Kommunikationsverlust, Kontaktabbruch, Kalter Krieg, emotionale Distanzierung – familiäre Entfremdung kann auf verschiedene Weise definiert werden. Heute weit verbreitet, ist es ein schwieriges Thema, darüber zu sprechen. Tatsächlich handelt es sich um eine stille Epidemie. Eine familiäre Entfremdung muss nicht dauerhaft sein und kann behoben werden. Es betrifft die jüngere Generation, die den Kontakt zu ihren Großeltern, Onkeln, Tanten und Cousins verliert. Die Entfremdung von der Familie kann für die Beteiligten belastend und traumatisch sein und auch zu psychischen Problemen führen. Es gibt Möglichkeiten, familiäre Entfremdungen zu überwinden, und meistens führt dies zu einer glücklichen Familie mit positiven Ergebnissen für alle.
Was ist familiäre Entfremdung?
Familienentfremdung wird definiert als Distanzierung und Verlust von Zuneigung, die sich über Jahre oder sogar Jahrzehnte innerhalb einer Familie aufbauen und entwickeln. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass 40 % der Menschen entfremdete Familienmitglieder in ihrem engen Kreis erwähnten. Finanzen, Bildung, Rasse und Meinungsverschiedenheiten sind häufige Gründe, warum Familien die Bindungen voneinander abbrechen.
Was verursacht familiäre Entfremdung?
Familien hören aus verschiedenen Gründen auf, miteinander in Kontakt zu treten. Risse in Familien sind sehr häufig, und dafür gibt es mehrere Gründe. Jede Person hat einen Grund, auseinander zu driften und Bindungen abzubrechen. Einige der häufigsten Ursachen sind:
1. Wahl des Lebensstils
Einige Familienmitglieder entscheiden sich aufgrund ihrer Lebensweise, sexuellen Orientierung, Geschlechtswahl, Meinungsverschiedenheiten über Geld, religiöse Unterschiede, Heirat mit jemandem mit einem anderen Hintergrund dafür, sich von der Familie zu distanzieren. Wenn ein Mitglied einen Partner mit einem anderen ethnischen Hintergrund auswählt, wird die Familie nicht mit ihm warm, und das führt zu Isolation. Unterschiedliche Erwartungen in Bezug auf Familienrollen sind auch ein häufiger Grund für Spaltungen innerhalb von Familien.
2. Religiöser Glaube
Familienentfremdung ist in Familien üblich, die strengen und starren religiösen Praktiken folgen. Es ist üblich, dass jüngere Generationen Verbindungen abbrechen, wenn sie mit Konflikten um ihr kulturelles Erbe konfrontiert sind und Entscheidungen treffen, die die Großfamilie nicht akzeptiert.
3. Anlässe
Anlässe wie Hochzeiten, Trauerfälle oder Feste wie Weihnachten und Silvester können Gründe für eine Entfremdung sein. Viele Familienmitglieder können intensive Gefühle von Schmerz und Schmerz nicht verarbeiten, wenn sie mit dem Tod eines nahen Verwandten umgehen. Hochzeiten können ein glücklicher Anlass für das Paar sein, aber bestimmte Familienmitglieder könnten aufgrund der Art und Weise, wie sie behandelt werden, verletzt werden und dazu neigen, Bindungen zu lösen. Auch wenn Familien in der festlichen Jahreszeit zusammenkommen, kann eine Diskussion oder ein Streit über ein triviales oder ein wichtiges Thema sauer werden und zu Konflikten führen.
4. Erbe der Scheidung
Heirat oder Scheidung sind häufige Gründe für Entfremdungen. Oft entfernt sich ein nicht sorgeberechtigter Elternteil, was zu einem Trauma für Paare und Kinder führt. Der Scheidungsstress, der Kinder dazu zwingt, Partei zu ergreifen, hinterlässt tiefe Spuren und steigert sich später zu Ressentiments, die schließlich dazu führen, dass sie sich entfremden. Eltern, die erneut heiraten oder wieder Liebe finden, könnten ihre Gefühle verändern und zu einer Distanzierung zwischen Kindern und Eltern führen.
