Monotonie und Berechenbarkeit setzen nach einiger Zeit in jeder Ehe ein. Unabhängig davon, wie sehr die Menschen am Anfang verliebt waren, verlieren Ehen mit der Zeit ihren Glanz. Unabhängig davon, wie gut die Dinge anfangs aussahen, finden sich manche Menschen in einer Ehe fest, mit der sie unglücklich sind, und leben weiterhin in einer lieblosen Ehe. Dieser Artikel untersucht, wie es ist, in einer lieblosen Ehe zu sein und was man dagegen tun kann.
Was ist eine lieblose Ehe?
Liebe und die damit verbundene Bindung ist der Grund, warum die meisten Menschen heiraten. Einfach ausgedrückt, eine lieblose Ehe ist, wenn sich einer oder keiner der Partner vom anderen geliebt oder umsorgt fühlt. Eine lieblose Ehe hat ein Stadium erreicht, in dem keiner der Partner eine Quelle der Freude oder des Trostes für den anderen ist, und es ist eher so, als wäre man mit einem vertrauten Mitbewohner zusammen, der einem nicht wirklich wichtig ist.
In einer lieblosen Ehe werden Gespräche trocken und es fehlt ihnen an Wärme. Wenn überhaupt, werden Gespräche am besten vermieden, bevor sie den nächsten Streit auslösen. Die Partner beginnen, sich ausschließlich auf die negativen Eigenschaften des anderen zu konzentrieren und versuchen ständig, dem anderen die Schuld zu geben, ohne ihre Seite der Dinge hören zu wollen.
Schließlich beginnen die Partner in einer lieblosen Ehe, sich mental und emotional zu meiden. Die Kämpfe und Auseinandersetzungen legen sich auch, da es ein allgemeines Gefühl der Gleichgültigkeit gibt. Während dies eine mentale und emotionale Distanz schafft, ist es für beide Parteien auch mental und emotional anstrengend.
Was sind die Gründe, die die Ehe lieblos machen?
Die Bedeutung der Liebe ändert sich im Laufe einer Ehe. Es geht von der intensiven Leidenschaft und Intimität am Anfang bis zum reifen und ruhigen Gefühl der Vertrautheit und Zugehörigkeit. In bestimmten Ehen endet die Liebe aus vielen komplizierten Gründen. Hier sind einige davon:
- Ein geschäftiges Leben hätte dazu führen können, dass die Beziehung in den Hintergrund gerückt ist, und sie nahmen sich keine Zeit oder nahmen einander als selbstverständlich hin.
- Das Paar kann seine Differenzen und Vorlieben, Persönlichkeiten und Träume nicht mehr vereinen und lebt schließlich auseinander.
- Besondere Vorfälle wie größere Auseinandersetzungen in der Familie könnten Groll ausgelöst und die Beziehung irreparabel belastet haben.
- Eine außereheliche Affäre eines Partners hätte das Vertrauen zum anderen gebrochen und sie kalt und distanziert gemacht. In der Folge würden beide Partner von den Folgen gequält.
- Umstände wie finanzieller Stress, Scheitern am Arbeitsplatz, Pflege eines kranken Verwandten oder sexuelle Unzulänglichkeit können einen Keil in eine Beziehung treiben.
Anzeichen einer lieblosen Ehe
Dies sind einige der stärksten Anzeichen dafür, dass in Ihrer Ehe keine Liebe mehr vorhanden ist:
1. Die Kritik endet nie
Eine der sicheren Sünden einer lieblosen Ehe ist, dass Sie und Ihr Ehepartner sich bei jeder Gelegenheit gegenseitig kritisieren. Wenn Liebe durch meist kaltes Urteil ersetzt wird, dann verblasst die Wärme und die Beziehung wird zu einem Schlachtfeld.
2. Es gibt keinen Sex
Ein nicht vorhandenes Sexualleben ist ein wichtiger Indikator für eine unglückliche Ehe. Selbst wenn du gelegentlich Sex hast, fühlt es sich nicht gut an, sondern macht dich leerer oder trauriger. Glückliche Paare haben ein gesundes Sexualleben, das sie in einen strahlenden Zustand versetzt. Bei unglücklichen Paaren ist das Gegenteil der Fall.
