicht zu tun, worüber Sie es schließlich ärgern?
4. Verstehen Sie Ihre Ängste, die Sie zum Nörgeln bringen?
5. Gibt es einen bestimmten Fall, von dem Sie wissen, dass er auftaucht und in dem Sie sich im Voraus einen Spielplan ausdenken können, wie Sie damit umgehen möchten?

Der laufende Aktionsplan für wohlhabende Eltern

1. Sei ehrlich zu dir selbst . Wenn Sie ein „Nörgler“ oder jemand sind, der gerne Vorträge hält, dann besitzen Sie es. Auf diese Weise gleichen Sie das Spielfeld aus und können gegen diese unangenehme Angewohnheit ankämpfen.
2. Verstehen Sie die Auswirkungen des Nörgelns auf Ihre Familie . Gehen Sie alle Zeiten durch, an die Sie sich erinnern können, wie Sie nörgelten oder belehrten. Fragen Sie Ihre Kinder oder Ihren Ehepartner nach ihrer ehrlichen Meinung. Es könnte gut sein, darüber zu sprechen, wie sich deine Handlungen bei ihnen angefühlt haben, und sie nach ihrer Perspektive zu fragen. Und vielleicht sogar ihre Hilfe. Wenn du anfängst zu nörgeln, könnten sie dich sanft wissen lassen, dass du es wieder tust.
3. Schreiben Sie Ihre Auslöser auf . Dann fragen Sie sich, warum sie Sie triggern. Meine ist die Angst vor dem Scheitern. Ich fürchte, nachdem ich alles in meiner Macht Stehende für die Bildung meiner Kinder getan habe, wird es immer noch nicht gereicht haben. Also nörgele ich oft, um sie dazu zu bringen, sich mehr anzustrengen. Nehmen Sie diese Ängste oder Auslöser an und lassen Sie sie ruhen.
4. Stellen Sie einen Spielplan zusammen, wie Sie mit diesen nörgelnden Momenten umgehen können . Kannst du tiefes Atmen üben, wenn du nörgeln willst, aber weißt, dass du es nicht solltest? Können Sie ein Gummiband tragen und es jedes Mal, wenn Sie mit dem Vortrag beginnen, an Ihren Arm stecken? Es ist genauso, als würde man mit jeder anderen schlechten Angewohnheit brechen. Finde etwas, das dich daran erinnert und dir hilft, den Drang zu brechen.