Narzisstische Erziehung hat einen großen Tribut von Kindern. Eltern mit dieser Persönlichkeitsstörung haben eine verzerrte Wahrnehmung der Art und Weise, wie emotionale Beziehungen funktionieren, und lassen dies an ihren Kindern aus. In der Öffentlichkeit mag alles in Ordnung und normal erscheinen, aber hinter verschlossenen Türen spielt sich eine Geschichte ab. Narzisstische Erziehung raubt Kindern eine normale Kindheit, und wenn sie erwachsen werden, ist es, als müssten sie wieder lernen, wie man das Leben lebt. In diesem Artikel werden wir über narzisstische Persönlichkeitsstörung, narzisstische Erziehung und ihre Auswirkungen auf Kinder sprechen.
Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung bei Eltern?
Narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine Störung, bei der ein Elternteil zu hoch von sich selbst denkt. Es ist kein hohes Selbstwertgefühl oder Selbstvertrauen, sondern echte Missachtung anderer um seiner selbst willen. Ein gutes Beispiel für Narzissmus wäre, ständig über sich selbst zu sprechen und kein Interesse an dem zu zeigen, was andere tun, unabhängig davon, wie sie Ihnen am Ende helfen. Eltern mit dieser Persönlichkeitsstörung erkennen entweder ziemlich spät oder nie, dass sie die Störung haben. So zeigt sich ein Mangel an Empathie bei der Erziehung von Kindern, und dies erzeugt eine Wirkung, die für den Rest ihres Lebens anhält.
Wie Sie wissen, ob Sie ein narzisstischer Elternteil sind
Eines der deutlichsten Anzeichen dafür, eine narzisstische Mutter oder ein narzisstischer Vater zu sein, ist, wenn Sie gestresst sind, wenn Sie versuchen, die Perspektive Ihres Kindes zu verstehen. Sie können sich nicht darauf beziehen, was sie durchmachen, und können sich nicht in die Lage Ihres Kindes versetzen.
Hier sind einige der vielen Merkmale narzisstischer Eltern:
1. Du bist sehr kontrollierend
Sie können die Unabhängigkeit Ihres Kindes einfach nicht ertragen und können es nicht ertragen, wenn Sie ihm beim Aufwachsen zusehen. Du bestimmst, wohin sie geht, was sie tut und ob sie Spaß haben darf oder nicht. Ein extremes Zeichen ist, Ihr Kind von seinen Freunden zu isolieren.
2. Deine Liebe ist nicht bedingungslos
Sie möchten, dass Ihr Kind im Studium gut abschneidet und im Sport gewinnt, nur weil es Sie gut aussehen lässt. Sie setzen Ihr Kind unter Druck, das Beste zu sein, was es sein kann, ohne Ihre Zeit in seine emotionale Gesundheit und sein Wohlbefinden zu investieren. Sie sehen Ihr Kind einfach als Werkzeug für Ihren persönlichen Ruhm und Reichtum im Spiel des Lebens.
3. Sie spielen die Probleme Ihres Kindes herunter
Jedes Mal, wenn Ihr Kind mit einem Problem konfrontiert wird, sprechen Sie über eine Geschichte aus der Vergangenheit. Anstatt ihnen zuzuhören und ihre Gefühle zu bestätigen, werfen Sie ihn aus dem Fenster und sprechen über Ihre Nöte. Im Grunde ist es egal, was Ihr Kind durchmacht, denn in Ihren Augen haben Sie schon viel Schlimmeres durchgemacht. Es geht nicht um das Kind, es geht die ganze Zeit um dich, und das macht es so giftig.
4. Sie machen sich über Ihr Kind lustig
Sie machen Witze auf Kosten Ihres Kindes vor seinen Freunden und geben ihm das Gefühl, wertlos zu sein. Du greifst ihn an, wo es wehtut und beschimpfst ihn viel. Sarkasmus und ein erniedrigender Ton in alltäglichen Gesprächen erscheinen Ihnen normal.
5. Du akzeptierst kein „Nein“
Wenn Ihr Kind zu einer Geburtstagsfeier gehen möchte, können Sie nicht ja sagen. Wenn sie sich weigert, irgendwelche Hausarbeiten zu erledigen, weil sie beschäftigt sind oder Hausaufgaben machen müssen, weigern Sie sich, das zu akzeptieren. Ihr Kind beginnt, Sie zu fürchten, weil Sie ständig missbilligen, was es tun möchte.
6. Sie versuchen, andere zu beeindrucken
Du übertreibst es, wenn du versuchst, andere zu beeindrucken. Sie zeigen Ihre schicke Kleidung und versuchen, in der Öffentlichkeit den Eindruck zu erwecken, dass Sie ein reiches und herausragendes Mitglied der Gesellschaft sind. Sie sind auf soziale Bestätigung und Komplimente von Ihren Kollegen angewiesen, wenn Sie Ihr Kind respektieren und Zeit in es investieren. Dies ist eines der größten narzisstischen Elternsymptome.
