Knieprobleme werden im Allgemeinen mit den Herausforderungen des Alters oder in einigen Fällen mit Erwachsenen in Verbindung gebracht. Wenn ein Kind über sein schmerzendes Knie klagt, gehen wir im Allgemeinen davon aus, dass sich das Kind durch einen Sturz beim Spielen oder Springen das Knie verletzt hat und die Schmerzen in ein paar Tagen vergehen.
Wie Sie jedoch in diesem Artikel lesen werden, gibt es mindestens 8 schwerwiegende Ursachen für Knieschmerzen bei Kindern. Wenn Kinder wachsen, wachsen auch ihre Körpermuskeln, Knochen und Bänder gleichzeitig, was ein natürlicher Prozess ist. In bestimmten Fällen wachsen jedoch nicht alle Körperteile gleich schnell, was zu Wachstumsschmerzen führen kann, die im Allgemeinen in der Bein- oder Knieregion zu spüren sind.
Ursachen von Knieschmerzen bei Kindern
Nachfolgend sind einige der häufigsten Ursachen für Knieschmerzen aufgeführt, die bei Kindern beobachtet werden:
1. Bakterielle Infektion
Eine bakterielle Infektion im Kniebereich kann Schmerzen und Schwellungen verursachen und das Kind am Gehen hindern. Wenn Sie eine Entzündung im oder um das Knie herum beobachten, besteht die Möglichkeit, dass sich Eiter in den Kniegelenken gebildet hat.
Wenn die Knieschmerzen oder -schwellungen länger als einen Tag anhalten, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
2. Juvenile Arthritis
Juvenile Arthritis kann bei Kindern im Alter von 6 Monaten bis 16 Jahren auftreten. Überwärmte oder gerötete Kniegelenke sowie Schwellungen um die Gelenke herum sind ein Hinweis auf juvenile Arthritis. Bei jugendlichen oder jugendlichen Sportlern treten Knieschmerzen aufgrund von juveniler Arthritis normalerweise im vorderen (oder vorderen) Teil des Knies auf. Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Anzeichen dieser Erkrankung bemerken.
3. Osgood-Schlatter-Krankheit
Diese häufige Knieerkrankung tritt normalerweise bei Kindern auf, die die Pubertät erreichen, oder bei Kindern, die Leichtathletik oder Sport treiben. Diese Krankheit verursacht eine Knieentzündung in dem Bereich, in dem das Schienbein an der Kniescheibe ansetzt.
Neben Medikamenten ist eine angemessene Ruhezeit erforderlich, damit sich das Kind von dieser Knieerkrankung erholen kann.
4. Jumper’s Knee
Dies ist eine weitere Knieerkrankung, die die Patellasehne betrifft (die Sehne, die es dem Knie ermöglicht, sich nach einem Sprung oder einer Kniebeuge aufzurichten). Übermäßiges Springen oder Hocken bei aktiven Kindern kann starken Druck auf die Patellasehne ausüben und so zu Verletzungen der Sehnenfasern führen. Häufige Symptome des Jumper-Knies sind Schwellungen oder Schmerzen direkt unter der Kniescheibe.
Kindern, die von dieser Erkrankung betroffen sind, wird empfohlen, alle sportlichen oder springenden Aktivitäten einzustellen, bis die Schwellung zurückgegangen ist.
5. Weichteilverletzungen am Knie
Weichteilknieverletzungen werden bei körperlich aktiven Kindern häufig durch übermäßige Belastung oder Druck auf die Kniemuskulatur, Bänder und Sehnen verursacht. Die RICE-Methode, die Ruhe, Eispackungen, Kompression (mit einem Verband) und Hochlagern umfasst, kann die Heilung dieser Verletzungen beschleunigen.
