Kinder neigen dazu, Dinge, wie Essen auf dem Tisch, z gewährt, und das führt zu einer Menge Verschwendung. Wir haben ein schlechtes Gewissen, wenn Lebensmittel in unseren eigenen vier Wänden verschwendet werden, wissen aber nicht immer, was wir dagegen tun können. Probieren Sie einige frische Ideen aus, um Lebensmittelverschwendung zu reduzieren! Kinder machen sich im Allgemeinen keine großen Gedanken über die Verschwendung von Lebensmitteln. Sie essen, was sie wollen und wie viel sie wollen, und lassen den Rest, ohne darüber nachzudenken. Als Eltern liegt es an Ihnen, die Gewohnheit der Lebensmittelverschwendung einzudämmen. Kinder brauchen Sie, um ihnen beizubringen, warum sie es nicht wegwerfen sollten und warum sie ihre Teller nicht überfüllen müssen. Bringen Sie es ihnen bei, wenn sie jung sind, und dieser Denkprozess wird sie ihr ganzes Leben lang begleiten.
Wie kann man verhindern, dass Kinder Lebensmittel verschwenden?
1. Halten Sie die Portionen klein und überschaubar
Bringen Sie Ihren Kindern bei, kleinere Portionen auf ihre Teller zu legen, ohne sie auf einmal zu stapeln. Machen Sie ihnen klar, dass es in Ordnung ist, eine zweite, dritte oder vierte Portion zu sich zu nehmen. Sie befürchten möglicherweise, dass das Essen ausgeht und ihre Teller auf einmal füllt. Sie müssen lernen, dass es mehr gibt, wenn sie es wollen. Sobald sie lernen, wird die Verschwendung von Lebensmitteln in der Schule und zu Hause reduziert.
2. Bewahre die Reste auf
Wenn Ihre Kinder Essen verschwendet haben, müssen Sie es nicht unbedingt wegwerfen. Kinder haben weniger Appetit, aber bei all der Aktivität werden sie auch früher hungrig. Sie können ihre Reste in kindgerechten Behältern aufbewahren, damit sie später fertig werden. Natürlich füttern Sie sie nicht mit Gegenständen, die drei Tage alt sind! Es ist nur für die nächste Mahlzeit. Sie können auch Reste verwenden, um ein anderes Gericht zuzubereiten. Aus übrig gebliebenen Nudeln kann man zum Beispiel Nudelsalat machen.
3. Vorausplanen
Versuchen Sie, im Voraus zu planen, wenn Sie einkaufen gehen. Beziehen Sie die Kinder in die Essensplanung mit ein und Sie sparen Zeit und Geld und reduzieren die Lebensmittelverschwendung. Überspringen Sie Dinge, die sie nicht gerne essen, und ersetzen Sie sie durch eine gesunde Alternative. Wenn sie zum Beispiel Blumenkohl langweilig finden, könnten Sie Brokkoli, Bohnen und Erbsen bekommen.
4. Machen Sie das Essen für die Kinder interessanter
Kinder haben nichts dagegen, Gemüse und Obst zu essen, wenn sie nur attraktiv aussehen! Stellen Sie sicher, dass Sie farbenfrohe Teller und Besteck verwenden und die Mahlzeiten mit kinderfreundlichen Themen wie Disney präsentieren. Seien Sie auch beim Packen der Brotdosen so kreativ wie möglich. Wir versprechen leere Tiffins, wenn die Kinder nach Hause kommen!
5. Führen Sie sie in den Prozess des Anbaus von Nahrungsmitteln ein
Informieren Sie Ihre Kinder über Essen. Zeigen Sie ihnen, wie es wächst. Pflanzen Sie mit ihnen ein paar Kräuter, damit sie erkennen, wie viel Aufwand hinter dem Anbau von Nahrung steckt. Planen Sie Mahlzeiten, die Sie gemeinsam kochen können und bei denen Ihre Kinder Ihnen helfen können, z. B. beim Mischen, Schlagen und Abmessen. Sie lernen, Essen mehr zu schätzen.
6. Zeigen Sie ihnen die Realität der Lebensmittelverschwendung
Bringen Sie Ihren Kindern bei, keine Lebensmittel zu verschwenden. Erklären Sie ihnen, was passiert, wenn sie Essen wegwerfen, und helfen Sie ihnen zu schätzen, wie glücklich sie sind, nicht hungern zu müssen. Verdeutlichen Sie den Punkt mit Fakten über Lebensmittelverschwendung für Kinder und sagen Sie ihnen, dass es moralisch falsch ist, gutes Essen wegzuwerfen, für das weniger privilegierte Menschen dankbar und dankbar wären.
Lassen Sie uns darauf abzielen, sozialbewusste und fürsorgliche Kinder zu erziehen, die andere Menschen und die Umwelt berücksichtigen, bevor sie etwas unternehmen. Seien Sie die sozial sensible Familie!