3. Du würdest lieber Zeit mit deinen Freunden verbringen
Wenn Sie sich ständig dafür entscheiden, mehr mit anderen oder Freunden als mit Ihrem Partner zu sprechen, zeigt das Unbehagen und unterbrochene Kommunikation. Wenn du denkst, dass es besser ist, mit Freunden zu sprechen als mit deinem Partner, weil du Ressentiments hegst, ist das ein Zeichen.
4. In schwierigen Zeiten unterstützt man sich nicht gegenseitig
Beziehungen sind eine Quelle der Sicherheit und Geborgenheit, da beide wissen, dass man sich auf den anderen verlassen kann, wenn es schwierig wird. In einer lieblosen Ehe sind Sie ganz allein mit Ihren Problemen, da Sie sicher wissen, dass auf Ihren Partner kein Verlass ist. Das ständige Gefühl der Apathie lässt Sie auch Ihren Partner in der Stunde der Not ignorieren.
5. Deine Kämpfe wiederholen sich immer wieder
Eine wichtige Beobachtung, die Sie in allen lieblosen Ehen machen werden, ist, dass sich die Partner auf fast nichts einigen können. Aufgrund der Streitereien, die bei fast jedem Thema aus dem Boden zu schießen scheinen, wird es üblich, sich immer wieder um dieselben Dinge zu streiten. Schließlich baut es einen tiefen Groll im anderen auf, da die gleichen Gefühle immer wieder auftauchen.
6. Sie meiden einander so weit wie möglich
Aufgrund all der Ressentiments und des Mangels an Liebe zwischen Ihnen beiden werden Sie jede Gelegenheit finden, es zu vermeiden, Ihren Tag oder die Aktivitäten oder sogar Pläne für das Wochenende zu teilen. Wenn etwas Aufregendes passiert, möchten Sie es nicht mit Ihrem Partner teilen, sondern mit Freunden oder der Familie, die Ihnen mehr bedeuten.
7. Sie kehren Probleme unter den Teppich
Lieblose Ehen verwandeln sich oft in einen Zirkus, in dem Elefanten jeden Raum im Haus besetzen. Wann immer es ein Problem gibt, von dem Sie wissen, dass es zu einem Streit oder Konflikt führen wird, neigen Sie dazu, es unter den Teppich zu kehren, um unangenehme Auseinandersetzungen zu vermeiden. Dies führt dazu, dass Probleme bestehen bleiben und die Dinge zwischen Ihnen beiden weiter eskalieren.
8. Du fühlst dich vollständiger, wenn du alleine bist
In einer glücklichen und funktionierenden Ehe neigen die Partner dazu, die besten Eigenschaften aus dem anderen herauszuholen. In einer unglücklichen Ehe haben Sie jedoch das Bedürfnis, Ihren eigenen Raum zu haben und sich mehr von sich selbst zu fühlen, wenn Sie von Ihrem Partner getrennt sind.
9. Du hörst auf zu streiten
Wenn Sie sich nicht mehr umeinander kümmern, besteht keine Notwendigkeit, Dinge zu besprechen oder Probleme zu lösen. Stattdessen ignorierst du alles und willst nicht mehr reden. Irgendwann würden Sie sich nicht um die Probleme des anderen Partners kümmern und mit dem Leben weitermachen.
10. Sie wachsen mit der Zeit stetig auseinander
In einer gesunden Beziehung lernen die Partner aus den Fehlern des anderen und wachsen zusammen. In einer lieblosen Ehe bringt jeder kleine Unterschied das Paar auseinander.
