Frage: Ich bin eine 33-jährige berufstätige Frau und seit fünf Jahren glücklich verheiratet. Vor ein paar Tagen hat ein Vorfall mich tief schockiert: Das Passwortgeschützte Handy meines Mannes stand offen, und ich schaute in die Fotogalerie. Dort fand ich Bilder seiner Ex-Freundin, die sie offenbar kürzlich per WhatsApp geteilt hat. Beim Konfrontieren sagte er lapidar, sie seien nur Freunde. Ich wusste nichts von dieser Freundschaft und zweifle nun an ihm. Wie komme ich darüber hinweg? – von AnonymAntwort von Rachana Awatramani: Niemand kann verhindern, dass Menschen Kontakt halten – besonders zu Feiertagen wie Neujahr oder Weihnachten, wenn viele alte Bekannte grüßen. Das kann ein harmloser Wunsch oder der Start eines Gesprächs sein. Beziehungen leben jedoch vom Vertrauen und gegenseitigem Verständnis. Hier gibt es zwei Seiten.
Vielen Dank, dass Sie Ihre Bedenken teilen. Als erfahrene Psychologin aus Mumbai verstehe ich Ihren Schock: Die Fotos und die unbekannte Freundschaft zu seiner Ex müssen Sie verunsichern. Vielleicht hat er es verschwiegen, um Sie nicht zu verletzen.
Seine gelassene Reaktion spricht dafür, dass es wirklich nur Freundschaft ist. Frühere Beziehungen hinterlassen oft freundschaftliche Bande – nicht immer mehr. Dennoch ist es verständlich, dass Sie zweifeln.
Führen Sie ein offenes Gespräch über Ihren Schock, Ihre Unsicherheit und Grenzen. Teilen Sie mit, dass Sie normalerweise seine Privatsphäre respektieren. Überlegen Sie gemeinsam Ihre Werte, Verpflichtungen und Regeln für Kontakte zur Ex. Stellen Sie sie ihm sogar vor und bauen Sie eine eigene Freundschaft auf.
Geben Sie ihm keine Schuld für die Vergangenheit – wir alle haben Ex-Partner. Verbringen Sie qualitativ hochwertige Zeit miteinander und stärken Sie das Vertrauen neu.
Rachana Awatramani ist beratende Psychologin in Mumbai mit jahrelanger Expertise in Beziehungsfragen.
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