Frage: Ich stecke in einer schwierigen Lage. Vor drei Jahren habe ich nach einem Herzschmerz einen Mann kennengelernt und bin nur mit ihm zusammen, um mich abzulenken. Er ist sehr nett, aber bei Streitigkeiten spricht er nie über seine Gefühle. Er teilt nicht mit, was er denkt. Als ich alles mit ihm besprochen habe, sagte er, er verstehe die Situation und gehe reif damit um, ohne emotional zu reagieren. Seine Zurückhaltung frustriert mich zutiefst – ich bin in der Beziehung unglücklich. Kürzlich habe ich im Büro einen Mann getroffen, den ich sehr mag. Er weiß von meinen Gefühlen und meinem Partner. Was soll ich tun? – Anonym Antwort von Dr. Rachna Khanna Singh: Vielen Dank, dass Sie uns schreiben. Ich verstehe Ihre Frustration und die Komplexität Ihrer Situation voll und ganz. Jeder sehnt sich nach einem Partner, der Gedanken und Gefühle offen teilt.
Zunächst: Dieser Mangel an emotionaler Kommunikation schafft Distanz zwischen Ihnen.
Auch wenn Ihr Partner reif und rational handelt – es ist okay, mal nicht perfekt zu sein und Verletzlichkeit zu zeigen. Sagen Sie ihm ruhig, dass er nicht immer stark sein muss. Er darf bei Ihnen er selbst sein und mitteilen, wenn etwas ihn belastet.
Möglicherweise schweigt er, um Sie nicht zu belasten, oder frühere Versuche, sich zu öffnen, wurden nicht so aufgenommen, wie erhofft.
Teilen Sie ihm das liebevoll mit: Er darf verletzlich sein. Fragen Sie, was er von Ihnen braucht.
Gleichzeitig reflektieren Sie Ihre Frustration über seine Reife. Fühlt es sich an, als müssten Sie selbst perfekt sein? Wenn Sie das klären, stehen Sie emotional auf einer Linie.
Die neue Sympathie könnte eine Ablenkung aus der aktuellen Unzufriedenheit sein – ein altes Muster. Klären Sie die Dinge mit Ihrem Partner, und diese Anziehung vergeht wahrscheinlich.
Ich hoffe, das hilft. Für ein persönliches Gespräch vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns.
Dr. Rachna Khanna Singh ist Leiterin der Abteilung für ganzheitliche Medizin und Psychologie am Artemis Hospital, Gurgaon.
Brauchen Sie Beziehungsberatung? Schreiben Sie an expertadvice.toi@gmail.com.