Wie man entscheidet, ob man in einer lieblosen Ehe bleibt oder sie verlässt
Die Antwort auf diese Frage hängt davon ab, worauf Ihre Beziehung aufgebaut ist und welche Probleme damit verbunden sind. Es gibt zwei Möglichkeiten, eine Entscheidung zu treffen:
1. Ein zielbasierter Ansatz
Ein zielbasierter Ansatz ist völlig objektiv, warum Sie die Ehe am Leben erhalten möchten. Es liegt an einem einzigartigen Ziel, das Sie gewählt haben. Das Ziel könnte sein, dass Sie Kinder haben und Sie beide alles geben möchten, bevor Sie sich entscheiden, es zu beenden. Damit dies funktioniert, sollten beide Partner bereit sein, ihr hundertprozentiges zu geben.
2. Der emotionale Ansatz
Beim emotionalen Ansatz ist der Hauptgrund, in der Beziehung zu sein, die Beschäftigung mit dem Partner oder die Angst, allein zu sein, wenn die Ehe zerbricht. Es könnte auch daran liegen, dass Sie finanziell von Ihrem Partner abhängig sind und die Trennung Ihre Zukunft ungewisser und beängstigender erscheinen lässt. Mit Psychotherapie ist es möglich, die Ängste anzugehen und ein stabiles Leben aufzubauen und eine glückliche Zukunft zu gestalten.
Wie man in einer lieblosen Ehe zurechtkommt und glücklich bleibt
Der Schlüssel zum Überleben einer lieblosen Ehe besteht darin, Ihre Einstellung zu Ihrem Partner zu ändern. Unabhängig davon, wie sehr du denkst, dass sie falsch liegen, ob sie tatsächlich richtig oder falsch liegen, würde es nicht funktionieren, weiterhin mit der gleichen alten Denkweise mit ihnen zu interagieren. Versuchen Sie stattdessen diese Bewältigungsmethoden:
1. Ändern Sie die Umgebung, um sie einladender zu gestalten
Sorgen Sie für Veränderungen, die es ermöglichen, an der Beziehung zu arbeiten und sie für Sie beide einladender zu gestalten. Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie denken, handeln, sprechen und sich kleiden, damit Ihr Partner merkt, dass Sie sich anstrengen. Beginnen Sie damit, daran zu arbeiten, wie Sie über Ihren Partner und die Situation denken, damit Sie nicht die gleichen Muster von Wut und Vergeltung auslösen. Denken Sie daran, dass Sie mehr Kontrolle darüber haben, wie Sie sich fühlen, als Ihr Partner.
2. Weniger beschuldigen und mehr inspirieren
Ihrem Partner die Schuld für all die Probleme in der Ehe zu geben, bringt die Dinge nur auf den Anfang zurück. Hören Sie stattdessen auf, Schuldzuweisungen zu machen, und übernehmen Sie Verantwortung, auch wenn es zunächst unfair erscheint. Arbeite an dir selbst, deinen Handlungen und wie du deinen Partner dazu inspirieren willst, dasselbe zu tun. Bitten Sie sie irgendwo um Hilfe, damit sie wissen, dass Sie sie noch brauchen und dass sie geschätzt werden. Inspirieren Sie sie weiterhin, bei jeder Gelegenheit in die Ehe zu investieren, indem Sie ihnen echte Wertschätzung zeigen.
3. Teilen Sie mehr Erfahrungen und zeigen Sie Leidenschaft
Bindungen sind eingebaute Momente, in denen Sie erstaunliche Erfahrungen teilen. Verbringen Sie ein oder zwei Mal in der Woche eine Verabredungsnacht, machen Sie einmal im Jahr einen langen Urlaub oder machen Sie romantische Wochenendausflüge. Zeigen Sie Ihre Liebe und Leidenschaft in den Dingen, die Sie für Ihren Partner tun.
Führt eine lieblose Ehe zur Scheidung?
Nachdem lange alles versucht wurde und keiner von Ihnen sich trotz der Veränderung des anderen noch glücklich fühlen kann, ist die Scheidung eine der Optionen. Wenn Sie individuell mit einem Therapeuten sprechen, um Dinge zu teilen, die nicht mit anderen geteilt werden können, erhalten Sie die nötige Klarheit, um mit der Scheidung fortzufahren oder nicht.
