Frage: Hallo, ich war drei Jahre in einer Beziehung mit einem Mann. Er liebte mich wirklich, aber ich war eine egoistische Person. Ich habe in dieser Zeit mit drei anderen Typen geschlafen und ihn sogar ignoriert. Er hat mir vergeben und mich weiterhin geliebt. Er hatte viele finanzielle und familiäre Probleme in seinem Leben, aber er begegnete mir immer mit einem Lächeln. Später traf ich einen gutaussehenden, finanziell gut situierten Typen und verliebte mich in ihn. Also habe ich mit ihm Schluss gemacht und dem anderen einen Antrag gemacht. Er bat mich, zurückzukommen, aber ich antwortete nicht einmal auf seine einzige Nachricht oder seinen Anruf. Seine Mutter starb und ich sprach immer noch nicht mit ihm.
Jetzt hat er aufgehört, mich zu kontaktieren, und ich habe meinen Fehler erkannt. Ich bin ein schrecklicher Mensch, der seine unschuldige Natur ausgenutzt hat. Seine Handynummer ist nicht erreichbar und ich kann ihn nicht erreichen. Ich habe gemerkt, wie gemein ich war und will zurück zu ihm. Was soll ich tun, um dieses Chaos zu lösen? - Von anonym
Antwort von Frau Rashi Ahuja: Hallo, vielen Dank, dass Sie Ihre Frage mit uns geteilt haben. Eines der am schwierigsten zu handhabenden Gefühle ist Schuld, und es wird noch schwieriger, damit umzugehen, wenn wir nicht in der Lage sind, etwas zu tun, um unseren Fehler rückgängig zu machen oder wiedergutzumachen. Dies hinterlässt in den meisten Fällen oft ein Gefühl der Hilflosigkeit, Unruhe und Traurigkeit.
Aus dem, was Sie geteilt haben, scheint es, dass Sie auch irgendwo diese ähnlichen Emotionen erleben. Ich kann mir vorstellen, wie schwer es für Sie sein muss, dass Sie Ihren Ex-Freund nicht erreichen können. Außerdem ist es gut, dass Sie Ihren Fehler erkannt haben und sich auch dafür entschuldigen.
Als Menschen sind wir verpflichtet, Fehler zu machen. Sie haben das getan, was Sie zu diesem Zeitpunkt für die beste Option hielten. Manchmal erreichen wir alle einen Scheideweg im Leben und treffen am Ende Entscheidungen, die unsere Lieben verletzen können. Vielleicht haben auch Sie unwissentlich eine solche Entscheidung getroffen, die ihn verletzt hat.
Ich schlage vor, dass es an dieser Stelle am besten ist, ihm deine Gefühle mitzuteilen. Falls er telefonisch oder per SMS nicht erreichbar ist, sollten Sie ihm eine E-Mail schicken oder sich an einen seiner Freunde wenden, die Ihnen helfen können, ihm Ihre Ansichten mitzuteilen.
Zweitens sehe ich auch, dass Sie sich schuldig fühlen wegen der Art und Weise, wie Sie sich verhalten haben, als Sie mit ihm zusammen waren. Ich bin auch der Meinung, dass es Ihnen auch helfen kann, die Situation zu klären, wenn Sie dies nebenbei ansprechen.
Einige der Fragen, die Sie sich stellen können, sind:
Was brachte mich dazu, zu anderen Männern zu gehen, während ich bei ihm war?
Habe ich das Gefühl, dass etwas in der Beziehung fehlt?
Hat er irgendetwas getan, was mich hätte von ihm wegstoßen können?
Diese Fragen für sich selbst zu beantworten, kann Ihnen weiter dabei helfen, besser und gesünder mit Ihren Emotionen umzugehen.
Abschließend würde ich Ihnen beiden auch empfehlen, sich etwas Zeit für mich zu nehmen, um mit all diesen Emotionen auf Ihrer individuellen Ebene umzugehen. Erkenntnis und Verständnis ist einer der wichtigsten und wesentlichsten Schritte, um etwas zu verändern. Die Zeit wird es Ihnen beiden ermöglichen, die Bedeutung des anderen in Ihrem Leben zu verstehen. Das Leben ist eine lange Reise und wir alle lernen aus unseren Fehlern, also halten Sie sich bitte nicht für Fehler, die Sie in der Vergangenheit gemacht haben!
- Ms. Rashi Ahuja ist Senior Relationship Therapist bei der IWill Therapy App von EpsyClinic
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