Als Eltern möchten wir, dass unsere Kinder optimal ernährt werden, und dafür ist es erforderlich, dass sie eine richtige und ausgewogene Mahlzeit zu sich nehmen. Das Füttern von Lebensmitteln kann jedoch eine mühsame Aufgabe sein, insbesondere wenn Ihr Kind sich weigert oder sich weigert, das zu essen, was Sie von ihm erwarten. In solchen Situationen neigen Eltern oft dazu, ihre Kinder zwangszuernähren, was jedoch zu schädlichen Folgen führen kann. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, warum es schädlich ist, Kinder zwangszuernähren, empfehlen wir Ihnen, den folgenden Beitrag dazu durchzugehen.
Was bedeutet Zwangsernährung eigentlich?
Die Versorgung eines Kindes mit Nahrung und Nährstoffen ist das, was alle Eltern tun möchten, aber manchmal ernähren sie ihre Kinder zwangsweise. Folgende Punkte können eine Zwangsernährung darstellen:
- Entscheiden, wie viel, wann und was das Kind essen wird
- Füttern des Kindes mit enormen Mengen an Essen, auch wenn es ihm widerstrebt
- Vergleichen des Kindes mit anderen Kindern oder Erpressen des Kindes zum Essen oder zum Verzehr einer großen Portion Essen
- Ignorieren der Bitten eines Kindes, weniger oder später zu essen
Warum ernähren Eltern ihre Kinder normalerweise zwangsernähren?
Als Eltern stellen wir sicher, dass wir alle Aufgaben übernehmen, die die richtige Erziehung unserer Kinder gewährleisten, und die Fütterung und Bereitstellung von Nahrung ist eine davon. Hier sind einige Gründe, die erklären, warum Eltern dazu neigen, ihre Kinder zwangsernähren:
1. Um zu beenden, was serviert wird
Die meisten von uns haben diese Vorstellung, dass, wenn es auf dem Teller ist, es schließlich in unseren Bäuchen landen sollte. Aber bei Kindern ist das nicht der Fall, weil sie nur so viel essen würden, wie es ihr Magen zulässt.
2. Bei der Einführung fester Nahrung
Dies ist ein sehr häufiger Fütterungsfehler, den Eltern machen, wenn sie anfangen, ihre Babys zum ersten Mal zu füttern. Das Ziel ist nicht, das Baby dazu zu zwingen, die Nahrung zu essen, die es verabscheut, sondern es dem Baby den Geschmack entwickeln zu lassen und ihm dann die Wahl zu lassen, was es gerne isst.
3. Sorge, dass das Kind nicht genug isst
Kleine Kinder essen weniger, aber oft. Wir als Eltern denken, dass unser Kind möglicherweise nicht genug isst oder aus kleinen Mahlzeiten keine ausreichende Nahrung erhält, was zu einer Überfütterung führt.
4. Ältere Kinder mit dem Löffel füttern
Nicht wenige Eltern füttern ihre Kinder gerne, auch wenn sie alt genug sind, um alleine zu essen, weil sie glauben, dass sie möglicherweise nicht in der Lage sind, sich selbst zu ernähren. Dies führt zu einer Überfütterung.
5. Die Bedürfnisse des Kindes nicht verstehen
Als Eltern denken wir, dass wir uns der Bedürfnisse unseres Kindes bewusster sind, und das Gleiche gilt für Lebensmittel. Wenn das Kind sich weigert zu essen, neigen wir daher oft zur Zwangsernährung, weil wir denken, dass das Kind die Bedürfnisse seines Körpers nicht versteht.
6. Zur Einführung neuer Lebensmittel
Eltern zwingen ihre Kinder oft zum Essen, wenn sie ihnen ein neues Obst, Gemüse oder ein Lebensmittel vorstellen. Dieses Denken wird durch die Idee unterstützt, dass Kinder das Essen kontinuierlich erhalten müssen, damit sie den Dreh raus haben.
7. Vergleich mit anderen Kindern
Wenn der gleichaltrige Freund oder Cousin des Kindes mehr Nahrung isst, haben die Eltern möglicherweise das Gefühl, dass sie ihr Kind nicht gut ernähren, und entscheiden sich für Zwangsernährung.
8. Für das Einprägen guter Gewohnheiten
Nur weil ein bestimmtes Lebensmittel gesund ist, heißt das nicht, dass Sie Ihr Kind dazu zwingen, es zu essen. Eltern denken oft, dass die Kinder dazu gebracht werden sollten, bestimmte Lebensmittel zu essen, auch wenn sie sie nicht gerne essen, um ihnen gute Essgewohnheiten einzuprägen.
Was sind die Auswirkungen der Zwangsernährung?