Dinge zu tun, um Ihrer lieblosen Ehe wieder Liebe zu verleihen
Wenn Ihre Romanze immer noch an einem seidenen Faden hängt, ist es möglich, sie zurückzubringen, bevor sie endgültig verschwunden ist. Hier sind einige Ideen, die hilfreich sein könnten:
1. Vergib
All die Dinge, die bisher passiert sind, bringen dich dazu, gehen zu wollen, aber es ist an der Zeit, die Vergangenheit loszulassen und zu vergeben, um Platz zu machen für das, was sein kann. So wie du dich nicht über Nacht verlieben kannst, wirst du Zeit brauchen, um vollständig loszulassen und deine Gefühle mit deinem Partner wieder neu zu entfachen.
2. Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie kommunizieren
Alte Kommunikationsmuster werden unweigerlich alte Emotionen auslösen, und der Kreislauf würde bald beginnen. Um dies zu überwinden, denken Sie nicht daran, Ihren Ehepartner wegen etwas anzugreifen, das Sie ärgert; Ändern Sie stattdessen Ihre Worte und Ihren Kommunikationsstil, um ihnen eine andere Reaktion zu entlocken. Zeigen Sie mehr Liebe und Verspieltheit in der neuen Art, wie Sie kommunizieren, um die Intimität wiederherzustellen.
3. Grenzen respektieren
Um die verlorene Liebe zurückzubringen, ist es wichtig, sich respektiert zu fühlen. Vermeiden Sie es, Dinge zu tun, bei denen sie sich unwohl oder wütend fühlen. Respektieren Sie ihre Grenzen, über die sie nicht hinausgeschoben werden möchten. Sobald Respekt aufgebaut ist, fließt die Liebe von selbst.
4. Verbringen Sie mehr Zeit miteinander
Finden Sie Wege, mehr Zeit miteinander zu verbringen und positive Erfahrungen zu schaffen, da dies die stärkste Art der Bindung ist. Besuchen Sie Ihre alten Restaurants und Orte, an denen Sie sich zu Beginn der Beziehung aufgehalten hätten. Nehmen Sie sich Zeit von der Arbeit und von Freunden, um mit Ihrem Partner zusammen zu sein.
5. Verbessern Sie Ihr Sexualleben
In allen lieblosen Ehen wäre das Sexualleben erloschen. Bringen Sie es zurück, indem Sie die Dinge im Schlafzimmer aufregend machen. Investiere Zeit, um gut auszusehen und in besserer Form zu sein oder dich schick zu machen, um ansprechender auszusehen. Die Romantik im Bett wieder aufleben zu lassen, ist ein starker Weg, die Liebe zurück in Ihre Ehe zu bringen.
6. Kämpfe gesund
Während Sie daran arbeiten, die Romantik wieder aufleben zu lassen, kommt es unweigerlich hin und wieder zu Kämpfen. Setzen Sie Grenzen, wie weit Sie sich gegenseitig treiben wollen, bevor Sie aufhören. Sie könnten auch eine sanftere und freundlichere Sprache verwenden, um den Punkt zu vermitteln, anstatt zu versuchen, sie mit jeder Zeile zu zerstören.
7. Priorisieren Sie sich selbst
Es ist wichtig, an sich selbst zu arbeiten, um die Liebe zurückzubringen. Im Laufe der Jahre ist einer oder beide von Ihnen wahrscheinlich jemand geworden, der Sie nicht waren, als Sie sich das erste Mal trafen. Arbeiten Sie daher daran, gut auszusehen und den attraktiven Faktor zurückzugewinnen, der sie überhaupt zu Ihnen hingezogen hat.
Eine unglückliche Ehe ist nicht nur eine schwierige Phase, sondern ein ernster Punkt, der bergab gehen kann, ohne dass die Partner daran arbeiten. Wenn die Partner es nach langem Probieren hinbekommen, lohnt es sich, die Ehe zu retten. Wenn es jedoch keine Möglichkeit gibt, die Dinge zu reparieren, ist es in Ordnung, Ihre Ehe zu beenden und einen Schritt in Richtung Glück zu tun.
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