5. Schwierige Kindheit
Erwachsene Kinder können strenge Erziehung oder elterliche Bevorzugung nie vergessen. Manche Kinder neigen aufgrund einer traumatischen Kindheit dazu, sich von ihrer Familie zu entfremden. Kinder, die körperlich, emotional oder sexuell missbraucht wurden, finden es schwierig, eine Beziehung zu Familienmitgliedern aufzubauen, die an dem traumatischen Vorfall beteiligt waren. Dies könnte sich auch auf die Beziehung zu anderen Familienmitgliedern auswirken, die an dem Vorfall beteiligt waren und sich des Missbrauchs bewusst waren und sich nicht um das Problem gekümmert haben.
6. Unerfüllte Erwartungen
Manchmal oder meistens hat die Familie Erwartungen von Mitgliedern innerhalb. Zum Beispiel könnte eine Tochter, die sich um ihre alten Eltern kümmerte, sich ohne Hilfe von Geschwistern von ihnen distanzieren. Dies resultiert aus der Erwartung, dass jemand helfen würde, und wenn dies nicht geschieht, verursacht es Schmerzen.
Es kann Zeiten geben, in denen jemand das Gefühl hat, eine Beziehung sei unhaltbar. Die obige Liste ist nicht vollständig. Was auch immer der Grund ist, Menschen fühlen die Leere und Traurigkeit, wenn sie keinen Kontakt zu einem Familienmitglied haben, oder fühlen den Verlust einer Familie zutiefst.
Wie hoch sind die Chancen auf eine Versöhnung nach der Entfremdung?
Die Entfremdung von der Familie zu akzeptieren, könnte der eigenen psychischen Gesundheit schaden. Es gibt Zeiten, in denen jemand das Gefühl hat, dass es keine Chance auf Versöhnung gibt, aber es ist nicht unmöglich. Es braucht Mühe, Zeit, Geduld und ein gewisses Maß an Reife, um sich zu versöhnen, wenn man sich von der Familie entfremdet hat. Es kommt ganz auf den Einzelnen an. Der Einzelne muss akzeptieren, was er nicht kontrollieren kann, und bereit sein für eine zweite Chance. Es ist wichtig, schmerzhaftes Verhalten in der Vergangenheit und Traumata bereitwillig zu akzeptieren und sich vor allem für ihre eigene Rolle zu entschuldigen. Eine Person muss auch bereit sein, daran zu arbeiten, Verhaltensweisen zu ändern, die für die Familie schädlich sind. Das Wichtigste ist, den richtigen Zeitpunkt für die Versöhnung zu finden. Veränderungen müssen von allen Seiten kommen, und keiner der Beteiligten darf gezwungen oder unter Druck gesetzt werden, sich zu versöhnen. Das Wichtigste ist, den Grund für die Versöhnung zu identifizieren und einen Weg zu finden, sie für alle akzeptabel zu machen.
Wie behebt man familiäre Entfremdung?
Es lohnt sich immer, die Entfremdung von der Familie hinter sich zu lassen und sich darum zu kümmern, Dinge zu reparieren. Es bringt nicht nur Harmonie, sondern verbessert auch die psychische Gesundheit der beteiligten Personen. Familienentfremdungsgruppen bieten Anleitung und Tipps zur Lösung von Familienkonflikten und zur Verschmelzung mit der Familie. Es ist leichter gesagt als getan – Versöhnung!. Sicherlich gibt es viel, was man tun kann, um seine Verantwortung anzuerkennen und Mitgefühl in der verlorenen Beziehung zu finden.