7. Sie erleben häufig emotionale Ausbrüche
Sie fühlen sich kalt und unter dem Wetter, wenn Ihr Kind etwas Gutes erzählt. Sie geraten in einen Wutanfall, sobald sie Einzigartigkeit oder Anzeichen von Unabhängigkeit zeigt, und manchmal fühlen Sie sich einfach von dem getrennt, was sie Ihnen zu tun oder zu zeigen versucht. Sie haben keine Toleranz für ihre Gefühle, und wenn sie ein wenig Widerstand zeigt, brechen Sie zusammen und versuchen, Schuld- und Schamgefühle hervorzurufen – eine häufige narzisstische Persönlichkeitsstörung, zu der Mütter und Väter neigen.
Einfluss narzisstischer Eltern auf Kinder
Kinder narzisstischer Eltern müssen mit dem psychologischen Trauma leben, Narben zu haben oder schlechte Erinnerungen an das Leben zu haben. Wenn sie endlich erwachsen sind, müssen sie einige der schlechten Angewohnheiten verlernen, die ihnen von narzisstischen Eltern vermittelt wurden, und lernen, sich wieder in die Gesellschaft einzuordnen und emotional gesund zu werden. Es ist ein langer Weg und eine harte Reise, aber das Wesentliche ist, dass es Konsequenzen hat, von einem narzisstischen Vormund erzogen zu werden.
Hier sind einige der Eigenschaften von Kindern narzisstischer Eltern oder die Auswirkungen narzisstischer Erziehung auf Kinder:
- Sich selbst immer wieder hinterfragen und sich nicht auf sein Urteilsvermögen verlassen können.
- Ständige Zweifel, Sorgen, Panik und Angst, andere zu versagen oder zu enttäuschen.
- Es ist nicht in Ordnung, Fehler zu machen und das Gefühl zu haben, dass es das Ende der Welt ist, wenn man nicht perfekt ist.
- Auf kleine Probleme überreagieren und zu schnell falsche Annahmen über andere machen.
- Anderen misstrauen und sich ständig manipuliert fühlen.
- Sich immer „nicht gut genug“ fühlen und lernen, emotional nicht auf sich selbst aufzupassen.
- Schwierigkeiten, sich mit Gleichaltrigen zu identifizieren und zu Freunden und Klassenkameraden zu passen. Ein ständiges Gefühl der Trennung haben.
- Gefühle von Eifersucht und Hass von Seiten eines Elternteils in Kauf nehmen, wenn sie in der Schule und bei sozialen Aktivitäten erfolgreich sind.
- Geringes Selbstwertgefühl, Mangel an Selbstvertrauen und Scham oder Demütigung zu Hause.
- Kein Vorbild fürs Leben zu haben und lernen zu müssen, wie man als Erwachsener emotional gesunde Beziehungen entwickelt.
- Nicht in der Lage zu sein, sich selbst wertzuschätzen, wenn man einen guten Job macht und unter psychischen Problemen wie posttraumatischer Belastungsstörung (PTSD), Angstzuständen und Depressionen leidet.
- Selbstsabotage der eigenen Ziele oder am äußersten Ende des Spektrums zu sein, indem man ein Überflieger ist.
- Binge-Eating-Störungen oder einen Mangel an Kontrolle/Richtung im Leben haben.
- Toxische Beziehungen oder Verhaltensweisen zeigen, die denen ähneln, die ihnen von ihren Eltern zugefügt wurden.
- Nicht in der Lage zu sein, sich auf die Arbeit zu konzentrieren oder nicht in der Lage zu sein, einen Job zu behalten oder bestimmte Aufgaben zu erledigen. Unkonzentriertheit und Funktionsstörungen oder Schwierigkeiten bei der Arbeit sind ein weiteres Merkmal, das oft gezeigt wird.
Wie können narzisstische Eltern sich selbst helfen?
Wenn Sie ein narzisstischer Elternteil sind oder denken, dass Sie es sein könnten, tut es uns leid, das zu hören. Aber wenn Sie offen für persönliche Veränderungen und Selbstentwicklung sind, ist die gute Nachricht, dass es Hoffnung gibt. Wenn Sie Ihrem Kind das Leben geben, das es verdient, und sich um positive Veränderungen bemühen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie bereit sind, ein besserer Elternteil zu werden.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie narzisstische Eltern sich selbst helfen können, insbesondere diejenigen, die nicht engstirnig sind.
1. Suchen Sie einen Therapeuten auf
Meistens ist die Ursache narzisstischer Erziehung mit Kindheitstraumata und schlechten Erinnerungen verbunden. Vielleicht ist es die Art und Weise, wie du erzogen wurdest, die dich dazu gebracht hat, dich in deinem Schneckenhaus zu verkriechen oder einzusperren. Einen Therapeuten aufzusuchen ist der erste Schritt, um sich wieder mit diesem inneren Kind zu verbinden und herauszufinden, was dazu geführt hat, dass Sie so geworden sind. Das ist nicht einfach, aber notwendig.