6. Patellofemorales Schmerzsyndrom
Das patellofemorale Schmerzsyndrom, auch bekannt als PFS oder Läuferknie, tritt im vorderen Teil des Knies auf. PFS tritt häufig bei jungen Teenagern und Sportlern auf und wird durch übermäßigen Gewichtsdruck auf das Knie oder eine Verschiebung der Kniescheibe verursacht. Kinder mit PFS haben Knieschmerzen, wenn sie hocken, springen oder das Knie beugen. Die RICE-Methode ist auch für die Behandlung dieses Zustands nützlich. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn die Schmerzen anhalten oder stark werden.
7. Quadrizeps-Tendinitis
Quadrizeps-Tendinitis ist das Ergebnis einer Verletzung oder Belastung der Quadrizeps-Muskeln im Knie. Dieser Zustand tritt häufig bei jungen Teenagern auf, die Sport treiben, wie Fußball oder Leichtathletik oder Aktivitäten, die viel Laufen beinhalten. Neben Schwellungen und Schwäche kann das betroffene Kind Schmerzen im Unterschenkelbereich direkt über der Patella verspüren.
Entzündungshemmende Medikamente können zusammen mit angemessener Ruhe dem Kind helfen, sich von dieser Knieerkrankung zu erholen.
8. Tumore
Dies ist eine der mildesten Formen von Knieschmerzen bei Kindern. Tumore bilden sich um den Kniebereich herum und sind normalerweise das einzige Symptom zusammen mit Schmerzen im Knie. Möglicherweise müssen Sie diese Knieerkrankung diagnostizieren, indem Sie nach abnormalem Gewebewachstum suchen. Es wird empfohlen, den Arzt für das weitere Vorgehen zu konsultieren.
Wenn Ihr Kind Knieschmerzen hat, suchen Sie nach Symptomen, die auf ein schwerwiegendes Problem hindeuten, und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Symptome von Knieschmerzen bei Kindern
Bei fast 2 von 5 Kindern treten Knieschmerzen normalerweise aufgrund von Wachstumsschmerzen auf, insbesondere während ihres Wachstumsschubs bei Kindern im Teenageralter. Wachstumsschmerzen führen normalerweise zu Schmerzen in den Beinen, Waden, Oberschenkeln und Kniekehlen. Andere häufige Schmerzen können einfach auf die Menge an Laufen, Spielen und Springen zurückzuführen sein, an der die meisten Kinder beteiligt sind Kind kann diese Bedingung auch haben.
Wenn bei Ihrem Kind schwerwiegendere Symptome auftreten, könnte dies daran liegen, dass es eine schwerwiegendere Knieerkrankung hat als nur Wachstumsschmerzen oder -schmerzen. Hier sind einige Symptome, auf die Sie achten sollten, die auf ein größeres Problem hinweisen könnten:
- Ihr Kind hat den ganzen Tag oder sogar am nächsten Morgen Schmerzen im Oberschenkel, in den Waden oder im hinteren Teil der Knie.
- Schwere Schwellung oder Entzündung in oder um die Kniegelenke.
- Ihr Kind hat lange Zeit starke Schmerzen, nachdem es eine körperliche Verletzung erlitten hat.
- Ihr Kind zeigt ständige Müdigkeit oder Schwäche.
- Ständiges Hinken oder die Verwendung eines bestimmten Beins für Aktivitäten.
- Andauernde Anzeichen von Knieschmerzen, wie z. B. ungewöhnliche Hautausschläge im Kniebereich.
- Ihr Kind hat hohes Fieber, was ein Hinweis auf juvenile Arthritis sein kann.
- Warme oder stark gerötete Kniegelenke.
- Ihr Kind kann das Knie nicht vollständig bewegen oder das Knie kann das Gewicht Ihres Kindes nicht tragen.
- Ihr Kind leidet unter einer ständigen Blockierung des Knies, wodurch Ihr Kind sich nicht bewegen kann.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind täglich über Knieschmerzen klagt oder eines der oben genannten Symptome zeigt, ist es wahrscheinlich an der Zeit, Ihren Arzt oder einen Kniespezialisten zu konsultieren, der die Erkrankung diagnostizieren wird.
