Babys und Kinder leiden oft von der gewöhnlichen Erkältung, die nicht heilbar ist und deren Medikation für Kinder unter sechs Jahren nicht empfohlen wird. Dies hat Eltern dazu veranlasst, nach alternativen Heilmitteln zu suchen, von denen eines Holunder ist. Diese Kräuterbehandlung ist dafür bekannt, die Dauer einer Erkältung und Grippe zu verkürzen. Holundersirup hat bei amerikanischen Eltern viel Bekanntheit erlangt, da ihn viele Menschen vor Ort herstellen und verkaufen. Doch obwohl behauptet wird, dass Holunderbeeren eine Erkältung oder Grippe verkürzen können, ist es wichtig, dass Eltern sich der Eignung für ihre Kleinen bewusst sind. Lassen Sie uns sehen, ob Holunderbeeren sicher sind und welche Vorteile und Risiken sie haben.
Was ist Holunder?
Holunder ist der gebräuchliche Name von Sambucus nigra , eine Ableitung der glänzenden, violetten Beeren des europäischen Holunderbaums, der seit langem als Immunitätsverstärker bekannt ist. Es ist reich an Vitaminen und Nährstoffen wie Vitamin C, Ballaststoffen, Phenolsäuren, Flavonoiden und Anthocyanen. Insbesondere Flavonoide sind dafür bekannt, starke antioxidative Eigenschaften zu haben, die helfen, Entzündungen zu verringern und zahlreiche Krankheiten abzuwehren. Holunderbeerrinde, Samen, unreife Früchte und Blätter enthalten jedoch auch eine Form von Cyanid, das für Ihr Kind hochgiftig sein kann.
Holunder ist jetzt in vielen Formen erhältlich, einschließlich Tees, Pillen oder Pastillen. Holunder für Kinder wird im Volksmund in Form von Sirup und Gummibärchen verabreicht. Obwohl es viele Behauptungen über die medizinische Wirksamkeit dieser Holunderbeerprodukte für Kinder gibt, gibt es nicht viele klinische Studien, die dies nahelegen.
In welchem Alter kann ein Kind Holunder nehmen?
Holunder ist ein natürliches, traditionelles Heilmittel mit Eigenschaften, die dabei helfen können, die Erkältung oder Grippe Ihres Kindes zu lindern. Da die in der Holunderbeere enthaltene Potenz von Vitamin C und Zink gering ist, kann sie Kindern gegeben werden. Holunder für Kleinkinder kann bis zu zehn Tage sicher sein. Von der rohen Verabreichung von Holunderblättern, -früchten oder -blüten wird jedoch abgeraten, da diese schädlich für Ihre Kinder sind. Sie enthalten Cyanid-induzierende Glykoside, die für den Menschen giftig sind. Normalerweise werden Holunderbeerpräparate weniger stark gemacht, damit Kinder sie sicher konsumieren können. Die Auswirkungen bei kontinuierlicher Verwendung über längere Zeiträume sind nicht bekannt.
Holunderbeerprodukte werden weniger potent gemacht, damit sie sicher von Kindern eingenommen werden können. Kinder ab 1 Jahr können ggf. Holunder je nach Dosierung als Sirup oder Gummibärchen zu sich nehmen. Für Kinder unterschiedlichen Alters werden je nach Alter des Kindes unterschiedliche Dosierungen verschrieben. Beachten Sie daher unbedingt die Gebrauchsanweisung des von Ihnen gekauften Holunderprodukts.
Gibt es Vorteile von Holunder für Kinder?