Wir verstehen, dass Sie als Eltern alles tun, um Ihr Kind großzuziehen, und Essen ist ein wesentlicher Bestandteil davon. Zwangsernährung ist jedoch etwas, das Sie vermeiden sollten.
Hier sind einige Auswirkungen, zu denen die Zwangsernährung führen kann:
1. Erbrechen
Wenn Sie Ihr Kind gegen seinen Willen füttern, kann es dazu führen, dass es sich übergeben oder übergeben muss.
2. Abneigung gegen Essen
Das Kind mag nicht nur nicht, was Sie ihm füttern, es kann es auch abstoßend gegenüber dieser Nahrung machen.
3. Tötet den Appetit
Wir essen, wenn wir hungrig sind, und das gilt auch für Kinder. Aber als Eltern zweifeln wir das Urteilsvermögen unserer Kinder an, wenn es ums Essen geht, und ernähren sie so zwangsernähren. Das verdirbt ihnen den Appetit.
4. Negative Emotionen
Das Kind kann negative Gefühle und Emotionen gegenüber Essen und sogar gegenüber den Eltern entwickeln.
5. Führt zu ungesunden Essgewohnheiten
Ihr Kind kann ungesunde Essgewohnheiten entwickeln, weil es eine Abneigung gegen gesundes Essen entwickelt.
6. Mangelnde Kontrolle über Essgewohnheiten
Eine der schlimmsten Nebenwirkungen der Zwangsernährung von Kleinkindern oder älteren Kindern ist, dass sie die Kontrolle über ihre Essgewohnheiten verlieren können.
7. Essstörung
Da es keine Kontrolle über das Essen gibt, kann das Kind Essstörungen wie Anorexie, Bulimie usw. entwickeln.
8. Probleme mit Unterernährung
Wenn das Kind wächst, isst es möglicherweise weniger Nahrung, anstatt größere Mengen zu essen.
9. Lebenslange Abneigung gegen Essen
Kinder können lange Abneigungen und Abneigung gegen Essen entwickeln, wenn sie aufwachsen.
10. Die elterliche Kontrolle über Lebensmittel führt zu Essproblemen
Wenn Eltern ihre Kinder zwangsernähren, kann dies dazu führen, dass sich Kinder verloren fühlen und keine Kontrolle über ihr Leben haben. Dies kann zu Problemen mit geringem Selbstwertgefühl führen.
Wie kann man aufhören, Kinder zum Essen zu drängen?
Babys zwangsernähren. Kleinkinder oder ältere Kinder können zu vielen körperlichen, emotionalen und physiologischen Problemen führen. Daher ist es wichtig zu verstehen, warum Sie Ihr Kind zwangsernähren, und nach dem Auslöser zu suchen, der ein solches Verhalten verursachen kann. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind weniger isst als seine Geschwister, sich weigert zu essen, mehr ins Spielen vertieft ist als ins Essen und Ähnliches, dann ist das ganz normal. Sie sollten Ihre Ruhe bewahren und nicht in Panik geraten und Ihr Kind kommen lassen und danach fragen.
Was Sie tun können, damit Ihr Kind richtig isst, ohne es zu zwingen
Folgendes können Sie tun:
- Essen Sie mit Ihrem Kind
- Haben Sie Geduld, wenn Sie etwas Neues einführen
- Wenn das Kind abgelenkt wird, gewinnen Sie seine Aufmerksamkeit zurück
- Seien Sie geduldig
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufig gestellte Fragen, die zu Ihrem Vorteil beantwortet werden:
1. Sollte ich mein Kind zum Essen zwingen, wenn es ein wählerischer Esser ist?
Wenn Ihr Kind ein wählerischer Esser ist, müssen Sie als Erstes die Ursache dafür ermitteln. Dies wird Ihnen helfen, besser mit der Situation umzugehen. Auch wenn Ihr Kind in etwas vertieft ist und seine Essenszeiten verpasst, lassen Sie es am besten in Ruhe und lassen Sie es zu sich kommen, wenn es Hunger verspürt.
2. Wie kann ich einem Kind gute Essgewohnheiten beibringen?
Abgesehen davon, dass Sie ein gutes Vorbild sind, kann es sehr hilfreich sein, Ihrem Kind gute Essgewohnheiten beizubringen, wenn Sie es Ihrem Kind überlassen, seine Essenszeiten, Vorlieben und andere Faktoren zu bestimmen.
Es ist wichtig, Ihrem Kind gesunde Nahrung zu geben, aber nicht auf Kosten einer Zwangsernährung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Kind Ihnen mit seinen Mahlzeiten Schwierigkeiten bereitet.
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