Wachstumsschübe bei Kleinkindern und Kindern

Eins Eine der Hauptsorgen, die die Elternschaft mit sich bringen kann, ist, im Auge zu behalten, ob Ihre Kinder richtig wachsen oder nicht. Das Wachstum hängt von vielen Faktoren ab, und Ihr Kind hat möglicherweise nicht das gleiche Wachstumsmuster wie seine Altersgenossen oder manchmal sogar Geschwister.

Anzeichen wie plötzlicher, endloser Hunger, Gewichtszunahme oder ein paar Zentimeter mehr Körpergröße können mehr als nur normale Anzeichen sein. Solche Anzeichen weisen im Allgemeinen darauf hin, dass Ihr Kind einen plötzlichen Wachstumsschub durchmacht und dass das vollkommen normal ist!

Wie wachsen Kinder?

Wenn Ihr Kleines pro Jahr 2 bis 2,5 Zoll größer wird und jedes Jahr mindestens 3 Kilo zunimmt, ist das Wachstum Ihres Kindes völlig normal. Dies ist natürlich nur ein Anhaltspunkt, und Ihr Kind kann wachsen oder einfach die gleiche Größe haben und abhängig von einigen Faktoren an Gewicht zunehmen oder verlieren. Hier ist eine Liste von Anzeichen des Wachstumsschubs bei Kleinkindern, wie sie aus mehreren Studien zusammengestellt wurden.

Plötzlicher und endloser Hunger
Mehr Schlafstunden für Ihr Kind
Plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme
Größenänderung von Kleidung oder Schuhen innerhalb von Tagen
Plötzliche Schmerzen nach dem 3. Lebensjahr, wenn die Gliedmaßen länger werden
Der Schwerpunkt kann sich verschieben
Pubertät, bei älteren Kindern

Wie reagiert man auf Wachstumsschübe?

Dieser Teil kann ziemlich schwierig sein, da es normalerweise ein schmaler Grat ist, Ihrem Kind genug Nahrung zu geben und es zu überfüttern! Außerdem gibt es mehr Faktoren als nur das Essen, die bestimmen, wie Sie auf den plötzlichen Wachstumsschub Ihres Kindes reagieren sollten. Hier sind ein paar Vorschläge;

Richtiges Essen zu richtigen Zeiten mit wahrscheinlich größeren Portionen, aber nicht zu viel
Lass dich mit Klamotten in freien Größen eindecken
Regelmäßiges Training, um die dumpfen Schmerzen in Schach zu halten
Ein gutes Schlafmuster finden, vielleicht mit etwas Nickerchen
Auswahl geeigneter Medikamente, falls der Schmerz zu stark ist
Aufsuchen medizinischer Hilfe, falls die Schmerzen noch lange nach dem Wachstumsschub anhalten

Was ist mit Wachstumsschmerzen?

Wie bereits erwähnt, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Kind über plötzliche Schmerzen klagt, wenn der Wachstumsschub eintritt. Es gibt nur sehr wenige Studien, die darauf hindeuten, dass diese Schmerzen mit einem plötzlichen Wachstum von Knochen oder Muskeln zusammenhängen.

Trotzdem wird Ihr Kind wahrscheinlich über diese Schmerzen klagen, im Allgemeinen nach einem besonders aktiven Tag. Diese Schmerzen können sich überall manifestieren, aber der allgemeine Trend deutet auf Schmerzen in den Knien, Beinen und Oberschenkeln hin. Neben Kleinkindern können auch Kinder in der Pubertät aufgrund hormoneller Veränderungen Muskelkrämpfe verspüren.

Normalerweise halten leichte Übungen, rezeptfreie Medikamente oder sogar leichte Massagen die Schmerzen in Schach. Wenn der Schmerz jedoch am Ende des Wachstumsschubs nicht verschwindet oder es zu plötzlichen Schwellungen oder Druckempfindlichkeit in diesen Bereichen kommt, muss ein Arzt konsultiert werden, um die Möglichkeit einer Infektion, orthopädischer Probleme, Krebs, Frakturen oder sogar juveniler Erkrankungen auszuschließen Arthritis in bestimmten Fällen.

