Daria (Name geändert) wurde ein Jahrzehnt lang von ihrem Ex-Mann missbraucht.
Warnung:Dieser Artikel enthält Details zu Gewalt in Beziehungen.
Zwangskontrolle und körperliche Gewalt eskalierten während ihrer Beziehung.
"Eines Abends sahen wir fern und er sagte:'Weißt du, du hast so ein Glück, dass ich dich nicht getötet habe'", sagt Daria, die in den Dreißigern ist.
"Ich habe nur auf meine Hände geschaut und genickt. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich mich schon entschieden zu gehen."
Während er im Ausland unterwegs war, entkam sie. Aber das Verlassen war nicht gleichbedeutend mit sofortiger Freiheit.
„Es gab die offensichtlichen Dinge, die ich erledigen musste – wie umziehen, neue Bankkonten eröffnen, neue E-Mails erstellen, eine neue Telefonnummer bekommen“, sagt Daria.
Der Versuch, ihr Leben wieder aufzubauen und gleichzeitig für ihre Sicherheit zu sorgen, war eine Herausforderung.
„Ich kam mit zwei Stunden Schlaf pro Nacht aus, ich litt an PTBS – ich hatte schreckliche Albträume und Panikattacken“, sagt sie.
Daria ist jetzt in einer liebevollen Beziehung und sagt, dass sie "ehrfürchtig" ist, wie weit sie gekommen ist.
Renata Field, Managerin für Politik, Forschung und Interessenvertretung von Domestic Violence NSW, sagt, dass Menschen, die häusliche und familiäre Gewalt nicht erlebt haben, die Zeit unterschätzen können, die es braucht, um vollständig zu heilen.
„Und ich glaube nicht, dass die Menschen wirklich verstehen, wie weit Menschen gehen, um zu versuchen, der Gewalt, die sie erleben, zu widerstehen, indem sie Sicherheit für sie und ihre Familien schaffen“, sagt sie.
Die gefährlichste Zeit
Die gefährlichste Zeit für eine Frau in einer missbräuchlichen Beziehung ist, wenn sie geht.
„In NSW wissen wir, dass die meisten Schutzanordnungen in den ersten 24 Stunden verletzt werden“, sagt Frau Field.
"Menschen, die Gewalt erlebt haben, ergreifen extreme und sehr clevere Sicherheitsmaßnahmen, um sicherzustellen, dass sie so gut wie möglich geschützt sind."
Sie sagt, dass diese Bemühungen von langer Hand sein können und sich manchmal über Jahrzehnte erstrecken.
Daria hatte zum Zeitpunkt ihrer Flucht ein festes Einkommen und keine Kinder. So schwer es auch war, sie schätzt sich unter den gegebenen Umständen glücklich ein.
Viele Menschen, die vor Gewalt fliehen, sehen sich Obdachlosigkeit und Armut gegenüber.
Insbesondere Opfer-Überlebende in Minderheitengemeinschaften, die zusätzliche Barrieren haben, wie Migranten und Flüchtlinge, und Mitglieder der LGBTQIA+-Community.
„Eine missbräuchliche Partnerschaft zu verlassen, ist für viele eine wirklich schwierige Entscheidung, und ein Grund dafür ist, dass sie möglicherweise nicht die finanziellen Mittel haben, um ein freies und sicheres Leben zu führen“, sagt Frau Field.
Zu den sofortigen Schutzmaßnahmen, die viele ergreifen müssen, wenn sie eine gewalttätige Beziehung verlassen, gehört der Umzug an einen sicheren Ort. Für manche mag das ihr Auto sein.
"Wir haben Hunderte von Menschen [in NSW], die aus diesem Grund jede Nacht auf eine vorübergehende Unterkunft zugreifen", sagt Frau Field.
Sie können beispielsweise ihr Telefon zerstören, weil sie sich Sorgen über Tracking-Apps machen, Passwörter ändern und Bankkonten schließen.
Frau Field sagt, dies sei alles, während sie versuchte, Zugang zu wichtigen Diensten wie spezialisierter Unterstützung bei häuslicher Gewalt und Centrelink zu erhalten und sich mit körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit dem Missbrauch zu befassen.