1. Wenn sich dir die Gelegenheit bietet, sei bereit, sie anzuerkennen, zu akzeptieren und zu ändern
Um zu heilen oder kaputte Brücken zu bauen, muss man vergangene Verletzungen loswerden, die Dinge so akzeptieren, wie sie sind, und versuchen, etwas Kontrolle zu verlieren. Wenn es von ihrer Seite eine Änderung erfordert, muss man bereit sein, das auch zu tun. Das Fehlverhalten eines anderen zu leugnen, kann ebenfalls sehr schmerzhaft sein. Es ist wichtig, ihre Schuld zu akzeptieren, zu vergeben und weiterzumachen. Die Anerkennung der Erfahrung kann reinigend sein, ohne defensiv zu sein.
2. Akzeptiere vergangene Verletzungen, Traumata und Negativität
Es ist wichtig, Verletzungen, Traumata und jegliche Negativität zu akzeptieren. Es ist wichtig, nicht daran festzuhalten, wenn es eine Chance zur Versöhnung gibt. Das Festhalten an der Vergangenheit lässt einen nicht in der Gegenwart leben und in der Zukunft weitermachen.
3. Die Person so akzeptieren, wie sie ist
Niemand ist perfekt – das ist das Mantra, das man annehmen sollte. Es wirkt Wunder, jemanden so zu akzeptieren, wie er ist. Es gibt einen feinen Unterschied zwischen vernünftigen Meinungsverschiedenheiten und großen. Was für den einen richtig ist, kann für den anderen nicht sein! Inmitten all dieser Ambiguität und menschlichen Gebrechlichkeit muss man sich fragen:„Was will ich vom Leben und von dieser Person? Möchte ich, dass diese Person meinen Standards entspricht? Ist es praktisch? Es ist wichtig zu zeigen, dass man bereit ist zuzuhören, zu lernen und dann zu entscheiden, was akzeptabel ist oder nicht.
4. Ändern Sie das Verhalten, das für andere schädlich ist
Normalerweise tut niemand Dinge, um andere absichtlich zu verletzen. Selbst wenn es wissentlich getan wird, könnte es passieren, weil es außerhalb der eigenen Kontrolle liegt. Identifizieren Sie zunächst Ihr Verhalten, das andere zu verletzen und zu belasten scheint. Erkenne es an und verändere dich, um die Vergangenheit zu heilen und Beziehungen aufzubauen. Seien Sie offen und bereit, Ihre Fehler zu akzeptieren, wenn Sie darauf hingewiesen werden. Sie können Ihr Gefühl der Würde bewahren, aber werden Sie nicht defensiv. Indem Sie Ihr Verhalten anerkennen, können Sie langfristig gegenseitigen Respekt aufbauen. Das Wichtigste ist, zu zeigen, dass Sie offen für Veränderungen sind.
5. Suchen Sie Unterstützung
Erlauben Sie sich schließlich, sich auf Freunde und andere geliebte Menschen zu stützen, während Sie um den Verlust Ihrer Familienmitglieder in Ihrem Leben trauern und trauern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die mangelnde Nähe zur eigenen Familie nicht auf die eigene Liebesfähigkeit zurückfällt. Indem Sie sich auf die Unterstützung von Freunden und Angehörigen verlassen, könnten Sie den Mut aufbringen, sich mit der Familie zu versöhnen. Es gibt den nötigen Komfort, Unterstützung und Hilfe, die man braucht, um die Lücke zu schließen.
Schmerzhafte und isolierende familiäre Entfremdungen sind schwer zu bewältigen. Die meisten Menschen wollen nicht darüber reden und wollen es hinter sich lassen und mit ihrem Leben weitermachen. Da die Menschen erkennen, welche tiefgreifenden Auswirkungen die Familienentfremdung hat, bieten Sozialarbeiter und Gesundheitsdienstleister Dienste an, um Familien dabei zu helfen, wieder zusammenzukommen. Entfremdungen können Jahrzehnte andauern. Sofern die Situation nicht gefährlich oder missbräuchlich ist, ist es einen Versuch wert, sich zu versöhnen. Gelegenheiten zur Versöhnung währen nicht ewig. Aber wenn Familien sich wieder versöhnen, fühlen sie sich von der Vergangenheit befreit.
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