Abfrage: Während des Lockdowns begann mein Ex-Freund, zufällige Weiterleitungen zu senden, die dann zu persönlicheren Nachrichten übergingen. Ich hegte keinen Groll gegen ihn, also fing ich auch an zu antworten, in einem neutralen Ton, aber es scheint, als würde er es in einem anderen Sinne verstehen. Ich bin in einer stabilen Beziehung und möchte nicht, dass jemand sie stört. Aber ich will ihn auch nicht verletzen. Was soll ich ihm sagen, dass er wegbleibt, ohne sich verletzt zu fühlen? Antwort von Dr. Ishita Mukerji, Programmdirektorin und leitende Psychologin bei Kaleidoscope: Nun, was zählt, ist die Intensität und das Gefühl der Liebe, die je nach unserer Beziehung zu dem Individuum variieren. Viele Menschen suchen ihren Ausdruck in einer romantischen Beziehung mit einem kompatiblen Partner (oder Partnern). Für solche Menschen gehören romantische Beziehungen zu den bedeutsamsten Aspekten des Lebens und sind eine Quelle tiefer Erfüllung. Während das Bedürfnis nach menschlicher Verbindung angeboren zu sein scheint, wird die Fähigkeit, gesunde, liebevolle Beziehungen aufzubauen, im Laufe der Zeit durch Beobachtung und Erfahrung erlernt. Die Aufrechterhaltung einer starken Beziehung erfordert den Ausdruck von Fürsorge und ständiger Kommunikation, um eine gesunde Beziehung zu fördern.
In einer Beziehung sollten beide Partner dem anderen Zeit und Aufmerksamkeit widmen. Außerdem muss es eine Verpflichtung geben, die Unterschiede des anderen auszugleichen. Gute Beziehungen zeichnen sich im Allgemeinen durch emotionale und physische Fairness aus, insbesondere bei der Verteilung der Aufgaben, die für die Aufrechterhaltung eines Haushalts erforderlich sind. Darüber hinaus sind Partner in starken Beziehungen dankbar füreinander, schenken und empfangen offen Zuneigung und beteiligen sich an ehrlichen Diskussionen über verschiedene Themen. Wenn dieses Gefühl über einen langen Zeitraum aufrechterhalten wird, kann es Paaren helfen, die Herausforderungen zu meistern, denen sie in verschiedenen Lebensphasen unweigerlich gemeinsam gegenüberstehen.
Es gibt einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre aktuelle Beziehung auszugleichen, um mögliche Störungen zu vermeiden.
TIPPS ZUM AUSGLEICH DER BEZIEHUNG:
• Sie sollten fortfahren und Ihre Absichten deutlich machen und Ihr Engagement gegenüber Ihrem derzeitigen Partner immer wieder erwähnen
• Wenn Sie Klarheit haben, ist es wichtig, dass diese auch kommuniziert wird
• Der Ton sollte höflich sein, aber die Wortwahl sollte die genaue Botschaft klar vermitteln
• Indem Sie die Dinge klarstellen, würden Sie dazu beitragen, unrealistische Erwartungen zu vermeiden und sie davor bewahren, verletzt zu werden
• Markieren Sie Grenzen, die von Ihnen beiden klar verstanden und akzeptiert werden
• Achten Sie immer auf Ihre inneren Gefühle. Wissen Sie, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, prüfen Sie regelmäßig nach innen und achten Sie auf Ihre Gefühle
• Kommunizieren Sie diese Situation Ihrem Partner und fragen Sie ihn nach seinen Gefühlen und seiner Meinung dazu. Teilen Sie ihm Ihre Seite mit und erklären Sie die Situation, wie sie sich im aktuellen Kontext darstellt
• Informieren Sie Ihren Ex-Freund über Ihre aktuelle Beziehung und lassen Sie ihn wissen, dass Sie es ernst meinen und planen, die Zukunft mit ihm zu verbringen
• Machen Sie ihm klar, dass Ihre Beziehung zu ihm der Vergangenheit angehört und dass Sie weitergezogen sind und er das auch tun sollte
• Sagen Sie ihm, dass Sie ihm nur Freundschaft anbieten können und nicht mehr
Daher ist es unsere Absicht und Wahrhaftigkeit in Beziehungen, die uns zeigen, wie wir lieben und geliebt werden können. Außerdem markiert es deutlich, wen wir in unserem Leben wollen und wen nicht. Ernsthafte und ehrliche Beziehungen ermöglichen es uns, unser wahres Selbst zu sein.
Sei einfach du selbst und die richtigen Menschen werden aus den richtigen Gründen in deinem Leben bleiben. Sei immer transparent und authentisch und diejenigen, denen es wichtig ist, werden dein wahres Ich lieben!!