Frage: Ich bin ein 30-jähriger, beruflich erfolgreicher Mann und es gibt nichts Wesentliches, was ich über mein Leben beklagen könnte. Ich habe ein gutes soziales Umfeld, einen schönen Job und eine liebevolle Familie. Aber irgendwie fühle ich mich am Ende des Tages einsam. Ich versuche, mich zu beschäftigen, indem ich mich auf meine Hobbys und Reisen konzentriere, aber manchmal fühle ich mich leer. Warum fühle ich das? Kannst du führen? Was kann ich sonst noch tun, um mein inneres Glück zu finden?- Von Anonym Antwort von Frau Rachana Awatramani: Glück wird normalerweise mit Ekstase, Glückseligkeit und anderen intensiven Gefühlen verwechselt. Es ist jedoch Lebenszufriedenheit und auch ein sinnvolles Leben zu führen, was von Person zu Person unterschiedlich sein kann.
Ich verstehe, dass Sie 30 Jahre alt und ein erfolgreicher Mann sind. Sie haben das Glück, dass es in Ihrem Leben nicht viel zu beanstanden gibt. Am Ende des Tages fühlt man sich jedoch leer und einsam. Sie haben auch ein gutes soziales Umfeld, einen schönen Job und eine liebevolle Familie, aber Sie haben das Gefühl, dass etwas fehlt. Ich kann verstehen, dass es für Sie schwierig sein könnte, mit dieser Situation fertig zu werden. Ich sehe, dass Sie sich bemühen, mit Ihrer Situation fertig zu werden, indem Sie sich beschäftigen und sich auf Ihre Hobbys konzentrieren. Sie haben auch versucht, sich durch Reisen abzulenken, aber es hilft Ihnen nicht viel.
Erstens würde ich empfehlen, dass Sie etwas Zeit mit sich selbst verbringen und verstehen, was Glück für Sie bedeutet. Zweitens:Versuchen Sie, einen Sinn zu finden, indem Sie Ihrem Leben einen Sinn geben. Sie können erwägen, in dem Bereich, der Sie interessiert, ehrenamtlich zu arbeiten. Schließlich können Sie erwägen, einen Berater zu treffen, der Sie bei Ihrer Selbstentwicklung anleiten und Ihnen helfen kann, sich selbst besser zu verstehen.
Wenn Sie ein Tierliebhaber sind, können Sie auch eine Tierassistententherapie in Betracht ziehen oder ein Haustier zu Hause haben. Manchmal möchte man nach Hause zurückkehren und das Gefühl der Zugehörigkeit erleben. Familie.
– Frau Rachana Awatramani ist beratende Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai
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