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Frage: Ich bin seit 4 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Vor dieser Beziehung hatte sie eine sehr giftige Trennung von ihrem Ex-Freund durchgemacht. Jetzt erpresst dieser Mann sie emotional, indem er sagt, er leide an einer schweren Herzkrankheit und Krebs. Ich habe meiner Freundin oft gesagt, dass sie keinen Kontakt zu ihm halten soll, aber sie ist nicht in der Lage, ihre Gefühle zu kontrollieren, wenn sie von seiner Krankheit hört. Wenn sie sich unterhalten, versucht er sie emotional zu erpressen, indem er Themen über ihre Vergangenheit anspricht. Obwohl sie sagt, dass sie jetzt nur Freunde sind, fühle ich mich nicht gut. Was soll ich tun? – Anonym
Antwort von Kamna Chhibber: Unsicherheit durch den Kontakt des Partners zu einem Ex-Partner ist ein häufiges Phänomen in Beziehungen. Die direkte Konfrontation birgt das Risiko, dass Sie als misstrauisch dargestellt werden und Konflikte entstehen.
Stattdessen empfehle ich, ruhig bei dem Geschehen zu bleiben, keine Ratschläge zu erteilen, sondern neugierig zu erkunden, was Ihre Partnerin antreibt, den Kontakt aufrechtzuerhalten. Löst die Behauptung des Ex, krank zu sein, Ängste oder Schuldgefühle bei ihr aus? Können Sie sie mit Ihrer Unterstützung ermutigen, klare Grenzen zu setzen?
Es kann auch hilfreich sein, einen engen Freund oder Familienmitglied einzubeziehen, der Ihre Perspektive vermittelt und ihr hilft, die Situation objektiv zu betrachten.
Kamna Chhibber ist Leiterin (psychische Gesundheit) der Abteilung für psychische Gesundheit und Verhaltenswissenschaften bei Fortis Healthcare
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