Die Bemühungen von Opfer-Überlebenden, körperlich und emotional sicher zu bleiben, sind langfristig.
„Sie ergreifen möglicherweise viele Maßnahmen, um ihre Identität und ihre Adresse zu verbergen und sicherzustellen, dass sie nicht öffentlich gesehen werden“, sagt Frau Field.
Eine Opfer-Überlebende, mit der wir gesprochen haben, erzählte uns, dass sie einen Privatdetektiv einstellt, um die Bewegungen ihres Täters zu verfolgen.
Die Aufrechterhaltung der Sicherheit wirkt sich nicht nur auf die Überlebenden des Primatsopfers aus, sondern auch auf ihre Familie.
„Ich habe vor Kurzem mit einer Frau gesprochen, die ihr Kind bei bestimmten Gemeinschaftssportarten nicht anmelden konnte, da sie ein Postfach hatte, das sie öffentlich machen würde, und das Formular eine Wohnadresse benötigte“, sagt Frau Field.
'Auf anhaltenden Schaden fixiert'
Daria sagt, das Verlassen sei etwas einfacher geworden, weil ihr Täter nicht im Land war, aber er hat immer noch Wege gefunden, sie zu belästigen.
Er gab sich mit verschiedenen E-Mail-Konten als Daria aus und schickte schädliche E-Mails an ihre Kollegen.
Er teilte Details, einschließlich ihrer Steuernummer, mit Doxxing-Websites.
Obwohl all dies gegen die Schutzanordnung verstoßen hat, sagt Daria, dass die Polizei nichts tun könne, solange er sich nicht auf australischem Boden befinde.
Jacinda (Name geändert) erlebte ähnlich, wie ihr missbräuchlicher Ex-Freund Wege fand, sie zu kontaktieren, obwohl sie Schritte unternahm, um sich zu schützen.
Als die Beziehung endete, eskalierten Gewaltandrohungen, sodass sie in eine andere Stadt zog.
„Die Polizei konnte nicht helfen. Ich musste mein Leben zusammenpacken. Was nicht in mein Auto passte, war es. Es wurde gespendet oder weggeworfen“, sagt sie.
Jacinda änderte ihre Telefonnummer, löschte soziale Medien und gab unter bestimmten Umständen ihren richtigen Namen nicht weiter.
Monate nachdem sie gegangen war, bemerkte sie, dass er kleine Zahlungen auf ihr Bankkonto geleistet hatte.
"Ich habe es zuerst nicht bemerkt, weil es kleine Beträge waren. Einmal hat er 3,60 $ eingezahlt", sagt sie.
"Er würde Notizen in die Referenz einfügen."
Frau Field sagt, dass Menschen, die Gewalt anwenden, darauf fixiert sein können, weiterhin Schaden anzurichten und die Kontrolle zu behalten.
Services werden „über das hinaus“ gehen, um zu helfen
Die Kontaktversuche von Jacindas Ex endeten schließlich und Jacinda konnte ihr Leben wieder aufbauen.
Sie ist seit sieben Jahren glücklich mit einem neuen Partner verlobt und arbeitet in einem Job, den sie liebt.
Daria sagt, dass sie selten mehr an den vergangenen Missbrauch denkt und nicht glauben kann, dass sie „es so gut hat“.
Frau Field sagt, dass es zwar immer eine Herausforderung ist, eine Beziehung zu verlassen oder eine Beziehungsdynamik in eine sicherere und gesündere Beziehung zu ändern, aber es ist ein wichtiger Schritt.
"Es gibt viel Freiheit und Autonomie und Glück, die auf diesem Weg gefunden werden können."
Sie sagt, dass es viele Dienste gibt, um Opfer-Überlebende zu unterstützen, und obwohl sie oft unterfinanziert sind, werden die Menschen dort „alles tun, um zu helfen“.
"Es gibt auch großartige Unterstützung für marginalisierte Gemeinschaften ... die oft mit zusätzlichen Barrieren konfrontiert sind."
Um sich mit einem Dienst in Ihrer Nähe zu verbinden, rufen Sie 1800 RESPECT an.