Diagnose von Knieschmerzen bei Kindern
Laut Dr. Mark Halstead, einem Sportmediziner an den St. Louis Children’s Hospitals, sollten Eltern nicht alle Knieschmerzen ihrer Kinder einfach als Wachstumsschmerzen vernachlässigen. Während Kinder im Alter von 5 bis 6 Jahren häufig unter Wachstumsschmerzen leiden, können Teenager oder Pre-Teens unter schweren Knieverletzungen leiden, insbesondere wenn das Kind körperlich aktiv ist.
Laut Dr. Halstead sind Kinder, die an aktiven Sportarten wie Laufen und Fußball oder an mehreren Sportarten beteiligt sind, anfälliger für Knieverletzungen. Die Knie vor dem Spiel zu strecken oder nach dem Spiel Eis auf den Knien zu halten, kann eine nützliche Technik sein, um Knieverletzungen vorzubeugen.
Normalerweise können Eltern eine Knieverletzung herausfinden, wenn auch nicht spezifisch, und Erste Hilfe leisten, bis sie ihr Kind ins Krankenhaus bringen, wo später vom Arzt eine gründliche Diagnose gestellt wird. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie und der Arzt Knieschmerzen bei Kindern behandeln können.
Behandlung von Knieschmerzen bei Kindern
Im Falle einer schweren Knieverletzung können Sie bei Ihrem Kind Folgendes beobachten:
- Ihr Kind kann nicht laufen oder sein Gewicht auf den Knien tragen.
- Das Knie Ihres Kindes sieht deformiert aus.
- Ihr Kind hat extreme Schmerzen.
- Wenn das Kind Schwellungen und Taubheitsgefühle in der Nähe der Knieregion hat.
Die sofortige Behandlung sollte darin bestehen, die Schwellung um das Knie herum durch die Verwendung der zuvor besprochenen RICE-Methode zu kontrollieren. Dies umfasst Ruhe, Eis, Kompression und Anheben, wie unten beschrieben:
1. Schonen Sie das Knie
Dazu gehört, Ihr Kind auszuruhen und den betroffenen Kniebereich zu schützen.
2. Eis im Kniebereich
Dabei wird eine kalte Eispackung auf die betroffene Stelle aufgetragen, um die Schwellung zu minimieren. Wenden Sie das Eis weiter an, bis die Schwellung nachlässt. Sobald die Schwellung abgeklungen ist, wenden Sie Wärme auf denselben Bereich an. Es ist wichtig, ein Handtuch auf der Eis- oder Wärmepackung zu verwenden und sie nicht direkt auf die Haut aufzutragen.
3. Komprimieren Sie das Knie mit einer engen Bandage oder elastischen Manschette
Das Umwickeln des geschwollenen Bereichs mit einem elastischen Verband kann die Schwellung verringern. Wenden Sie die Kompression nicht zu fest an, da dies zu einer stärkeren Schwellung führen kann.
4. Heben Sie das Knie an
Verwenden Sie ein Kissen oder ein weiches Kissen, um das betroffene Knie anzuheben, während Sie das Eis auftragen oder Kompression anwenden.
Wenn das Knie Ihres Kindes nicht geschwollen ist, können Sie die Knieregion auch sanft massieren, um die Schmerzen zu lindern.
Wenn Ihr Kind starke Schmerzen hat, können nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) oder Medikamente zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Schwellungen eingesetzt werden. Medikamente wie Ibuprofen, Aspirin und Naproxen werden ebenfalls zur sofortigen Schmerzlinderung eingenommen. Solche Medikamente werden jedoch nicht für die häufige oder langfristige Anwendung empfohlen, da Nebenwirkungen auftreten können. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihrem Kind eines dieser Arzneimittel verabreichen.
Knieschmerzen können schmerzhaft sein und erfordern, dass Ihr Kind sich ausruht, bis es sich erholt hat. Dies könnte Eltern zum Nachdenken anregen, ob es Möglichkeiten gibt, Knieproblemen bei Kindern vorzubeugen. Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, mit den Knieproblemen Ihres Kindes umzugehen.