Mit einer Umstellung des Lebensstils hin zu natürlichen und gesunden Heilmitteln, anstatt chemische, haben Holunderbeeren viel Bekanntheit erlangt. Experten sagen, dass Holunder aufgrund seiner Fülle an Vitaminen und Nährstoffen wie Vitamin C, Ballaststoffen, Phenolsäuren, Flavonoiden und Anthocyanen gut für das Immunsystem ist und Entzündungen reduzieren kann. Holunder ist bekanntermaßen ein nützliches Mittel gegen Grippe und Erkältung. Seine Wirksamkeit zur Behandlung von Herzerkrankungen, Cholesterin, Lungenerkrankungen, Zahnfleischerkrankungen, Krebs, AIDS, Nervenschmerzen, Zahnschmerzen, Fettleibigkeit, Heuschnupfen, chronischem Müdigkeitssyndrom und anderen derartigen Erkrankungen wurde jedoch nicht ausreichend erforscht und nachgewiesen. Holunder wirkt nicht als Heilmittel für diese Krankheiten oder beugt ihnen vor, sondern lindert ihre Symptome.
Es gab keine großen klinischen Studien, die die Fähigkeit von Holunderbeeren beweisen können, bei diesen Krankheiten zu helfen, es wurden lediglich Peer-Review-Studien durchgeführt, die gezeigt haben, dass Holunderbeeren die Gesundheit verbessern können. Eine Studie, die 1995 in Israel mit 27 Influenza-B-Patienten durchgeführt wurde, zeigte, dass eine Art Holundersirup namens Sambucol ihre Symptome sehr effektiv linderte. Im Jahr 2004 wurde in einer Studie mit 60 Patienten mit Influenza A oder B gezeigt, dass sie nach der Verabreichung von Holundersirup weniger Symptome hatten. Im Jahr 2009 wurde in einer Studie mit 60 Grippepatienten gezeigt, dass sie nach dem Verzehr von Dosen von Holundersirup weniger Symptome hatten. Abschließende Studien an Kindern wurden noch nicht durchgeführt.
Holunder soll antivirale Eigenschaften haben, und es ist allgemein anerkannt, dass Holunder dabei hilft, die Dauer und die Symptome einer Erkältung bei Kindern zu reduzieren, und das mit wenigen Nebenwirkungen. Es gab auch Studien darüber, ob Holunder ein wirksames Heilmittel gegen die Grippe ist, und es hat sich gezeigt, dass es mindestens so wirksam ist wie Tamiflu. Es ist jedoch kein Ersatz für Grippeimpfstoffe. Sie können Ihren Kindern Holunderbeeren in Form von Sirupen oder Kinder-Holundergummis oder Holunder-Vitaminen für Kinder geben. Lesen Sie unbedingt die empfohlene Dosierung für jedes Produkt.
Wie viel Holunder ist sicher für Babys und Kinder
Holunderbeerprodukte wie Sirupe und Vitamine sollten Kindern idealerweise bei Erkältung oder Grippe gegeben werden. Es gibt keinen universellen Standard für die Dosierung von Holunderbeeren für Kinder, da jedes Nahrungsergänzungsmittel anders sein kann. Holundergummis können von Kindern ab 2-3 Jahren eingenommen werden. Holundersirup für Babys ist weniger stark, insbesondere in Vitamin C und Zink, so dass er von Kindern sicher konsumiert werden kann. Kinder im Alter von 1-6 Jahren können zweimal täglich 5-10ml Holundersirup einnehmen. Kinder im Alter von 7-12 Jahren können etwa 10-15 ml zweimal täglich einnehmen. Für die tägliche Erhaltung können Kinder im Alter von 1-6 Jahren 5 ml und zwischen 7-12 Jahren etwa 10 ml täglich einnehmen. Alle Hersteller werden zusammen mit ihrem Produkt spezifische Details zu sicheren Dosierungen bereitstellen, damit Sie diese befolgen und Gesundheitsrisiken für Ihre Kinder vermeiden können.
Es ist auch wichtig, diese Dosierungen Ihren Kindern unter Anleitung und Aufsicht eines Kinderarztes zu verabreichen. Es gibt einige Holunder-Ergänzungen, die für Erwachsene geeignet sind, und andere, die speziell für Kinder hergestellt werden. Die Identifizierung der richtigen kommerziellen Produkte ist für die Sicherheit Ihrer Kinder von entscheidender Bedeutung.