Wachstumsverzögerung

Wie bereits erwähnt, hat jedes Kind ein bestimmtes Wachstumsmuster, das sich von Gleichaltrigen, Geschwistern usw. unterscheiden kann. Verzögertes Wachstum tritt normalerweise auf, nachdem das Kind 2 Jahre alt wird, und hängt normalerweise von zwei Faktoren ab;

Verzögerte Pubertät :Allgemein bekannt als konstitutionelle Wachstumsverzögerung, manifestieren sich die Anzeichen jederzeit im Alter zwischen 6 Monaten und 2 Jahren. Die Kinder haben normalerweise eine normale Größe und ein normales Gewicht als Neugeborene, aber das Wachstum verlangsamt sich, sobald sie das Alter von 6 Monaten bis 2 Jahren erreichen. Sofern sich kein anderes Problem zeigt, wird die Wachstumsrate nach Abschluss des zweiten Jahres anziehen.
Familie :Es scheint fast grausam zu behaupten, dass Sie oder Ihr Partner viel mit dem verzögerten Wachstum Ihres Kindes zu tun haben könnten. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihr Kind klein ist, wenn einer von Ihnen klein ist. Nicht, dass es von medizinischer Bedeutung sein sollte.

Was ist mit Essenspräferenzen?

In den meisten Fällen müssen Eltern während Wachstumsschüben nichts Außergewöhnliches tun, um den Hunger ihrer Kinder zu stillen. Es ist eher eine gute Idee, fair zu sein, aber ziehen Sie gegebenenfalls eine Grenze, da Ihr Kind möglicherweise dazu neigt, sich auf bestimmte Lebensmittelgruppen zu stützen, was möglicherweise nicht immer eine gesunde Wahl ist. Also, hier sind ein paar Vorschläge:

Lass dich mit gesunden Snacks eindecken.
Füge eine gute Menge Protein hinzu.
Fügen Sie Nüsse und Früchte hinzu.
Schokolade und Süßigkeiten sollten in Maßen angeboten werden.
Bieten Sie viel Wasser und Flüssigkeit an.
Ein reichhaltiges Frühstück, ein mittelschweres Mittagessen und ein leichtes Abendessen mit gleichen Mengen an Gemüse und Proteinen sind die ideale Art, Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
Bei Kleinkindern erhöhen Sie die Stillzeiten um 1-2. Bei Säuglingen, die mit Flaschennahrung gefüttert werden, können Sie entweder eine Flaschennahrung auf zwei Mahlzeiten aufteilen oder eine Zwischenmahlzeit hinzufügen.
Der Konsum von Milch und Milchprodukten sollte nicht gefördert werden.
Fügen Sie Kalzium und Vitamin D in die Ernährung ein.

Was können Eltern tun?

Wachstumsschub kann an jedem Punkt zwischen dem Säuglingsalter und der Pubertät auftreten. Im Allgemeinen liegt der Zeitpunkt der Wachstumsschübe bei Kleinkindern zwischen 12 und 36 Monaten. Das Problem ist, dass Sie wenig tun können, um sicherzustellen, dass sich um sie gekümmert wird und dass das Wachstum stetig stattfindet. Es folgen einige Vorschläge;

Wachstumsschübe 18 Monate können entscheidend sein, und Sie müssen darauf achten, Ihr Kind wegen des endlosen Hungers nicht zu überfüttern.
Konsultieren Sie einen Spezialisten, wenn Sie Zwillinge, Drillinge oder Vierlinge haben und die Wachstumsschübe bei Kindern sehr unterschiedlich zu sein scheinen.
Mahlzeiten und Nickerchen regulieren
Erstellen Sie das Wachstumsmuster Ihres Kindes und stellen Sie sicher, dass es gesund und fit ist.

Obwohl nicht jedes Kind auf die gleiche Weise wächst, gibt es normalerweise ein Muster, in dem Ihr Kind wächst. Wachstumsschübe sind normal, aber selbst wenn Ihr Kind nicht dasselbe durchmacht, ist Ihr Kind wahrscheinlich immer noch gesund und gemäß dem von Ihrem Kinderarzt festgelegten Muster verhältnismäßig.

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