DeuAq.com >> Leben >  >> Familie

Deepika Padukone: Dein Mut gegen Depressionen hat mich zu einer stärkeren Frau gemacht

Deepika Padukone: Dein Mut gegen Depressionen hat mich zu einer stärkeren Frau gemachtOb Padmavat(i) oder die rebellische Leela – du wirst für immer mein Vorbild bleiben! Heute, als ich die Praxis meines Psychiaters verließ, wusste ich, wem ich das zu verdanken habe: dir, Deepika.

Ich erinnere mich genau an diesen Moment, als du im nationalen Fernsehen über deinen Kampf gegen Depressionen sprachst. Die stillen Tränen, die über deine Wangen liefen, kamen nicht von einer schwachen Frau, die Mitleid suchte. Sie waren die Tränen einer starken Persönlichkeit, die den Mut hatte, ihre Erkrankung zuzugeben und professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Depressionen und Deepika Padukone dominierten damals die Schlagzeilen. Als erfahrene Gesundheitsjournalistin begann ich selbst, intensiv über das Thema zu berichten: Was ist eine Depression – ein vorübergehender Zustand oder eine ernsthafte Krankheit? Trifft sie Männer oder Frauen häufiger? Ich interviewte Fachärzte, erstellte Infografiken mit Statistiken und trug so zum Bewusstseinsaufbau bei. Doch irgendwann wurde mir klar: Ich musste das, was ich anderen riet, auch selbst umsetzen. Meine chronischen Panikattacken, plötzlichen Heulkrämpfe und starken Stimmungsschwankungen durfte ich nicht länger ignorieren. Berufsbedingt – mit unsicheren Einnahmen und hohem Druck – hatte ich Termine immer wieder verschoben. Viele Menschen scheuen den Gang zum Psychiater aus ähnlichen Gründen; ich fürchtete, krankgeschrieben zu werden und offenlegen zu müssen: „Ich brauche Zeit, weil ich depressiv bin.“ Im Gegensatz zu einem Bruch ist Depression ein unsichtbares Monster, das man nur mit Mut bekämpft.

Deepika, du hast mir diesen Mut gegeben. Ich nahm mir endlich eine Auszeit, kümmerte mich um meine mentale Gesundheit und lernte, mit Rückschlägen umzugehen. Heute habe ich noch immer Momente der Schwäche, aber ich weiß, wie ich sie meistere und zu einem besseren Menschen werde.

Egal ob gegen Depressionen oder Kritiker, die dir „die Nase abschneiden“ wollten – du gehst immer als Siegerin hervor. Während Boulevardblätter über dein Privatleben spekulierten, bewunderte ich deinen Schutz deiner Intimsphäre und deine gezielte Stimme, wo sie zählte. Du hast mir gezeigt, dass würdevolles Schweigen oft mächtiger ist als Lärm.

Sei es in Bajirao Mastani oder dem hoch erwarteten Padmaavat: Deine Rollen faszinieren mich. Die schüchterne Naina in Yeh Jawaani Hai Deewani lehrt, dass Ruhe nicht Schwäche ist. Veronica in Cocktail zeigt, dass selbst starke Frauen schwache Momente haben dürfen – und das ist okay.

Dank dir bin ich eine bessere, stärkere Frau geworden. Padmavat(i) oder rebellische Leela: Du bleibst mein Heldin für immer!