Frage: Hallo, ich war drei Jahre mit dem Bruder meiner besten Freundin zusammen. Doch ich habe mich neu verliebt, wir haben uns getrennt – eine einvernehmliche Entscheidung. Meine Freundin ist tief verletzt, wirft mir Verrat vor und hat den Kontakt abgebrochen. Wir haben es ihr mehrmals erklärt, aber sie akzeptiert es nicht. Das ist nun über vier Monate her. Wie soll ich damit umgehen? – AnonymAntwort von Rachana Awatramani: Als erfahrene Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai verstehe ich, wie schmerzhaft es ist, eine enge Freundin und einen langjährigen Partner zu verlieren. Nach drei Jahren Beziehung hatte Ihre Freundin sicher eine gemeinsame Zukunft für Sie beide im Kopf – nun ist diese Vision zerbrochen, was sie überfordert.
Sie und Ihr Ex-Partner haben alles versucht, um ihr die einvernehmliche Trennung zu erklären. Dennoch wirft sie Ihnen Betrug vor, statt Sie zu unterstützen. Das ist verständlich schmerzhaft. Geben Sie ihr mehr Zeit, um die Veränderung zu verarbeiten – niemand kann gezwungen werden, sofort zu verzeihen.
Schreiben Sie ihr eine herzliche Nachricht: Sie sind für ein Gespräch da, wann immer sie bereit ist. Ziehen Sie ggf. einen gemeinsamen Freund hinzu, der vermittelt. Freunde können fordernd sein und akzeptieren nicht immer unabhängige Entscheidungen.
Herzlichen Glückwunsch, dass Sie sich trennen ließen, wenn es richtig war. Pflegen Sie Ihre emotionale Gesundheit und treffen Sie mutige Entscheidungen. Es ist Ihr Leben – Freunde sollten Sie stärken, nicht bremsen.
Rachana Awatramani ist beratende Psychologin bei Insight Counseling Services in Mumbai.
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