Von der Verwendung als Schnuller bis hin zum Aussetzen Ihres Kindes zu Bildungszwecken gibt es eine Menge Gründe, warum Sie Ihrem Kind ein Gadget benutzen lassen. Als Eltern verlassen wir uns sehr auf Gadgets, um auch die Kinder zu unterhalten. Wie man jedoch sagt, kann zu viel von allem – ob gut oder schlecht – schädlich sein, und das gilt auch für Gadgets!
Von der Verwendung als Schnuller bis hin zum Aussetzen Ihres Kindes zu Bildungszwecken gibt es eine Menge Gründe, warum Sie Ihrem Kind ein Gadget benutzen lassen. Als Eltern verlassen wir uns sehr auf Gadgets, um auch die Kinder zu unterhalten. Wie man jedoch sagt, kann zu viel von allem – ob gut oder schlecht – schädlich sein, und das gilt auch für Gadgets!
Mit dem Beginn des 21. Jahrhunderts ist auch das technologische Zeitalter angebrochen. Kinder im Alter von 2 und 3 Jahren beherrschen den Umgang mit Geräten wie Smartphones, Tablets und Computern. Während diese Kompetenz ein Segen sein kann, da sie sowohl bei der körperlichen als auch bei der kognitiven Entwicklung hilft, ist die Kehrseite zu groß, um sie zu ignorieren!
Nachteile einer übermäßigen Nutzung von Gadgets
Der zu häufige Gebrauch von Gadgets kann dazu führen, dass Ihr Kind davon abhängig wird, was eine Vielzahl von Auswirkungen auf Ihr Kind haben kann, darunter:
- Mangelndes Interesse an der Entwicklung praktischer Fähigkeiten im wirklichen Leben
- Mangel an Fokus oder Konzentration auf eine Aufgabe, außer wenn sie mit einem Gadget erledigt wird
- Schlechtes Zeitmanagement und schlechte Essgewohnheiten
Gadget-Sucht verhindern
Es ist sehr schwer, eine Sucht zu überwinden, selbst als Erwachsener. Deshalb sind einige vorbeugende Maßnahmen notwendig, damit Ihr Kind erst gar nicht mit einer solchen Sucht konfrontiert wird! Angesichts der weit verbreiteten Verwendung von Gadgets überall ist es zwingend erforderlich, diese Maßnahmen sofort umzusetzen:
1. Mit gutem Beispiel vorangehen
Kinder werden immer dem folgen, was ihre Eltern tun , nicht was ihre Eltern sagen . Wenn sie sehen, dass Sie viel Zeit mit Gadgets verbringen, werden sie dasselbe tun. Gehen Sie stattdessen mit gutem Beispiel voran und konzentrieren Sie sich darauf, gesunde Gewohnheiten für sich selbst zu pflegen (wie Lesen, Radfahren usw.), um Ihre Kinder zu ermutigen, die gleichen Gewohnheiten zu befolgen. Versuchen Sie zumindest, die Zeit zu begrenzen, die Sie mit Geräten (insbesondere dem Telefon!) verbringen, wenn Sie sich in der Nähe Ihres Kindes befinden.
2. Seien Sie streng mit Regeln
Als verantwortungsbewusster Elternteil müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Kind einen gesunden Lebensstil und gesunde Gewohnheiten hat. Treffen Sie schwierige Entscheidungen und setzen Sie sich dafür ein, ungesunde Gewohnheiten wie zu viel Fernseh-/Computerzeit zu begrenzen, egal wie viel Flehen und Schmeicheleien Sie haben. Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen die Gründe für Ihre Entscheidung erläutern.
Eine gute Faustregel ist KEINE Bildschirmzeit für Kinder unter 18 Monaten und EINE Stunde pro Tag für Kinder zwischen 2 und 5 Jahren. Versuchen Sie darüber hinaus, die Bildschirmzeit so weit wie möglich zu begrenzen (insbesondere digitale Medien) und höchstens 2-3 Stunden pro Tag zu überschreiten. Dies beinhaltet die Nutzung von Fernsehern, Laptops, Spielen und Mobiltelefonen. Diese Richtlinien entsprechen den neuen Normen der American Academy of Pediatrics.
