Abfrage: Ich fing an, auf die Flirtversuche meiner männlichen Kollegen zu reagieren, als der Lockdown begann. Mein Mann war ständig mit der Arbeit beschäftigt und hatte keine Zeit für mich, also war dies meine süße kleine geheime Nachsicht. Aber jetzt, wo wir wieder arbeiten müssen, habe ich schreckliche Angst. Ich habe angefangen, Chats mit ihnen einzuschränken, aber ich fürchte, es wird alles auf mich zurückfallen. Wie gehe ich mit dieser Situation um? Antwort von Dr. Rachna Khanna Singh: Hi. Vielen Dank, dass Sie uns geschrieben haben.
Nach dem, was Sie uns mitgeteilt haben, hatten Sie einen schwachen Moment, in dem Sie anfingen, mit Ihren Kollegen zu flirten. Wir sind alle Menschen und machen Fehler. Sich von seinem Ehepartner distanziert zu fühlen, kann dazu führen, dass man in anderen Beziehungen nach Zuneigung sucht. Ihre Angst, erwischt zu werden, ist auch verständlich.
Das erste, was Sie tun müssen, ist zu entscheiden, wie Ihre Dynamik mit Ihren Kollegen und Ihrem Ehemann aussehen soll. Wenn Sie sich entscheiden, die Dinge gegenüber Ihren Kollegen streng professionell zu halten, seien Sie ihnen gegenüber offen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie Ihre Beziehung zu ihnen von nun an platonisch und professionell halten möchten. Sie können ihnen erklären, dass Sie sich wegen Ihrer Gespräche schuldig fühlen und sie nicht fortsetzen möchten. Wenn Sie sich entscheiden, die Flirts zwischen Ihnen und Ihren Kollegen fortzusetzen, ist es ratsam, die Risiken für Ihre Ehe im Auge zu behalten. Die Gespräche mit Ihren Kollegen mit Ihrer Ehe in Einklang zu bringen, kann sich als stressig erweisen und Ihre Ehe zusätzlich belasten. Wenn Sie sich wegen der Gespräche, die Sie geführt haben, schuldig fühlen und daran arbeiten möchten, Ihre Ehe zu stärken, können Sie ein offenes Gespräch mit Ihrem Mann darüber führen, wie Sie sich gefühlt haben, als er keine Zeit für Sie hatte. Dies könnte Ihnen beiden helfen, die Bedürfnisse des anderen in Bezug auf Ihre Ehe besser zu verstehen. Wenn Sie nach einem solchen Gespräch weiterhin Schuldgefühle oder Angst verspüren, können Sie erwägen, ihm von den Gesprächen zu erzählen, die Sie geführt haben, um Ihr Gewissen zu beruhigen.
Bei weiteren Fragen können Sie gerne einen Termin mit uns vereinbaren.
Hoffe das hilft
Nehmen Sie gerne weiter Kontakt auf
Bleiben Sie zu Hause und bleiben Sie sicher
Dr. Rachna Khanna Singh, HOD – Ganzheitliche Medizin, Artemis Hospital, Gurgaon, Expertin für Beziehungs-, Lifestyle- und Stressmanagement, Direktorin – The Mind &Wellness Clinic, Neu-Delhi