Antwort von Dr. Prakriti Poddar: Vielen Dank, dass Sie uns geschrieben haben. Ich möchte Ihnen sagen, dass niemand Ihren Körper missachten darf. Wenn er/sie dich nicht respektiert, dann solltest du überdenken, warum du mit dieser Person zusammen bist. Gewicht ist etwas, das verändert werden kann, aber es gibt niemandem das Recht, es gegen Sie zu verwenden und Sie niederzumachen oder Ihr Selbstvertrauen und Ihr Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen.
Sie könnten sich wahrscheinlich mit Ihrem Partner unterhalten und ihm sagen, wie Sie sich dabei fühlen. Körperliche Veränderungen sind vorübergehend. Ich möchte, dass Sie verstehen, dass, wenn jemand Sie wegen etwas so vorübergehendem und physischem meidet, was sagt das dann über ihn aus? Beziehungen basieren auf Wachstum und Unterstützung, und wenn das in Ihrer Beziehung fehlt, dann müssen Sie darüber nachdenken, was Sie aus dieser Beziehung gewinnen und ob es gut für Ihr langfristiges Wohlbefinden ist.
In Bezug auf Ihre Ungeduld könnten Sie erneut ein Gespräch mit Ihrem Partner führen und ihn bitten, Ihnen Beispiele dafür zu nennen, wo Sie möglicherweise Ungeduld gezeigt haben, und Sie könnten beide gemeinsam Alternativen finden, wie Sie anders hätten reagieren können. Reagieren und Reagieren sind unterschiedliche Dinge. Wir sollten uns einen Moment Zeit nehmen, bevor wir antworten, anstatt immer zu reagieren. Gönnen Sie sich etwas Zeit, um die Situation zu verarbeiten, denn es wird Ihnen in allen Bereichen Ihres Lebens zugute kommen.
- Dr. Prakriti Poddar ist Expertin für psychische Gesundheit und Direktorin von Poddar Wellness Ltd.
Sie möchten kompetente Beratung für Ihre Beziehung? Senden Sie uns eine E-Mail an [email protected]