Tipps zur Vorbeugung von Knieproblemen bei Kindern
Die Stärkung der Kniemuskulatur und -knochen durch Bewegung oder Physiotherapie ist eine Möglichkeit, Knieproblemen bei Ihrem Kind vorzubeugen.
Nachfolgend finden Sie zusätzliche Tipps zur Vorbeugung von Knieverletzungen bei Kindern:
- Wenn Ihr Kind übergewichtig ist, kann eine Gewichtsabnahme den Körperdruck auf die Knie verringern und Verletzungen vorbeugen.
- Stellen Sie bei Kindern, die körperlich aktiv sind, sicher, dass sie vor und nach dem Spiel geeignete Aufwärmübungen wie Kniesehnen- und Quadrizepsdehnung durchführen. Nach dem Training können Entspannungsübungen folgen.
- Tägliche Übungen, die die Kniemuskulatur und -gelenke stärken, sind ein Muss, um Knieschmerzen vorzubeugen. Aerobic-Übungen für Kinder können auch dabei helfen, stärkere Beinmuskeln aufzubauen.
- Das Beugen der Knie beim Springen oder bei anderen körperlichen Aktivitäten kann sehr hilfreich sein.
- Für Kinder in der Leichtathletik kann die Verwendung der richtigen Sportschuhe, die das Knie unterstützen können, sinnvoll sein.
- Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten wie Bergauf (oder -abwärts) oder tiefe Kniebeugen, da diese Aktivitäten starken Druck auf die Knie ausüben.
- Regelmäßiges Training das ganze Jahr über kann die allgemeine Fitness Ihres Kindes verbessern und häufig auftretenden Knieverletzungen vorbeugen.
Manchmal können Hausmittel auch bei der Behandlung von Knieschmerzen hilfreich sein, wenn kein Arzt erreichbar ist.
Hausmittel gegen Knieschmerzen bei Kindern
Neben den üblichen Medikamenten und Therapien können Sie zu Hause ein paar pflanzliche Mittel ausprobieren, um die Knieschmerzen Ihres Kindes zu lindern. Nachfolgend sind einige der Hausmittel aufgeführt, die Sie verwenden können:
1. Anlegen einer kalten Kompresse
Das Auftragen einer kalten Kompresse mit Eiswürfeln oder einer Packung gefrorener Erbsen auf den betroffenen Kniebereich wirkt bei der Verringerung von Knieschmerzen und Schwellungen. Dies liegt daran, dass die Kälte die Blutgefäße verengt und somit den Blutfluss zu dem betroffenen Bereich verringert.
2. Weidenrinde
Dieses weit verbreitete Kraut wird regelmäßig zur Behandlung von Knieschmerzen, insbesondere bei Entzündungen und Fieber, eingesetzt. Es ist auch bekannt, dass es Patienten mit Arthritis Linderung verschafft hat, aber es sollte mit Vorsicht angewendet werden, und wenn irgendwelche Warnsignale bestehen bleiben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
3. Ingwerextrakte
Dieses Mittel hat sich auch als wirksam zur Schmerzlinderung bei Patienten mit Arthritis erwiesen. Ingwer enthält natürliche entzündungshemmende Verbindungen, die Schwellungen reduzieren. Sie können den betroffenen Teil zur Schmerzlinderung 2-3 Mal täglich mit Ingweröl massieren. Kleine Ingwerextrakte können auch zusammen mit den entzündungshemmenden Arzneimitteln gegeben werden.
4. Apfelessig
Es ist bekannt, dass Apfelessig basische Eigenschaften hat, die bei der Linderung von Knieschmerzen nützlich sind. Das Trinken von 1-2 Gläsern warmem Wasser, gemischt mit einem halben oder einem Teelöffel Apfelessig, kann die Giftstoffe in der Knieregion entfernen und so Linderung bringen. Es kann auch die Flexibilität der Kniebewegungen verbessern, indem es die Schmiermittel um das Knie herum wiederherstellt.
