Repräsentatives BildFrage :Hi! Ich bin eine 24-jährige Frau und seit unserer Heirat sind gerade einmal sechs Monate vergangen. Ich war in einer sehr schwierigen und peinlichen Situation. Wir haben unsere Ehe vollzogen, aber mein Mann scheint sexuell nicht zufrieden zu sein. Wir hatten Sex in der ersten Nacht unserer Ehe, was auch das erste Mal für mich war, weil ich noch nie zuvor eine sexuelle oder körperliche Beziehung hatte. Es war ein wenig peinlich für mich und um ehrlich zu sein, hat mir die Handlung überhaupt keinen Spaß gemacht. Es stellte sich heraus, dass es das genaue Gegenteil von dem war, worüber ich in Romanen gelesen hatte oder was mir meine Freunde erzählt hatten. Nach der anfänglichen Enttäuschung fällt es mir also schwer, Sex mit meinem Mann zu haben. Leider bemerkte auch mein Mann mein Unbehagen und meine Hemmungen. Um die Wahrheit zu sagen, ich bin in einem sehr konservativen und strengen Haushalt aufgewachsen, in dem Sex oder jede Diskussion darüber als vulgär galt. Also mir ist das echt unangenehm. Außerdem fand ich die ganze Handlung sehr peinlich und die Erfahrung machte mich sehr kalt. Mein Mann war eine Weile geduldig und verständnisvoll, aber in letzter Zeit schien er sich verändert zu haben. Letzte Woche, als wir Sex hatten, zog er sich plötzlich zurück und sagte:„Du weißt nicht, wie man Sex hat, noch weißt du, wie man einen Mann befriedigt. Ich kann es nicht immer weiter versuchen.“ Es hat mir total das Herz gebrochen. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich stimme dem zu, was er gesagt hat, dass ich nicht weiß, wie man Sex hat. Wie lerne ich es? Oder wie verändere ich mich? Was sollte ich jetzt tun? Bitte helfen Sie mir, denn meine Ehe steht kurz vor dem Auseinanderbrechen. --Von Anonym Antwort von Dr. Kedar Tilwe :Liebe Leserin, lieber Leser, es wird geschätzt, dass etwa eine von drei Frauen im Laufe ihres Lebens unter sexueller Unempfindlichkeit leidet. Oft hindern jedoch persönliche Hemmungen, eine negative Einstellung gegenüber Sex, gesellschaftliche Tabus und mangelndes Wissen eine Person daran, um Hilfe zu bitten.
Sexuelle Intimität basiert nicht nur auf biologischen Reaktionen, sondern auch auf dem Vergnügen, das die Person und ihr Partner erfahren. Mit der Zeit nimmt die Vertrautheit, das Vertrauen, das Vertrauen in unsere Partner zu; zusammen mit einem Verständnis für das Ein- und Ausschalten des anderen. Dies würde dazu beitragen, die Erfahrung angenehmer zu machen. Die Angst vor Zurückweisung und/oder negativem Feedback durch den Partner kann hingegen zu einer Angststeigerung führen. Daher würde es sich als vorteilhaft erweisen, eine aufgeschlossene, nicht konfrontative und nicht wertende Diskussion mit Ihrem Ehepartner darüber zu führen und sein Feedback einzuholen.
Sensate-Fokus-Übungen oder Pubococcygeal-Muskelübungen können helfen. Manchmal kann eine Beratung erforderlich sein, um mit der Angst zu helfen. Es ist eine gute Idee, sich an einen Arzt oder einen Berater in der Nähe zu wenden, da diese möglicherweise auch in der Lage sind, auf Ihre spezifischen Zweifel einzugehen.
Antwort von Dr. Kedar Tilwe, Psychiater und Sexologe, Hiranandani Hospital, Vashi-A Fortis Network Hospital
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