Abfrage: Beim Aufräumen der Dachböden im Haus stieß ich auf einige alte Bilder und Briefe der Ex meines Mannes. Ich möchte ihnen keinen Platz in meinem Haus geben, bin mir aber nicht sicher, ob ich das Recht habe, sie wegzuwerfen. Was sollte ich tun? Antwort von Dr. Rachna Khanna Singh: Es tut weh, seinen Mann mit jemand anderem zu sehen, auch in Form von Bildern und Briefen, aber jeder hat eine Vergangenheit, und das müssen wir akzeptieren.
Während Ihr Instinkt diese Fotos und Briefe verbrennen könnte, sind dies die Erinnerungen Ihres Mannes und Sie müssen mit ihm sprechen, bevor Sie etwas Impulsives tun. So sehr es dein Haus ist, so sehr ist es auch seines und diese Erinnerungen gehören ihm. Sie müssen sich daran erinnern, dass er seine Ex nicht geheiratet hat; aber er hat sich dir verpflichtet und vertraue und respektiere seine Grenzen.
Sie müssen ihm diese Erinnerungen zeigen, ihn fragen, ob er sie behalten möchte, und ihn wissen lassen, was Sie von seiner Antwort halten. Halten Sie dieses Gespräch leicht, aber bestimmt, erzählen Sie ihm von Ihren Instinkten und klären Sie alle Zweifel, die Sie daran haben.
Bitten Sie ihn, Sie zu beruhigen, wenn Sie beruhigt werden müssen, schämen Sie sich nicht für Ihre Gefühle und seien Sie offen.
Das Wichtigste ist, über diese Eifersuchtsgefühle nicht nachzugrübeln und sie im Gespräch herauszulassen. Wenn Sie versuchen, solche Dinge vor Ihrem Ehemann zu verbergen, kann dies zu Spannungen in Ihrer Beziehung führen, und keiner von Ihnen wird sich frei fühlen, richtig zu sprechen.
Bitte achten Sie darauf, wie Sie kommunizieren, der Ton, den Sie verwenden, und die Worte, die Sie wählen, haben einen großen Einfluss auf Ihre Beziehung. Eine leichte Impulsivität kann dazu führen, dass sich Ihr Mann schlecht oder sogar beschuldigt fühlt.
Dr. Rachna Khanna Singh, HOD – Ganzheitliche Medizin, Artemis Hospital, Gurgaon, Expertin für Beziehungs-, Lebensstil- und Stressmanagement, Direktorin – The Mind &Wellness Clinic, Neu-Delhi
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