5. Cayennepfeffer
Dieses natürliche Kraut enthält Capsaicin, das ein natürliches Schmerzmittel ist. Die natürlichen schmerzlindernden Eigenschaften von Capsaicin verleihen dem betroffenen Knie bei äußerer Anwendung ein warmes Gefühl und lindern so die Schmerzen.
Empfohlen für vordere Knieprobleme, können Sie eine Paste aus Cayennepfefferpulver und Olivenöl herstellen und jeden Tag auf die betroffene Kniepartie auftragen. Alternativ können Sie Cayennepfeffer mit Apfelessig mischen und die Flüssigkeit auf die betroffene Stelle auftragen. Sie können auch verschiedene Salben oder Gele mit Cayennepfeffer zur sofortigen Schmerzlinderung verwenden.
6. Senföl
Das Massieren des Knies mit Senföl kann Schmerzen und Entzündungen lindern und die Durchblutung in diesem Teil verbessern.
7. Kurkuma
Kurkuma ist auch ein wirksames Hausmittel zur Behandlung von Knieschmerzen. Kurkuma enthält die Chemikalie Curcumin, die entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat, die beide gut zur Schmerzlinderung sind.
Ein Glas heißes Wasser gemischt mit Ingwer und Kurkuma kann helfen, Knieschmerzen zu lindern.
8. Zitrone
Zitrone enthält Zitronensäure, die als Lösungsmittel für Harnsäurekristalle dient, eine der Hauptursachen für Arthritis. Zitrone ist somit ein wirksames Hausmittel zur Linderung von Knieschmerzen.
Wickeln Sie ein Baumwolltuch mit 1-2 Stücken geschnittener Zitrone ein, tauchen Sie das Tuch in Sesamöl und legen Sie das Tuch für 5-10 Minuten auf den betroffenen Teil des Knies. Alternativ ist auch das Trinken eines Glases warmen Zitronenwassers am frühen Morgen von Vorteil.
9. Andere pflanzliche Inhaltsstoffe
Andere pflanzliche Inhaltsstoffe wie Bittersalz, Bockshornklee und Eukalyptusöl sind ebenfalls dafür bekannt, dass sie bei der Linderung von Knieschmerzen oder -verletzungen wirksam sind.
Nachdem Sie diese Mittel gegen leichte Knieschmerzen ausprobiert haben oder wenn das Kind unerträgliche Knieschmerzen hat, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Lassen Sie uns ein wenig im Detail darüber sprechen, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Wann sollten Sie den Arzt anrufen?
Kinder verletzen sich meistens das Knie bei einem Sturz beim Spielen oder wenn sie mit dem Knie gegen einen harten Gegenstand stoßen. In solchen Fällen sollten die meisten Hausmittel oder in bestimmten Fällen schmerzstillende Medikamente oder schmerzlindernde Salben oder Sprays ausreichen.
Es wird jedoch empfohlen, einen Arztbesuch zu vereinbaren, wenn die Knieschmerzen durch immense Kraft verursacht wurden und gefolgt werden von:
- Schwere Schwellung um das Knie.
- Schwere Rötung um die Knieregion.
- Erhebliche Schmerzen.
- Zärtlichkeit oder Wärme um das Kniegelenk.
- Ein knallendes Geräusch zum Zeitpunkt der Knieverletzung.
Es ist auch ratsam, den Arzt zu rufen, wenn Knieschmerzen durch einen geringfügigen Vorfall verursacht wurden, aber zu Folgendem führen:
- Hält lange an, insbesondere den ganzen Tag.
- Das Kind hinkt oder zeigt Schwäche in den Knien.
- Das Kind kann sein Gewicht nicht tragen.
- Beeinträchtigt das Schlafverhalten des Kindes.
- Der Schmerz behindert die normalen Aktivitäten des Kindes.
Knieschmerzen sind nicht nur ein Ärgernis für ein aktives Kind, sondern können auch ein Indikator oder Vorläufer für langfristige Probleme sein, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden. Wenn Ihr Kind über starke oder häufige Knieschmerzen klagt, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.
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