Ist Holunder von der FDA zugelassen?
Da die Wirkung von Holunderbeeren, ob positiv oder negativ, nicht gründlich erforscht wurde, sind sie auch nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Es wird nur als Ergänzung und nicht als Medikament reguliert. Die FDA genehmigt Nahrungsergänzungsmittel nicht vor dem Verkauf, und daher sind die Unternehmen, die sie herstellen, allein für ihre Sicherheit und Kennzeichnung verantwortlich. Es ist daher ratsam, kommerzielle Holunderprodukte zu verwenden, die von seriösen Unternehmen hergestellt und verkauft werden, die CGMPs befolgen, was die aktuellen guten Herstellungspraktiken sind. Diese verlangen von Unternehmen die Einhaltung bestimmter Standards für Beschaffung und Produktion. Da Holunderbeeren tödlich und giftig sind, wenn sie nicht richtig verabreicht werden, ist es notwendig, eine Menge Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um die Gesundheit Ihrer Kleinen zu schützen.
Risiken und Nebenwirkungen
Da es keine aussagekräftigen klinischen Studien zur Wirksamkeit von Holunder oder dessen Risiken bei Kindern und Erwachsenen gibt, ist es notwendig, gewisse Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Der Verzehr von rohem Holunder ist sowohl für Kleinkinder als auch für Erwachsene äußerst gefährlich. Rohe Holunderblätter, -früchte oder -blüten enthalten für den Menschen giftige cyanidbildende Glykoside. Verbieten Sie Kleinkindern, rohe Holunderbeeren zu essen, insbesondere wenn sie unreif oder grün oder rot sind. Auch Tee aus Holunderblättern ist für Kinder ebenso wenig zu empfehlen wie selbstgemachte Holunderprodukte wie Sirupe. Sie können schweren Durchfall, Erbrechen, Schwindel, Übelkeit und Schwäche verursachen. Wenn Sie bei Ihrem Kind Anzeichen einer solchen Holundervergiftung feststellen, wenden Sie sich unbedingt sofort an eine Giftinformationszentrale. Verwenden Sie nur kommerzielle Produkte, die von einem Arzt getestet und verschrieben wurden.
Kurzfristige Einnahme von Holunderbeeren in der vorgeschriebenen Dosierung ist selten mit schwerwiegenden Nebenwirkungen verbunden. Es gibt jedoch keine aussagekräftigen Studien, die die Auswirkungen oder Vorteile des langfristigen Verzehrs von Holunderbeeren zeigen. Die häufigsten Nebenwirkungen von Holunder sind Schwäche, Übelkeit und Erbrechen, Schwindel, Benommenheit und Taubheit. Es kann auch Fälle geben, in denen Holunderbeerpräparate bei Kindern allergische Reaktionen hervorrufen können. Wenn Ihr Kind an Diabetes oder einer Autoimmunerkrankung leidet, ist es ratsam, ihm keine Holunderbeeren in irgendeiner Form zu geben. Es ist bekannt, dass Holunderbeeren die Wirkung von Diabetes-Medikamenten, Abführmitteln, Asthma-Medikamenten und Kortikosteroiden beeinträchtigen.
Obwohl Holunderbeeren ein jahrhundertealtes traditionelles Heilmittel sind, können sie tödlich sein, wenn sie nicht mit Vorsicht angewendet werden. Es ist wichtig, bezüglich der Dosierung und der Art des Produkts, das Sie Ihrem Kind geben, einen Arzt zu konsultieren. Bei richtiger Anwendung können Holunderbeeren helfen, die Symptome der gewöhnlichen Grippe und der Grippe zu lindern. Holunderbeeren können Sie Ihrem Kind in verschiedenen Formen geben. Kommerzielle Produkte wie Sirupe, Vitaminpräparate und Gummis werden speziell für Kinder mit geringen Mengen an Vitamin C und Zink hergestellt.
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