2. Schätzen Sie die Bemühungen Ihres Kindes
Beginnen Sie damit, sich über die Leistungen Ihres Kindes zu freuen und seine Leistungen anzuerkennen. Machen Sie ihr nicht nur oberflächliche Komplimente, sondern bleiben Sie Ihren Worten treu. Wenn sie einen Test bestanden hat, sag nicht einfach „gut gemacht“. Gehen Sie die Papiere durch, sehen Sie, was sie gut gemacht hat, und loben Sie das. Seien Sie konkret mit Ihren Komplimenten und sagen Sie ihr, wie Sie bemerkt haben, was sie getan hat. Dadurch fühlt sie sich wirklich geschätzt, anstatt nur willkürliche Komplimente zu erhalten und sie später zu vergessen.
3. Übe dich in Dankbarkeit
Es gibt viele Kinder, die ohne Eltern aufwachsen. Es stimmt, du warst nicht der beste Elternteil, aber du existierst immer noch. Sie können sich in die beste Version Ihrer selbst verwandeln und Ihren Kindern eine strahlende Zukunft schenken. Fangen Sie an, das zu erkennen und arbeiten Sie sich an positive Veränderungen heran, indem Sie sich in Dankbarkeit üben. Schreibe in einem Tagebuch 5 Dinge auf, für die du jeden Tag dankbar bist und was gut gelaufen ist. Diese kleine Übung der Selbstfürsorge und des Mitgefühls wird einen großen Beitrag dazu leisten, Narzissmus im Keim zu ersticken.
4. Versetzen Sie sich in die Lage Ihres Kindes
Die Fähigkeit, Empathie und Mitgefühl zu zeigen, sind zwei Eckpfeiler dafür, ein Elternteil zu sein, der nicht zu narzisstisch ist. Stellen Sie sich vor, wie ein Tag in der Haut Ihres Kindes aussieht, und versuchen Sie, Situationen aus seiner Perspektive zu sehen. Dies hilft Ihnen zu erkennen, wenn Sie zu hart zu Ihrem Kind sind, und hilft Ihnen, ein besserer Elternteil zu werden.
5. Haben Sie ein Unterstützungssystem
Wenn Sie ein narzisstischer Vater oder eine narzisstische Mutter sind und sich ändern möchten – müssen Sie erkennen, dass Sie dies nicht alleine schaffen können. Wenn Ihr Partner nicht narzisstisch ist, beobachten Sie ihn/sie und fragen Sie nach Tipps. Sie können Selbsthilfegruppen beitreten und Einblicke von anderen Eltern erhalten, die gute Eltern sind.
6. Arbeite an dir selbst
Manchmal wirken sich schlechte Lebensgewohnheiten und Ernährung auf die Psyche aus. Wenn Sie feststellen, dass dies der Fall ist, beginnen Sie damit, Ihre Ernährung zu verbessern. Eine gesündere Ernährung und ein gesünderer Lebensstil wirken sich auf Ihre Stimmung aus und sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen. Sie können einen Ernährungsberater oder einen Ernährungsberater aufsuchen, der Ihnen helfen kann, gesündere Lebensmittel zu wählen, wenn Sie das Gefühl haben, an Esssucht oder -störungen zu leiden. Vermeiden Sie Rauchen, Alkohol und alle schlechten Angewohnheiten, die Ihre Entscheidungsfindung und die Fähigkeit, als Elternteil klar zu denken, beeinträchtigen. Wenn Sie daran arbeiten, selbst ein besserer Mensch zu werden, wird Ihr Kind Sie ganz natürlich als Vorbild wahrnehmen und respektieren. Es wird eine positive Kettenreaktion statt einer negativen Abwärtsspirale. Und dafür wirst du dir später selbst danken. Vergessen Sie nicht, auch zu trainieren oder Sport zu treiben, da dies Endorphine ausschüttet und gut für Sie ist.
7. Sprechen Sie Ihre Kindheitsprobleme und Traumata an
Verbringen Sie einige Zeit damit, darüber nachzudenken, was Sie als Kind durchgemacht haben. Schreibe deine Ängste und Momente der Ablehnung auf. Versuchen Sie, diese Muster in Gesprächen zu erkennen, wenn Sie mit Ihren Kindern interagieren. Wenn Sie Ähnlichkeiten finden, reagieren Sie nicht darauf. Analysieren, notieren und loslassen. Tun Sie Ihr Bestes, um sicherzustellen, dass es sich nicht wiederholt. Diese winzigen Veränderungen werden sich im Laufe der Zeit entwickeln, und Sie werden schon bald ein besserer Elternteil sein.
Beziehungen sind nie einfach. Manchmal erkennen Erwachsene nicht, dass sie Beratung oder Therapie benötigen, bis jemand darauf hinweist. Kinder narzisstischer Eltern haben manchmal Probleme, einen Job zu behalten, und das dysfunktionale Umfeld macht es viel schwieriger, sich wieder in eine gesunde Realität zu integrieren. Aber es gibt Hoffnung – der erste Schritt ist die Distanzierung von narzisstischen Gedanken und Menschen. Durch ein liebevolles und emotional gesundes Unterstützungssystem wird der Weg zur Genesung mit Zeit und Geduld möglich.
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