3. Legen Sie ein tägliches Limit für die Bildschirmzeit fest
Weisen Sie Ihrem Kind unabhängig vom Gerät eine angemessene Menge an Bildschirmzeit zu (basierend auf den in Punkt 2 besprochenen Richtlinien). Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, fernzusehen, den Computer zu benutzen usw. und lassen Sie es wählen, zu welcher Tageszeit es die Gadgets verwenden möchte. Das gibt ihm ein Gefühl von Freiheit und bezieht ihn auch in Entscheidungen mit ein.
4. Kinder in andere Aktivitäten einbeziehen
Um die Gadget-Sucht zu begrenzen, ist es wichtig, verschiedene Ressourcen in Reichweite Ihres Kindes zu nutzen, die seine Neugier wecken. Beziehen Sie Ihr Kind in bereichernde Aktivitäten wie Vorlesestunden, Sportstunden, Brettspiele, Kunst- und Bastelstunden usw. ein.
5. Begrenzen Sie die Anzahl der Geräte im Haus
Versuchen Sie beim Kauf von Gadgets, die Gesamtzahl der Gadgets im Haus zu begrenzen und dabei die Benutzerfreundlichkeit und Erschwinglichkeit im Auge zu behalten. Die Kinder brauchen nicht wirklich die neueste Version jedes Spiels oder Laptops. Versuchen Sie, von Anfang an streng damit umzugehen, auch für sich selbst! Versuchen Sie auch, die Anzahl der sichtbaren Geräte im Haus zu begrenzen. Dieses Spiel kann zum Beispiel den ganzen Tag bis zur Spielzeit im Spielzimmerschrank bleiben.
6. Verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Kindern
Das mag zu simpel klingen, aber Studien haben bewiesen, dass Kinder, die viel Zeit für sich alleine haben, mit größerer Wahrscheinlichkeit an Gadgets gebunden/süchtig werden. Ergreifen Sie also die Initiative, verbringen Sie mehr Zeit mit Ihren Kindern und tun Sie Dinge, die sie interessieren – vom Spielen mit Puppen bis zum Verstecken spielen. Es kann einiges an Aufwand für Sie bedeuten – aber es wird sich sicher auszahlen.
7. Vermeiden Sie die Verwendung von Gadgets als Krücken
Es ist einfach, Ihrem Kind ein Handy zu geben oder den Fernseher einzuschalten, um es zu beschäftigen und Ihre eigene Arbeit zu erledigen. Die kleinen Dinge sind jedoch wichtiger, als Sie denken – nach einem gewissen Punkt können diese Gadgets zu einer Sucht werden, die Ihr Kind von anderen Aktivitäten ablenken! Beteiligen Sie sich stattdessen daran, fragen Sie, was sie tun möchten, und hören Sie zu, was sie zu sagen haben. Versuchen Sie, bei Bedarf die Hilfe Ihres Partners, Ihrer Eltern oder bezahlte Hilfe in Anspruch zu nehmen.
8. Sorgen Sie tagsüber für „gerätefreie“ Bereiche und Zeiten
Vom Esstisch beim Abendessen bis zum Spielzimmer sollten bestimmte Bereiche des Hauses als „gerätefrei“ gekennzeichnet sein. Hier darf die ganze Familie keinerlei Gadgets benutzen. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Kind die Bedeutung anderer Aktivitäten in Bezug auf Gadgets versteht.
9. Überwachen Sie die Inhalte, die Ihr Kind auf Gadgets konsumiert
Stellen Sie sicher, dass die Inhalte, die Ihr Kind konsumiert, einschließlich Videospiele und Zeichentrickfilme, kindgerecht sind. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um mit Ihrem Kind über Werte und Moral zu kommunizieren. Dies ist besonders wichtig im Zusammenhang mit der Darstellung von Gewalt, Frauen und Problemlösung in Spielen.
10. Loben Sie die Bemühungen Ihres Kindes
Schließlich ist es wichtig, die Bemühungen Ihres Kindes zu loben, wenn es sich bemüht, anderen Aktivitäten aus eigenem Antrieb Vorrang vor dem Bildschirm zu geben. Positives Verhalten zu loben wird Ihr Kind ermutigen, es weiter zu tun!
Haben Sie weitere Tipps zur Vorbeugung und Bekämpfung der Gadget-Sucht bei Kindern? Teilen Sie Ihre Gedanken mit anderen Müttern in den Kommentaren unten.